[...] nie używane:P do nogów za to używane;) Do brzucholców Nie zamontowane poręcze;) Wyciąg dołączony do ławki, ale będzie przerobiony i zamontowany na ścianie. Do tego gry 150 cm, gryf 180 cm, gryf łamany. 4 x gryfiki do sztangielek. 100 kg obciążenia. Jedzie do mnie kolejna 100 obciążenia, gryf 200cm, ławka zwykła. Z pierdółek są jeszcze [...]
[...] bardzo ehhh. CO do nóg to raczej efekt światła i tego że sam pstrykałem fotki na telefonie. Akurat na nogi nie mogę narzekać tylko też nigdy nie chciałem mięć dużych z racji gry w kosza gdzie powiedzmy napompowanie nie sprzyja. Zatem głównie interesowała mnie siła i dynamika. Fakt brzuch się nieco poprawił ale kurde jeszcze 6cm w samym obwodzie [...]
[...] nie liczona. Weekend w miarę.Na weselu dużo mięcha...białko na pewno przekroczone byłam stałym bywalcem na stole wiejskim:)Zjadłam tam jeden sernik bez spodu ale nie dobry był%-) Dziś nie było mojej lekarki idę jutro i mam nadzieję od środy brać żelazo i wrócić do gry na pełnych obrotach. Zmieniony przez - tolka2012 w dniu 2013-09-16 22:13:52
[...] jeżówka, oolong, pokrzywa, lipa, kawa, genmaicha, woda, wino czerwone wytrawne/półwytrawne Ogółem przeziębienie mnie opuszcza w końcu i od poniedziałku wracam do gry, planowałam trening w piątek, ale rozsądek wziął górę i nie poszłam. Za to wypaliłam sobie czosnkiem paszczę ;-] Inne obserwacje: stan skóry jakby się poprawiał [...]
Kończę te wypoczynki i wracam do gry %-) Plan działania jest taki: Micha - BWT 100/150/80 -> Sugestia Obli. Jestem psychicznie przygotowana na obcinanie ww w razie potrzeby, teraz potrzebuję tłuszczu aby opanować hormonalny bajzel :-> Codziennie będzie łyżka oleju z wiesiołka lub/i kokosowego - wliczana bo i tak sporo tego tłuszczu jest. [...]
Wróciłam, wracam do gry. Rozemocjonowany spam: Krótka przerwa, wyjazd, powróciłam z budyniem zamiast mózgu. Przekonałam się, że trzeba uważać na wymawiane życzenia - w sobotę w romantycznym uniesieniu rzekłam, że może jednak jakiś wulkan sobie strzeli pyłem, to mi się pobyt przedłuży, bo przecież samoloty w chmurze z wulkanu nie latają. No to we [...]
[...] tylko utwierdziło, ze faktycznie jest taka konieczność takżę dziś i jutro jeszcze na pewno deloadowe sesje, w poniedziałek pewnie off całkowity i od wtorku myślę wracam do gry na pełnym volume. Dzisiaj ze względu na obcięcie objętości wywaliłem 40ww intra i 40ww w ciągu dnia za co mam nadzieje, że nie dostanę z*eby od Adama ale zrobić totalnie [...]
[...] unosimy nogi,nabieramy powietrza w przeponę,nogi wędrują za głowę,głowa w stronę brzucha i zaczynamy się kołysać.Dobre na każdą okazję :) -rolowanie na piłeczkach kauczukowych -rozsypujemy na podłodze kilkadziesiąt piłeczek i używając nóg/rąk suniemy po piłkach -rolowanie na piłce do gry w lacrosse(można podobną kupić w sklepie zoologicznym)
Zapewne nie trzeba przedstawiac osoby Puskas,a :)Ale jesli bedzie taka potrzeba to wystarczy dać znac :) A co do porównania Ronaldo Eto'o to też jestem tego zdania, iż Ronaldo jest lepszym piłkarzem i na pewno o wiele bardziej doświadczonym:)) Chodz nie gra juz tak jak za czasów gry w PSV, Barcelonie itd..:(( Pozdro:)...
[...] Robinho potrzebuje czasu, aby się w drużynie zaaklimatyzować i walczyć o miejsce w podstawowej jedenastce - uważa trener Realu Vanderlei Luxemburgo. "Gwarancji gry w podstawowym składzie drużyny nikomu, także Robinho, nigdy nie dawałem. W zespole jest spora konkurencja, miejsce w podstawowej jedenastce trzeba sobie wywalczyć. [...]
[...] 10 minut, w przeciągu których Lyon zdobył aż 3 bramki''. Szkoda tylko ze real ma duzo dobtych nauczek na przyszłoes w ostatnim i tym sezonie i to tłumaczenie sie zawodników Realu jest sztuczne bo tak naprawde wiedza ze to nie jest ten real co 2,3 sezony temu i bardzo bardzon daleko do tej gry !! Tak wiec chyba nadszedł czas kleski dla REALU :)
[...] na jej czele jest właśnie Ronaldinho Tak jak 5-7 lat temu Zidan był nie do ogarnięcia tak teraz jest z R.Gaucho . Tylko nie trudno zauważyć że w dzisiejszych czasach poziom gry w piłkę znacząco wzrósł i aby piłkarz mógł być boskim musi umieć o wiele więcej aniżeli jego starsi koledzy Dlatego też myślę że Ronaldinho będzie kimś wyjątkowym kimś [...]
[...] było gdyby nie miał takiej technologi medycznej teraz jeszcze by siedział przed TV i ogladał mecz z fotela!! i moze było by dla niego lepiej :) ale wogóle to zadebiutowac po tak długiej kontuzji i na takim poziomie gry tez nie jest łatwo cóz nie ma co sie teraz rozżalac nad chłopakiem sa gorsze wpadki od Jonatana a kazdy teraz an niego najerzdza
[...] każdemu zawodnikowi grającemu w białym trykocie na Santiago Bernabeu. Każdy z nich sądzi, że głównym problemem Robinho jest aklimatyzacja do nowego domu, drużyny i stylu gry, jednego z najlepszych na świecie, z którego osiągnie wiele korzyści. W obliczu fali krytyki, zwolennicy talentu Robinho, głównie młodzi Brazylijczycy bronią Robsona. Sam [...]