jablczan

widzę przewaga poleca cm3... no ale to "tylko jabłczan", a może jakiś stack?

ale 350 gr Nitro nie wystarczy na caly cykl? CHodzi mi oto jesli jablczan wzielem wczesniej niz mono to czy ten pierwszy nie oslabi dzialania tego drugiego ?

Dokup coś, mono/jabłczan i dociągnij cykl chociaż do 8 tygodnia a jak zauważysz że wciąż są efekty to mozesz pociągnąć cykl jeszcze, szkoda przerywać jak są dobre postępy.

A jak kupie jabłczan to ta woda po mono mi zejdzie?

Ale wolalbym kupic jablczan bo nie trzeba pic tyle wody

Jak biorę mono to pije więcej niz powinienem szkoda nerek a jablczan chyba tak nie obciąża nerek

Jak biorę mono to pije więcej wody nie pije na siłę bo szkoda nerek ale jablczan chyba nie obciąża tak nerek

Spróbuje jablczan zobaczę jakie będą efekty po tym najwyżej ddrugi cykl wezmę znowu mono

Jak juz to jabłczan. Na regeneracje w porzadku bedzie BCAA powder z hitec, i mozesz rzucic ZMA przed snem, z activlabu jest spoko. Na pobudzenie przed kb moze byc kofeina, pompa na sw bardziej przeszkadza niz pomaga wiec jakies preworkouty odpadaja :-)

Dobre suple czyli jakie? Czy cykl na nitrobolon + jablczan cos da?

cell pump to nie sam jabłczan.

peepeek a to źle jeśli jabłczan jest połączony z tauryna? jako cell pump

dokładnie, chodziło mi że to nie sam jabłczan, imo z tauryną lepiej.

a jabłczan to jest an mase czy na siłe bardziej? oczywiscie z dietą ma sie rozumiec;)

peepeek chciałes chyba napisać "jabłczan nie bierze tyle wody co mono" :D jeżeli nie an mase to czemu cell pump jest na mase (czemu tak pisze na opakowaniu)?

na mase jest dieta i trening, jablczan jest tak samo dobry do pomocy przy cyklu na mase jak mono.

jablczan mozna stosowac i na mase i na rzezbe i sile i co jeszcze chcecie wszystko zalezne jest od diety chodz trzeba przyznac ze mono troche bardziej podlewa Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-01-17 11:51:50

no mam 16 lat, ale jak sie odzywiac? a mogge o cos zapytac? chodzi o jablczan kreatyny. wiem, ze to nie tu takie pytania, aletam musze czekac na odp :)

[...] po 18 xD zalezy mi raczej na redukcji z tluszczyku miesnie a potem dopiero jakas masa czy te sprawy.najbardziej zalezy mi na zzuceniu brzucha;p masz moze jakis link do gotowej diety mysle ze mogl bym sie do niej dostosowac w 100 % byle nie trzeba bylo jesc krabow. ;d czekam na odpowiedz i jaka kreatyne potem ?? jablczan czy pierw ta slabsza :P?

http://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html poczytaj ten link posiłki w stylu białko+tłuszcze węglowodany tylko przed i po treningu a w dni nietreningowe rano i do drugie posiłku przykład: 1.jajecznica 5 jajek+warzywo 2.kurczak/inne mięso+trochę węgli+oliwa z oliwek 3.j/w 4.jak w 1 do 2 i 3 posiłku też warzywa sporo [...]