michał

Chciałbym spróbować porównać te dwie drużyny ale tylko w oparciu o eliminacje, bo nie wiemy jak nasi zagraja na MŚ w Niemczech ... "łaska pańska na pstrym koniu jeździ" tak samo jak teraz "lubimy" tych piłkarzy tak samo mocno możemy ich znienawidzić po mistrzostwach A więc zestawienie obu jedenastek Za Engela to wyglądało [...]

1. cykliczność podwieszona w Treningu 2. dział odżywianie, temat "robimy dużą masę" by Quazar 3. pobaw się dobre pół roku z dietą, zobacz jakie da Ci efekty, i jak już będziesz pewny że bez kreatyny się nie obejdziesz to sobie kup jakieś mono co do oceny fotki no to cóż... widać że coś tam robisz, wynik 95kg w Twoim wieku to całkiem [...]

Dodatki do dietki: bialko, carbo, BCAA, moze pomyslec nad kreatynkami piro i citro (po nich nie podchodzi sie woda) =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

tak jak napisał Michał...

heh powinien znalezc sie w kazdym podrecznym zestawie mlodego pakera ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]

jedna firma niemiecka robi te same tylko inne nadruki daje heh ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

w 67kg to by nawet Michał Anioł nie wyrzeźbił. Musisz mieć troche masy by coś rzeźbić. Masa ci potrzebna więc skup się na dobrej diecie. Na rzeźbe jest dieta z ujemnym bilansem więc nie dla ciebie chyba, że twoja docelowa masa to 50kg i kaloryfer to wesołych świąt życze.

Michal Provironem sie nie odblokujesz . Musi byc clomid i to z 24 tab i hcg jak cykl trwal 4 mies. Proviron mozesz dodac do odbloku po 25mg ed

To jak juz dziekujemy (bo w sumie inaczej odwdzieczyc sie nie mozemy) to dzieks za uswiadomienie mnie o bledach i amatorce która ciagnelem od 4 m-ce, zobaczymy jak bedzie szła nowa masowa ale trzeba jeszcze poczekac bo dopiero koncze 1 tydzien Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

Seewy Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

czlowieku od tego jest forum a my pilnujemy aby nie było wałow chcesz to pomagaj tu a nie pi****sz głupoty i zapraszasz na priv takich wałkarzy jak Ty to na mase tutaj tym razem nie przejdzie niestety szukaj gdzie indziej Zmieniony przez - Michal 19 w dniu 2006-12-05 12:18:19

niekoniecznie wszystko zwiekszaj dwukrotnie bo moze sie to zle skonczyc, poczytaj te artykuly ktore podal Michal

Michał, nie załapałeś tematu , ale to nic , wybaczam Shelly- a tutaj gdzieś na pierwszej stonie jest post w którym stwierdziła ze jestem "straszny", nie pamiętam nicka No ale nie zchodżcie z motywu przewodniego postu jakim jest trening i Kruszkowe rozciąganie ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie [...]

MS-Michal mam jedno pytanie: jaki bedzie tworzyć kąt oparcie z podstawą jak bedzie ustawione na 2 stopniu regulacji. Mam nadzieje ze mnie rozumiesz :)

hej kolego od tego jest mejl!!! z powiadomianiem z sfd. a nie śiecicć a Archiwum. michal skasuj to jak juz przeczytasz i pomozesz koledze. Cztaj SFD będziesz wielki -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - [...]

Michal tak sam mu poprawiałem ale jak kolega mówi ze jest głodny ze coś jest nie tak to oznacza ze jednak coś jest nie tak i ze trzeba coś pozmieniać , przecież kolega nie jest robotem ze ze wzorów wyliczmy mu idealnie diete , najwazniejsza jest obserwacja pamiętaj o tym po drugie fakt faktem ze nie patrzyłem na diete którą ja poprawiałem tylko [...]

Michal mowil CI ktos ze masz sympatyczny ryjek? - nie to zebym byl gejem ale tak jakos... - bo polowe sfd bym rozstrzelam za twarz, wlacznie z soba;) heheh pozdrawiam <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie [...]

Michal kocham Cieeeeee!!!!!! <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

po aerobach bym przyjal jeszcze jakis antykatabolik, bo mimo ze trening sie skonczyl spalanie tluszczyku trwa jeszcze troche i nastepuja rozne przemiany... wiele osob chwali sobie ta metode Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

ja bym bardziej sklanial sie w kierunku BCAA, gdyz sa bardziej wszechstronne... serwatka odpada tak jak Danone mowil, ze sie nie zdazy strawic, dodatkowo zawiera jakas tam ilosc wegli (a jezeli mieszamy na mleku to jeszcze wiecej) co nie jest korzystne jezeli idzie o aeroby, chodzi mi o zawartosc glikogenu w miesniach, po to robimy aero po [...]