cin_91 bez różnicy, tzn. zielona jest bardziej rozdrobniona jak mąka a ta niebieska jak piasek, minimalnie wolniej sie przyswaja, ale końcowe efekty takie same beda wiec bez róznicy a $ w kieszeni. ostre zestawy z charakterem pozdrawiam
[...] ogląda, szkoda tylko że lekko banalny przepis;-) Torturos - dobrze widzę, że kobieta gotuje?:-D Film ładny, zmontowany bardzo przyjemnie dla oka, osoba gotująca z pojeciem - mąka przesiana, tak ma być. Za użycie produktów z biedronki plus bo sam ich używam:-D Polaco - wybrałeś trudny produkt i bardzo dobrze go spożytkowałeś+dzięki temu miałeś sie [...]
xtras - mąka żytnia chlebowa to nie pełne ziarno. Myślę, ze zakwas też coś ma do powiedzenia. Dla organizmu we krwi glukoza z jabłka i glukoza z cukierniczki (z sacharozy) to to samo. Jakieś włókna, witaminy etc. pomagają Ci na inne rzeczy - ale w bilansie cukrowym - to jedno równe drugiemu. Pobaw sie trochę.
[...] o tym. IG dla mleka wyniósł 41 (w skali 0-100), natomiast indeks insulinowy był bardzo wysoki i wyniósł aż 148 IS białego pieczywa to 100, tak więc mleko podniosło poziom insuliny o 50% więcej niż mąka pszenna. trochę jest tu A w ogóle coraz więcej informacji, że insulinowe procesy to tylko część całej układanki. Idę na kolacje, na razie.
Witam na polskiej ziemi \-) Olinka, w zupach nie ma nic złego. Byleby były pełne wartości odżywczych, oparte na składnikach dobrej jakości. Rosołek na kościach domowej roboty też dobry :-) Byleby nie były to jarzynkowe lurki zaprawiane mąką o kaloryczności bliskiej zera. Ale jeśli nie lubisz... Mój bracia kiedyś wypalili tekstami: 1. No dobra, już [...]
Witam na polskiej ziemi \-) Olinka, w zupach nie ma nic złego. Byleby były pełne wartości odżywczych, oparte na składnikach dobrej jakości. Rosołek na kościach domowej roboty też dobry :-) Byleby nie były to jarzynkowe lurki zaprawiane mąką o kaloryczności bliskiej zera. Ale jeśli nie lubisz... Mój bracia kiedyś wypalili tekstami: 1. No dobra, już [...]
[...] przyrządzać. Ja robię tak: zmielone płatki owsiane, białko jaja kurzego i woda + na wierzch owoce pokrojone w plasterki (bardzo często na śniadanie lub z twarogiem na noc) albo na wytrawnie mąka razowa żytnia, całe jajko i woda. Trzeba smażyć na maśle/teflonie/oleju kokosowym, ewentualnie PAMie. No i masz piękną sylwetkę, chudą, ale piękną:-D
ja garg bcaa mam jeszcze whey mass gaina ale szczerze to za *** go już nie kupie mam w tej chwili uprzedzenia do gainerów hi teca pije się jak wode z mąką
dostałem p0aczke od olimpa zaraz zapodałem próbkę OLIMP MASAKRY 2 ,rozpuszczalność zerowa, po 2min mieszania wypijając to w smaku jak mąka zaraz na trening i zobaczymy
Pumernikiel zdecydowanie nie. http://www.moja-piekarnia.pl/ poczytaj stronę tego Pana, mnie się udało a jestem kuchenną nogą %-) Z zamienników to co najwyżej chrupkie żytnie pieczywo, ale musisz sprawdzać żeby w składzie była tylko żytnia mąka, sól i woda.