[...] że lada moment zostane ojcem suplementację mam w paluszku :) A wic tak pierwszy trymestr bierzemy normlane dawki witamin i mikroelemnów zwiększając jedynie do 400 mikrogram kwas foliowy (200% dziennego zapotrzebowania). W II i III semetrze wystarczy już 200 mikrogram. Idelanym Suplementem jest wtedy chela ferr. oczywiście można nim sterować w [...]
A odpowie mi ktoś na to? Jakiej długości najlepszy będzie worek do trenowania nóg i rąk? Dzieki KWAS! Zmieniony przez - Don WU w dniu 2005-06-21 10:26:28
[...] cytruliny do syntezy tlenku azotu, która przemienia się w NO dłużej od argininy, więc daje też dłuższy wzrost NO w organizmie; cytrulina jest też prekursorem kreatyny; kwas jabłkowy (jabłczan) dziła identycznie, jak kreatyna (transportuje ATP), tyle że nie w formie fosfokreatyny, ale fosfoenolopirogronianu; jabłczan transportuje ponadto [...]
Aspiryna "rozrzedza" krewa tzn powoduje,ze krew staje sie rzadsza i efedryna lepiej/szybciej dociera do receptorow. ECA efedryna-cofeina-aspiryna /kwas acetylosalicylowy/
[...] p/goraczkowey i p/zapalny.Dzialanie jest zwiazane glownie z hamowaniem COX1,COX2, i najnowsze badania donosza,ze rowniez COX3. Przy minimalnych dawkach,gdyz stezenie kwasu acetylosalicylowego utrzymuje sie 0-10mg/dl - dzialanie p/goraczkowe,p/zakrzepowe - glownie poprzez hamowanie COX1. Przy nieco wiekszych 10mg/dl - dzialanie p/zapalne - [...]
Generalnie wygląda to na niegroźne podrażnienie błon śluzowych gardła, przełyku Leucyna jest gorzka A w składzie tego bcaa z 7nutri jest jabłczan cytruliny, gdzie kwas jabłkowy może delikatnie działać inwazyjnie Ja bym nie panikował i obserwował dalej reakcje, może warto łykać do posiłku, a nie na czczo
[...] w walce i opanowane uderzanie rękami bedziesz mógł wtedy bardziej skupić na technikach nożnych ale zobacz najpierw jak sprawa wygląda z boksem Im więcej wiem tym bardziej wiem, że wiem coraz mniej. ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42
Zakwasy i ból ,o którym piszecie to 2różne rzeczy.Ten ból to wynik uszkodzeń włokien mięśniowych.Włókna uszkodzone nadbudowują straty i tak rosną.A kwas mlekowy znika już zwykle po kilku,kilkunastu godznach.A przecież ból dokucza nam dłużej.
1. Czy carbo faktycznie powinno sie pic automatycznie po treningu czy 15min po nim?Rozne sluchy mnie dochbodza i ponoc jest obecnie "moda" na picie 15min po aby kwas mlekowy "zszedl" czesciowo z miesni przez co regeneracja jest lepsza. 2. Jjem czasami poza ryzem i platkami owsianymi(no i ocztywiscie produktami bialkowymi,oliwa [...]
gocha87-87 Pelling to właśnie jest oczyszczanie skóry za pomocą kwasu. Są różne stężenia kwasów 50 %, 75 %. Taki kwas "wżera" się w skóre. Po pelingu skóra jest gładka, bez żadnych zaskórników itp.. Ja jutro jade na 7 pelling, powiedziałem sobie, że to już ostatni. Strasznie drogo mnie to kosztuje. Płace za pelingi 150 zł plus do tego [...]
Wstrząsający artykuł, a zwłaszcza ta biedaczka, której jakiś straszny kwas skonsumował wątrobę:(( i ten sportowiec chory na serce:(( A zjadłem sporo US-supli...brrr Panie Sławku, przywołanie tego artykułu to chyba mały rewanż za żart o badaniu suplementów Olimpu w USA? Pozdrowienia Longus
Tak, filomag bedzie spelnial swoje zadanie jezeli magnez jest polaczony z kwasem asparaginowym.W zma wlasnie cynk jest chelatowany z metionina, a magnez z kwasem asparaginowym. Byku kwas asparaginowy to aminokwas.Jakies wodory, to nie wiem co to jest . Nie wiadomo czy aminokwas ten jest z chelatowany(czyli polaczony), czy tylko dodany ;) [...]
[...] unas tak jest) i unas pierwsze sparingi odbywały się po 8 miechach ćwiczeń więc niewiem czego tu się bać Alkohol jest jedyną cieczą, która posiada szczególną właściwość - płynie od dołu ku górze ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42
nie wierz w stereotypy ja np trenuje już 1,5 roku i jakoś jestem w pełni sprawny bez żadnych urazów zewnętrznych Alkohol jest jedyną cieczą, która posiada szczególną właściwość - płynie od dołu ku górze ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42
no no trzeba trzeba...bo kazdy kto nie widzial ma urojoną wersje ze tam od razu cie leja po mordzie ile wlezie(czyt. moj ojciec a co do urazow to tak jak powiedzial kwas zdarzaja sie rzadko i moga sie zdarzyc kazdemu... Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki =Przyszły moderator wszystkich moderatorów=
Dzieki wielkie chlopaki za porade! Ps: taka ciekawostka ;) googlowalem sobie kwas acetylosalicylowy (czyli glown skladnik leku acard) poniewaz mieszkam w uk i chcialem poszukac odpowiednika, wszedlem w polska wikipedie (http://pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_acetylosalicylowy) i przeszedlem na wersje angielska a tu mi wyskakuje aspiryna :) [...]
no ameryki nie odkryles acard to kwas acetylosalicylowy podobnie jak aspiryna, ale dzialanie inne ze wzgdledu na inne miejsce wchlaniania w uk kups sobie aspirin enteric coated 75mg
my fault, myslalem ze przy dece dzieje sie podobnie tak jak przy boldzie nie chce sie spierac co do aspiryny ale kwas acetylosal... to wciaz to samo, nie sadze zeby dzialanie bylo inne, poza tym masz 2 rodzaja polskiej polopiryny, jedna powlekana druga nie, ta pierszwa nadaje sie do polykania w calosci, druga powinno sie rozpuszczac w wodzie, ja [...]