koniu151

Wuchta34, ok ja wrzucę chyba jutro ja dojdzie mi aparat, jeżeli nie cyknę telefonem trochę fotek, choć od maxów odpoczywam i jem co popadnie <pizza, pizza, pizza > więc pewnie znów lekko się podlewam. Jak skończysz zmontuje się co najwyżej filmik z Twoimi i moimi bojami i wynikiem na końcu. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]

Podsumowanie Test rozpoczął się 14 stycznia, trwał prawie 3 miesiące &#8211; do 6 kwietnia 2010, dzięki uprzejmości firmy Trec Nutrition miałem okazję spróbować następujących suplementów: Nitrobolon Energizer(2 duże puszki, zostało około połowy drugiej.) Działanie: lekko pobudzające, zwiększona wytrzymałość. Inne: Całkiem dobra rozpuszczalność [...]

kasteta niestety wy***ałem już wszystko, także musi być z błędem, wiem z***ałem. Maćku, co Ty wiesz o dziewicach... na razie jeszcze masa. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-19 13:46:48

bebol17 niestety za cienki jestem. Wampirate robię 4 pompki więcej, niż na 2g. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-20 16:52:23

. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-06-14 03:46:05

oj krzywa to jestem niestety, mam skolioze i czasem pobolewa mnie kręgosłup, no i faktycznie utrzymać mi to co osiągnę jest trudno, ale myślę, że to kwestia tego że gdy przestaje cwiczyć to sobie pozwalam na jakiś alkohol, pizze itp (mam problem ze słonymi przekąskami). Liczyłam kcl wg rozpiski Koniu151 i wyszło 1926 kcl :) chyba faktycznie się [...]

Tak wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną. I to pokazuje ten artykuł. Nie ma tam zakazu sprzywania czosnku i pietruszki:) djfafa czosnek na przeziębienie pomaga tak samo jak umarłemu kadzidło, podobnie mleko z miodem, rosołek, herbatka z malin i inne "porady babuni". Jedyne skuteczne leczenie przeziebienia ( tzn. potwierdzone [...]

djfafa nie jestem żadnym ekspertem na tym forum a już na pewno nie ekspertem od żywienia ponizej przedstawiam opinie dr Macieja Zatońskiego, lekarza, naukowca, nauczyciela akademickiego, specjalizuję się w chirurgii głowy i szyi, chorobach uszu, nosa, gardła i krtani " To &#8222;badanie&#8221; to promocja suplementu diety. Popełniono [...]

p/rr/s rozbity na 4 dni - barki i nogi osobno, w tygodniu shock zamiast wyciągów wiosło i 2 różne podciągania na plecy + martwy 2 serie . w rr na nogi powtórzenia odwrotnie niż rozpisane. a teraz robię plan WODYNa. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-28 14:51:22

wisnia992- ani jedno ani drugie hehe po prostu czasami uda mi się złozyc jakies sensowne zdanie Koniu151- tylko był problem z odpowiednim ustawieniem sie musielismy wejsc po drabinie na dach pralni Człowiek ma tak mało z życia,że takie spontany cieszą jak wycieczka do Venice Beach

Koniu151 Też napisałem, że byłem zdziwiony, że mu takie cos doradzili

dzięki. tak, niestety odnawiają mi się stare kontuzje...a szkoda. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-20 15:04:53

DZIEŃ OSTATNI Nie tytułuję, dnia dzisiejszego, dniem pierwszym &#8211; tytułuję go ostatnim. Dziś kończę z syfiastym żarciem, pewnie do wakacji z alkoholem, z przyjemności zostają mi tylko papierosy... Dziś trochę latania po sklepach...zapasy, by pojechać z domu z jak największą ilością żarcia &#8222;nie za swoje&#8221;. Obiecana [...]

Venom 400/200. zupełnie inna bajka niż 500/200. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-01-09 18:48:17

Palikot, czy jakoś tak. warzyw w siebie nie wcisnę już, będą morele(które i tak są bardziej zasadotwórcze niż większość warzyw ) i większa dawka proszku zasadowego. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-01-17 16:20:36

Czasem coś boli, ale rzadko. Po lewej, 15, mniej więcej 2 lata różnicy pomiędzy fotami. Jak już będziesz nosił pamiętaj o warzywach - nie ***ie wtedy na cały korytarz. W Wawie będę balował z Wylliamem, Renegetem i resztą ekipy... pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-21 22:13:07

A to ? http://www.youtube.com/watch?v=Ncq1X8em4tM ale największy kozak jest http://www.youtube.com/watch?v=tIdIqbv7SPo i http://www.youtube.com/watch?v=gjPkqFSYGlw i ****, o. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-22 23:33:34

Tydzień 1 - dzień 2 Zaproponowano mi treningi z reprezentacją UG w trójboju, zobaczymy co z tego wyjdzie. Tydzień 1 robienia siły, przy okazji będę próbował redukować, zobaczymy co wyjdzie. Od dwóch tygodni kursuję na trasie Sopot-Gdańsk-Warszawa, bez chwili wytchnienia - Poniedziałek zajęcia do 19, we wtorek do 17 + trening sekcji trójboju do [...]

Tydzień 1 - dzień 7 Masakra, wczoraj chyba w ogóle nie spałem, dziś szykuje się kolejna bezsenna noc w pociągu, jutro na 13 koło z Organicznej. DIETA: Dziś kasza z mięsem i warzywami podzielona na kilka posiłków, jednak wczoraj np zjadłem przez cały dzień 5 pączków, piątek podobnie, na Wschodnim mają za***iste. TRENING: Martwy ciąg 70kg, 110kg, [...]

Tydzień 3 - dzień 2 Od rana na uczelni, potem trening, aeroby...prysznic brałem po 22. Aha - zacząłem wczoraj(środa) maraton, pewnie do następnego weekendu nie skończę bo mam urodziny. DIETA: 1.Ryba w occie, chleb. 2.Big Corny x 3, 2 red bulle 3.Trzy bit x2, 4 red bulle 4.Ciastka TRENING: Podrzut 50kg, 60kg Martwy ciąg 60kg, 110kg, 130kg, [...]