koniu151

Czy możecie ocenić czy to co zjadłem np dziś jest wystarczające by zbudować te 2 czy 3 kg do tych 70 kg masy miesniowej bez zalewania? {edit} link konkurencji Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-05-08 21:53:31

MC HYDRO WHEY UP: Siema wygrałem to białko w konkursie :) Jakie macie opinię na ten temat ? Stosował ktoś ? Pozdrawiam. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-09-15 21:32:55

Potrzebuję pomocy dla znajomej: możecie ogarnąć i wysłać na [email protected] ?? sogi dam. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-13 15:38:44

Witam. Czy ktoś jadł "Chleb adama".więcej informacji na temat tego chleba na tej stronie Czy nadaje się do diety ketogenicznej? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-10-27 16:59:54

to chyba jakias pomyłka wcale nie spamuje wsumie ktos wczesniej odswiezał temat to co napisałem stało sie cos trzeba było skasowac wypowiedz i po problemie a tu zaraz ban?? prosba o odbanowanie elektron22 zostalem zabanowany przez koniu151

Witam wazystkich. Czy ta dieta będzie dobra na masę dla ektomorfika ważącego 55kg przy wzroście 175cm ?edit: link Ile jest w niej mniej więcej kcal? Z góry dzięki za odpowiedź. ;) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-09-03 16:31:33

Witam, chcialbym sie dowiedziec czy ulozylem dobra diete, czy jednak potrzebne sa jakies zmiany ? Dieta jest na mase - Wiek 20, Wzrost 175, Waga 76 KG, Niewiem czy posilki poustawialem w dobrej kolejnosci. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-08-15 21:34:42

Mam pytanie. Czy po zajściu w ciąże trzeba zmienić dietę? Stosuję dietę i nie chce mi się samej gotować. I nie wiem teraz co robić? No i jeszcze wysiłek fizyczny do tego dochodzi... Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-05-23 21:30:13

Proszę o wyjaśnienie, dlaczego mój temat "jak zrobić z TEGO kratkę" został usunięty? Dział ODCHUDZANIE , usunięte przez moderatora Koniu151

Siemanko. Dzis w pracy znalazlem taki o to dziwny produkt, ktory zainteresowal mnie swoim skladem :) Myslicie ze te weglowodany sa "dobre"? Pozdro. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-11 19:24:27

Prosiłbym o ocenę diety dla kobiety: 158cm, 55kg, 3 miesiące stażu. Można te dwie diety stosować zamiennie co drugi dzień ? W dniu 2 na śniadanie płatki oraz jaja mają być jako omlet. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-01-09 12:26:58

Witam potrzebuje porady na jak najszybciej rozmyślam trening personalny online nad koniu151 Przemek Kozak , a Zwierzak73 Marcin Zwierzak , na temat zwierzaka nic nie mogę znaleść na temat tego konsultacji z podopiecznymi , wydaje mi się że Kozak jest najlepszy z trenerów jeśli się mylę proszę o opinie i porady

Szukam diety na której szybko schudnę, wykonując również ćwiczenia fizyczne. Znalazłam jedną i moje pytanie brzmi czy dieta baletnicy jest warta stosowania? edit: link do konkurencji Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-06-18 20:52:52

to jest dieta , mam podobne wymiary i wagę : http://www.sfd.pl/dieta_na_rzeźbę_bez_utraty_mięśni!!!_Do_oceny!!!!-t485493.html a to jest to co chcę kupić i zacząć stosować : Olimp Thermo Speed Extreme activlab-hmb-1250 olimp-bcaa-1100mc-150-kaps-30 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-02-14 10:12:18

Wszystkich sportowców i osoby, które regularnie podejmują wzmożony wysiłek fizyczne, korzystając przy okazji z suplementów diety bardzo proszę o pomoc i wypełnienie kwestionariusza ankiety, który posłuży do napisania pracy magisterskiej. Z góry dziękuję za poświęcony czas. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2022-07-24 12:18:36

Siemanko wszystkim prosze o ocene diety co dodac co poprawic prosze o porady :) Wiek : 20 Wzrost : 175 Waga 68 Trenigi wygladają tak : Pon :Push +Cardio 35 min Wto: Pull Sro :Legs Czw: tylko interwały 15- 20 min Pt:Push + Cardio 35 min Sob: Wolna Niedz: Legs Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-07-08 15:18:38

Witam. Chce prosic o odbanowanie w dziale odzywianie i odchudzanie. Bana mam od koniu151. Dziekuje.

Znalazłem w necie takom recenzje edit : link Czy ktoś z tego korzysta? Może się wypowiedziec jak wypada na tle innych ktorych nie znam? FitnessPal przerobiłem ale mój ang jest słaby wiec szukalem czegos innego. Zle to Fitatu nie jest. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-08-04 15:59:40

Idzie sezon, więc wzmacniamy(odmładzamy) ekipę... Sir_Lukasz - Witamy! pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-03-26 00:29:18

to chyba jakias pomyłka wcale nie spamuje wsumie ktos wczesniej odswiezał temat to co napisałem stało sie cos trzeba było skasowac wypowiedz i po problemie a tu zaraz ban?? prosba o odbanowanie elektron22 zostalem zabanowany przez koniu151 Zmieniony przez - mutan22t w dniu 2009-06-05 19:10:51