11-11 Szesnasty dzień oczyszczania Trenio spacerek w góry 1.5 godz Micha burak &Co cd. Nastawiłam nową kombuchę i kwas buraczany- w każdym kącie coś bulgocze @@-) jak w gorzelni %-)
[...] oil also has been shown to have skin antiseptic effects. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344 W przypadku oleju kokosowego ciekawe właściwości antybakteryjne wykazuje kwas laurynowy: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2735618 Trzeba mieć również na uwadze, że przez długi czas uznawano procesy zapalne za "dodatkowy czynnik", który [...]
[...] Energeizer zawiera też kompleks witamin, więc zastąpić nam może kolejny suplement jakim są preparaty witaminowe. Moim zdaniem jednym z kluczowych produktów jest jednak kwas Alfa Liponowy, który jest regulatorem insulinowym. Wszyscy ćwiczący doskonale wiedzą jaką rolę w budowie suchej masy mięśniowej ma odpowiedni wyrzut insuliny. I ten [...]
[...] BCAA,glutaminy,inozyny-całkiem sensowna(zwłaszcza przy niższej wadze ciała-choć użyta jako dodatek suplementacyjny,spełniająca swoje zadanie,ilość antykatabolicznych aminokwasów znacząco wpływających na regenerację i wytrzymałość podczas treningu(zdecydowanie wolałbym znać dokładne proporcje między aminami,żeby precyzyjnie dobrać resztę [...]
[...] jak również odczujemy efekt energetyzujący. W skład wchodzą również substancje mające na celu poprawić produkcje energii i regeneracje. Miedzy innymi: -Cała gama aminokwasów rozgałęzionych(L- Leucyna ,L- izoleucyna i L- Walina) -Kompleks glutaminowy (L-Glutamina i N-Acetyl Glutaminy). Kolejne substancje, mianowicie (NO) maja za [...]
[...] jest napływ tlenu i składników odżywczych dla mięśni. Co wpływa też pozytywnie na przyśpieszenie regeneracji po treningu. L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina to aminokwasy rozgałęzione występujące w tymże preparacie. Teoretycznie, suplementacja BCAA mogłaby zapewnić bardziej optymalny stosunek F-tryptofanu do BCAA i zapobiec szybkiemu [...]
[...] przyrost siły i masy mięśniowej. BCCA Complex (Leucine, Izoleucinea, Valine), Inosine, Glutamine Complex (L-Glutamine micronized, N-Acetyl-Glutamine NAG: Połączenie aminokwasów rozgałęzionych BCCA, Inozyny oraz najlepiej przyswajalnych form Glutaminy. Aminokwasy te pełnią role regeneracyjną oraz odpowiada z odbudowę mięśni. Arginine Alfa [...]
1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Nitrobolon Energizer to świetny wielokompleksowy stack kreatynowy o wręcz prawie idealnym składzie, w którym możemy znaleść wszelakie wręcz składniki mineralne, możemy wyróżnić między [...]
[...] • Pump and Energized Creatine Matrix – Zestaw kreatyn : monohydratu, jabłczanu, estru, kre-alkalynu • Energy and Recovery Matrix- kompleks aminokwasów rozgałęzionych “BCAA”, kompleksu Glutaminy, która zwiększa produkcję hormonu wzrostu • NO Amplifier matrix-boostery i prekursory hormonu [...]
[...] • Pump and Energized Creatine Matrix – Zestaw kreatyn : monohydratu, jabłczanu, estru, kre-alkalynu • Energy and Recovery Matrix- kompleks aminokwasów rozgałęzionych “BCAA”, kompleksu Glutaminy, która zwiększa produkcję hormonu wzrostu • NO Amplifier matrix-boostery i prekursory hormonu [...]
[...] przyrost siły i masy mięśniowej. BCCA Complex (Leucine, Izoleucinea, Valine), Inosine, Glutamine Complex (L-Glutamine micronized, N-Acetyl-Glutamine NAG: Połączenie aminokwasów rozgałęzionych BCCA, Inozyny oraz najlepiej przyswajalnych form Glutaminy. Aminokwasy te pełnią role regeneracyjną oraz odpowiada za odbudowę mięśni. Arginine Alfa [...]
[...] go w cyklu treningowym wykazuje niezwykle silnie działanie anaboliczne- zwiększające przyrost siły i masy mięśni oraz nasilające produkcję energii. - Kompleks aminokwasów rozgałęzionych BCAA: (L-Leucyna, L-Izoleucyna, L-Walina), Inozyna, Kompleks Glutaminowy: L-Glutamina, N-Acetyl Glutaminy (NAG): Precyzyjnie połączenie aminokwasów [...]
grupa C - suplementy, co do których istnieją poważne przesłanki naukowe, że ich przyjmowanie nie przynosi sportowcom korzyści. Do grupy tej należą: aminokwasy rozgałęzione, karnityna, pikolinian chromu, inozyna, koenzym Q10, tlenek azotu, cytochrom C, -orizanol i kwas ferulowy, pirogronian, tlenek azotu, ZMA (Zn, Mg i B6 chelatowane aminokwasami), [...]
Biniu, tak w skrócie: gadka na temat równowagi kwasowo-zasadowej, podział żywności na podnoszącą i obniżającą pH ustroju po obróbce w układzie pokarmowym, później o nadkwasocie i choojowym stanie kości u amerykańców pomimo spożywania najwyższych dawek wapnia na świecie, następnie gadka o tym że cola light(ogólnie dajet soda) tuczy, bo niby kwas [...]
[...] to gotowiec, przepiszę z opakowania skład: marynowane filety śledziowe (61%), olej roślinny, cebula marynowana, sól spożywcza, ocen spirytusowy, przyprawy, aromat, regulator kwasowości: kwas mlekowy, substancja słodząca: sacharyna. Zawiera substancję słodzoną. Jak jest za mało warzyw to dorzucę do śniadania 50g rzodkiewki i do ostatniego posiłku [...]
[...] ona jest słodka (choć przetrzymałam ją dłużej, nawet jak się sztachnęłam to mi nozdrza przeczyściło), dałam do spróbowania mojej drugiej połowie i ona twierdzi że to sam kwas. Ja czuję tylko cukier. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f13731f30704537a3cc7ed220b4af4f.png 29.09 miska tylko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9dba91804cc640a4abc3dd136f5b66fb.png 30.09 [...]
[...] górę. Jechałem na maksa, ale czułem się inaczej niż zwykle. Ból, a właściwie dyskomfort fizjologiczny był o wiele mniejszy niż zwykle. Po tabacie próg odporności na ból/kwas/laktat/jony wodoru/zmęczenie/łotewer podniósł się na tyle, że zrobiłem życiowy czas. Badania z pubmedu były robione na cykloergometrach, więc można powiedzieć, że [...]