jablczan

Rozumiem że cell pump odpada Ma być zwykły jabłczan bez dodatków?

dlaczego akurat jabłczan? weź taki, jaki chcesz, na jaki Cię stać.

willex napisał wyżej że jabłczan tak -stack nie

no tak sa ale z tego wszystkie jablczan chyba wychodzi najekonomicznej ja tam zauwazam :P

sam sobie odpowiedziales :] cp jest prostym stackiem ale ma juz dodatki ktore na pewno lepiej zadzialaja niz sam jablczan..

Ja bym ci osobiscie polecil nitro2 + mono lub jablczan niezle mnie poklepalo + okolo 10kg w wl i 4kg na masie mi poszlo oczywiscie trzymalem miche byl to moj 3 cykl na krecie

CP to zwykły jabłczan ( przedtreningowy - taaa jasne chyba zeby mulił po tym smaku sie wymiotowac chce ), HP inna półka - arginine itp napewno poczujesz Brałem CP i jest to OBIEKTYWNA opinia.

SPOKO nie wnikam z kim sie spotykasz... moi znajomi po tym wymiotowali - tak naprawde Dodatki 1g argininy, 1g cytruliny... ciekawe czemu to ma słuzyc? Dla mnie bez sensu lepiej juz pojedyncza forme kupic. A jesli przedtreningowca to cos o "normalnym" składzie. Co do efektow to sie zgadzam bezsprzecznie, na kazdego działa co innego na [...]

Pistacja 42pln/kg Interesuje mnie też ewentualna wymiana za wpc lub izolat/jabłczan kreatyny lub tcm/ bcaa

1.W pewnym sensie tak w pewnym nie 2.Masz typowo jabłczan lub mono zależy od ciebie ale bym unikał kapsułek bo obciązają watrobe a proszek sie szybciej wchłania i działa

Płeć : M Wiek : 28 Waga : 97 Wzrost : 188 Cel treningowy :sila/masa Staż treningowy na siłowni :2 lata/powrot po przetrwie obecnie 2 miesiace staz Uprawiane inne sporty : Combat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta : brak ale teraz sobie ukladam Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

+ Szamal ktos Cre 5 Energy rowniez od MHP ? Zawiera (creatine monohydrate, creatine-HCl, Creatine MagnaPower (as magnesium creatine chelate), creatine alpha-ketogluterate and creatine alpha-amino butyrate). Nie duzo mi to mowi lecz warto stestowac czy to tylko takie pierdu pierdu i juz lepiej siegnac po jakies CM3 z racji ze kreatyn w zyciu [...]

zazwycaj po monohydracie bierze sie jablczan badz etyl kreatyny (ale ja jestem raczej za jablczanem) mozesz kupic np CP zrobic 6-8tyg przerwy i potem crevo zapodac Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-06-22 14:28:08

Tak więc co jest lepsze? Prosiłbym o jednoznaczną odpowiedź. Jabłczan kreatyny czy monohydrat? Bo za parę dni planuję coś zakupić.

smialo moze byc jablczan kreatyny;-) nie ma zasady co na pierwszy cyklon

No-xplode lub HP + pojedyncza forma kreatyny - chelat magnezowy kreatyny, jabłczan, mono, orotan itd. Prozdrowotnie - MZB, wiatminy Nie zapominajmy że kluczowym czynnikeim bedzie tu odpowiednio zbilansowana dieta. Jak kasy zostanie to Białko/gainer jakby wystąpiły braki w diecie Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-07-20 15:00:54

i to starczy ? a czemu nie jakiś stack kreatynowy ? brałem już dużo takich stacków przez cały okres cwiczen i boje sie ze sam jabłczan moze nie za bardzo podziałac na mnie .

sam jablczan bedzie ok. przeczuytaj z czego sklada sie stack i co ja ci podalem

Już sobię poradziłem biorę wszystko oddzielnie z ostrovita tj. bcaa+gluta, aakg, mono+jabłczan kreatyny +witaminki ceny mają niskie wyszło około 150zł za 2 miesiące :P

hmb po jednym mc rano, przed i po treningu i wieczorem. w nietren. natomiast rano, w środku dnia i wieczorem- także takia sama ilość/1 mc./. mono- rano, jabłczan- po treningu/wieczorem w nietr/.- po 4 mc glutamina- przed i po treningu po 4 mc. w nietr. rano 4 mc