SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • oponka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale mam nadzieję, że nie. Trening siłowy i generalnie poprawianie sylwetki to maraton, a nie sprint. Jak dobrze zepniesz się, dopniesz michę, trening i wszystko będziesz robił jak należy, to w lipcu będziesz wyglądał tak, jak kobiety chcą by facet wyglądał 8-) ale to dopiero w lipcu 2014 :P Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-04-16 19:11:11

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2013-04-16 19:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dla kogo te suplementy dla kobiety,czy dla konia ? Jesli mozecie jeszcze podac,jakies suplementy na mase,dla jezdzacego fiatem 126p 7x w tygodniu,to bede wdzieczny.waga 77kg Zmieniony przez - protein w dniu 2004-10-14 21:51:06

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2004-10-14 21:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odchudzaniem - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w życiu nie korzystaj z takich gabinetów jak Naturhouse bo tam robią ludziom krzywdę i mówię to z własnego doświadczenia bo przerabiałem sporo osób po dietach z Naturhouse i kobiety do mnie trafiały które miały diety po 1000 kalorii a rekordzistą był chłopak pracujący na budowie który miał wagę 130 kg wzrost 190 praca 10 godzin dziennie a on [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2022-10-24 16:14:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tego wzoru: Nasze całkowite zapotrzebowanie kaloryczne(TDEE) będzie składało się z kilku podstawowych elementów: TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR - Podstawowa przemiana materii Mężczyźni BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 Kobiety BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) - 161 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2013-11-29 09:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego koledzy podali bardzo dobre przykłady insulina to peptyd, hormony tarczycy kobiety po wycięciu tarczycy przyjmują ja cały czas do końca życia. Nikt tu niczego nie widzi dziwnego. Testosteron to także lek hormonalny. Nic w tym dziwnego aby dziadek 80 plus wbijał to czego jego organizm potrzebuje jak zinnymi jednostkami choroby.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2022-10-25 18:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego koledzy podali bardzo dobre przykłady insulina to peptyd, hormony tarczycy kobiety po wycięciu tarczycy przyjmują ja cały czas do końca życia. Nikt tu niczego nie widzi dziwnego. Testosteron to także lek hormonalny. Nic w tym dziwnego aby dziadek 80 plus wbijał to czego jego organizm potrzebuje jak zinnymi jednostkami choroby. To jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2022-10-26 14:00:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN III OTWARTYCH MISTRZOSTW LUBANIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC CEL: Celem Otwartych Mistrzostw Lubania w Wyciskaniu Sztangi Leżąc jest popularyzacja sportów siłowych i ogólnej aktywności fizycznej wśród uczniów szkół ponadgimnazjalnych i dorosłych. UDZIAŁ W ZAWODACH: Zawody odbywają się w jednej konkurencji – wyciskanie sztangi leżąc. W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2018-12-31 22:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM dla kobiety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzieki, na zakonczenie spytam jeszcze raz, czy warto ddodac do tego tauryne ( dla kobiety) ? jesli tak to w jakiej ilosci do porcji TCM?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2006-01-18 11:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionaxin

    Post
    Doping

    A takie. 1. Wpływ działania sterydów na funkcjonowanie wątroby Wątroba jest największym gruczołem ustroju, jest ośrodkiem przemiany materii w organizmie, wydziela żółć niezbędną do trawienia tłuszczów, reguluje przemianę białek i cukrów oraz przemianę acetową. Magazynuje okresowo glikogen, tłuszcze i białka. Ponadto dezaktywuje substancje, które [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2012-03-14 19:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja osobiście polecam mięso, tłuste ryby i strączki - najlepsze białko dla kobiety na redukcji ;]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2013-08-15 13:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALANIE TLUSZCZU

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiadomo, są rzeczy mocniejsze ale dla kobiety to i tak termogeniki powinny być ostatecznością

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2004-12-23 15:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie nie maja szacunku do takich zmasowanych kolesi, spuchnietych jak wieprze, kobiety sie brzydza no i jest to niezdrowe najlepiej miec super jakosciowo miesnie max ok 45 cm w lapie to max i 75 w pasie i super rzezbe, wage ok 90 kg nie wiecej i super kondycje , spuchlakom mowimy stanowczo nie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2006-03-16 00:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca a deca

    Post
    Doping

    oregon ?,a moze Alaska,Masaczjusets,albo Texas ? Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy lepiej oplaca brac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2003-02-21 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę masy...oceńcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niestety nie mam zdjęć nóg, ale wcale ich nie zaniedbuję (udo63cm, łydka 40cm). Sądzę, że nogi są moją mocną stroną. Na przysiad biorę 125kg. Chyba nieźle? Podziękowanie za sogi, szczególnie dla >>Gosi p<< (Kobiety w tych sprawach zawsze mają rację )

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2004-03-08 20:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszerzyc sie w tali :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dar losu? kobiety maja takie wciecia :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2006-07-11 23:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia silowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to praca tych właśnie mięśni będzie najbardziej widoczna wizualnie w porowananiu z pozostałymi nietrenowanymi partiami nie sądzę aby rozrost mięśni ud był az tak duży gdyz kobiety nie maja takich predyspozycji jednakże na tle całej sylwetki gdzie głównie właśnie te mięśnie wykonują najwiecej pracy stają się widoczne gdzie pozostałe mieśnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2007-04-28 19:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DLA DZIEWCZYNY

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-05-24 22:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki a libido

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eeee, nie zaszkodzą. Zaszkodzić na libido to Ci może siłownia, gdy wrócisz do kobiety po treningu wy***a** jak koń po westernie ;] Choć na TO zawsze jest dość sił :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2006-12-30 15:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Zamiast tyle powtarzać lepiej naucz się słuchać 2.Diete którą miałeś to nie wiem skąd wytrzasnąłeś ale nie dziwie się że nie działała , kobiety więcej jedzą. 3.W wieku 15 lat bym się wstrzymał z kreatyną na twoim miejscu , jakby nie było obciąża nerki. 4.W tym wieku skup się na diecie , zajrzyj do działu odżywianie i tam popatrz jak dieta ma [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2012-03-25 11:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta cud

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2013-11-21 00:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)