jablczan

Mono/jabłczan firm olimp, activlab, fitmax, hi-tec, vitalmax, universal, trec.

od blok oczywiscie zrobiony ? hp+mono oraz trzymanie michy DT: rano 5g mono, miarke 30 minut przed treningiem, po treningu 5g mono DNT: rano 5g mono, popoludniu hp, wieczorem 5g mono Bez roznicy czy mono czy jablczan pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-04 21:22:58

pisząc intensywną rozgrzewke miałęś na myśli że machac pustą sztangą? a odpowiednie odrzywianie czyli jesc węglowodany? czy i tak mięskko? bo mam troszke tłuszczu w zapasie a myśle że dobrym dostawcą glutaminy jest miód który mam pakowany po 20g. Mam też beta alanine i tauryne i myśle żeby połączyc TCM czyli jabłczan kreatyny z AAKG + HMB które [...]

z tego co ja wiem to jablczan

jablczan,ester

jablczan TCM(tri creatine malate) w przeciwienstwie do DCM(di creatine malate) "łapie" wode.

dorzuc jablczan, bo animal ma jablko w skladzie. lub j/w

może, nie doczytałem:( najlepiej zrób sobie z tego dwa cykle jeden na xpand a drugi na no shotgun dokup tylko do tego mono albo jabłczan, tylko zrób przerwy między cyklami

na mase podobny wplyw bedziemial cp+nox3, jak hp+crester, czy mono+xplode, lub tez sam jablczan, samo KO itp masa rosnie od nadwyzki kalorycznej - kreatyna - niezaleznie od formy - bedzie ten proces wspomagac

z dobrą dietą i treningiem :-) .. masz na mysli olimp 125 mg i ich jabłczan? generalnie kreatyna jak kreatyna.. jedna będzie monohydratem a kolejna właśnei jabłczanem..

osobiscie wole mono;-) także preferuję .. ale dobry jabłczan też nie jest zły dobrze jakby kolega wyżej sobie wyrobił swoje zdanie i popróbował różnych produktów :-)

mam l-carnitine 90caps spalacze z USA i jabłczan crea force gg 4655281

Ja brałem mono, zrobiłem 3 cykle, było ładnie, a później miałem przymusowo pół roku przerwy i wróciłem "prawie" do stanu z przed trenowania. Więc osobiście mono nie polecam, moja sugestia to jabłczan kretki, np. cm3 treca ;p.

Ja brałem mono, zrobiłem 3 cykle, było ładnie, a później miałem przymusowo pół roku przerwy i wróciłem "prawie" do stanu z przed trenowania. Więc osobiście mono nie polecam, moja sugestia to jabłczan kretki, np. cm3 treca ;p. Skoro nie trenowałeś pół roku to czego się spodziewałeś-narząd nieużywany zanika ;-]

ale co tam pisze;chyba 1-2 porcji dziennie; to chyba nie az tak dużo. polecane jest także łaczenie -np. z mono, wtedy jedna 15g. porcja dziennie, a jeżeli tylko przedtreningowo to juz wogóle puszka wystarcza na dłuuuugo ja osobiście bym polecal porcje w każdy dzień plus wspomożenie inną formą w dni treningowe, z ew. dokończeniem cyklu na owym [...]

Mozesz spróbować jablczanu. Mianem jabłczanu określa się suplement będący połączeniem kreatyny z kwasem jabłkowym. Stosunek obu substancji wynosi 1 : 3. Omawiana forma kreatyny cechuje się stabilniejszą strukturą od wcześniej opisy-wanego monohydratu. Uwarunkowane jest to większą odpornością na enzymy żołądkowe. Jabłczan kreatyny bardzo często [...]

opcji masz wiele:-) aczkolwiek wiekszosc kreatyn to monohydrat polaczony z inna czasteczka w jedna molekule:-) jablczan kreatyny to nic innego jak wspomnial flex monohydrat i kwas jablkowy, przytoczona przez anubisa hcl rowniez to jest mono. orotan to mono plus kwas orotowy, obecnie w sumie wiekszosc form kreatyn poslza juz w zapomnienie i na [...]

Jeżeli z jakiegoś powodu (słusznego, czy nie słusznego) nie chcesz stosować monohydratu kreatyny, to wybór jest dość prosty. Masz dostępne inne jej formy, takie jak: jabłczan, chlorowodorek, stacki kreatynowe: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html [...]

dokup sobie do tego jeszcze jakiś mono lub jabłczan

Mono ewentualnie jabłczan kreatyny. Mocne zabawki zostaw na później.