gry

Niech "Kosmici" z Trentino je*ną się w baniaki, podejście niektórych zawodników do gry w drugim secie załamało mnie, niech lepiej już pokończą kariery jeśli mają tak grac ze słabszymi ekipami...

[...] Ivanov, Pejew (libero) oraz Vasiliev, Nikolov, Bonev. Ladnie dzisiaj Sovia zagrala Tak pierwsza szostka jak i zmiennicy w 3 juz granym o pietruszke secie Awans przegrywajac w tie breaku zapewnila sobie takze druzyna Olympiakosu zmagajaca sie z rosyjskim Zenitem Kazan... Mimo slabej dzisiejszej swojej gry i ustawionej grze Kazania pod [...]

Zyczymy przejscia Dynama i chociaz rownej gry z Trento zdr.

Zygadlo wcale nie oznacza slabszej gry jak to w Rzeszowie spiker mowil 'Trentino Treviso' Lukasz tez prezentuje dobra forme, a i wyzszy na bloku jest od brazylijczyka zdr.

No to tylko się cieszyć. Chociaż myślę że w LŚ pogra też paru innych zawodników. Jedno co mnie martwi to niewiele gry środkiem Trentino, ciekawe jak Łukasz będzie wyglądać w reprezentacji przy innej taktyce.

[...] niemiał 42 w lapie co najwyzej z 28 ;) a wyciskac mogl moze z 50 kg max. wieku 15 lat natknął się na kulturystykę, która miała być sposobem na ukształtowanie mięśni nóg do gry w piłkę nożną. Na początku, zanim przeszedł do kulturystyki, trenował podnoszenie ciężarów. Rozpoczął treningi w wieku 16 lat w prowizorycznej siłowni w piwnicy, w której [...]

Witam nowe zdjęcia nowe ceny !! 170zł ławka 170 stojaki Razem z prasą sprzedam za 350 zł i mogę dorzucić gry 150 cm lub za 400 grfy 150 cm + 180 cm /SFD/Images/2015/8/7/16464ce6fc6b4423ab9df38ef0cf209f.jpg /SFD/Images/2015/8/7/31e5564a78db4aeeb340e267dc5ec23b.jpg /SFD/Images/2015/8/7/e7745b9648fd440da16fcaa810b7c634.jpg [...]

[...] maja zakończyłem na 5 miejscu, zadecydowała jedna konkurencja , ale z występu byłem zadowolony bo był to start świeżo po chorobie . Teraz wypoczęty i zregenerowany wracam do gry. Postaram się w miarę możliwości opisywać wszystko , ale jestem troszkę zabiegany bo organizuję u siebie w tym roku 2 imprezy i mam z tym sporo załatwiania. A tak [...]

[...] (jak nie boli), katowanie przywodzicieli, posladow bo inaczej... ...skonczysz jak ja, 2 nieudane operacje, lewe kolano dazy w kierunku ednoprotezy, brak mozliwosci biegania, gry w tenisa itp. W ogole co to za kcal? ja tyle na sniadanie jem Aha, jeszcze jedno- pogodz sie z tym, ze przy bocznym przyparciu masz miec UDO- umiesnione, duze i ze stali, [...]

Według mnie to ten ranking w ogóle nie oddaje obecnego poziomu gry wszystkich reprezentacji.

Ja to głównie Fifa i NBA:) plus jakieś tam gry rodzinne :)

[...] opon ze sobą). Ma ktoś na sprzedarz lewego obrońce - bo Carlos jest na intensywnej, temperatura + procenty = nokaut w 53 sekundzie. Myśle że wynik 3:0 nie oddaje przebiegu gry na boisku, należały mi sie z 4 bramki ale trudno... Adriano sam sobie złamał noge w polu karnym, kiełbowicz mu prawie nic nie złamał... Gratulacje dla przeciwnika i [...]

[...] myśli o emeryturce %-) Nie no, a tak serio to racja w sumie kto mu został? Jak Steven mówi kto był do obicia to już został zajabowany albo zależany na śmierć. Maia wypadł z gry :-( , no chyba że Lawler poskłada Rorego. Motywacje by znalazł na nowo pewnie na super fajta z Andersonem lub Pettisem [...]

[...] wyciskanie sztangielek na skosie 5x10 10kg x 10 / 8 / 8 / 6 / 5 3. wiosło sztangą/ sztangielka lub pólsztanga 5x10 25kg 5x10 4. wznosy tułowia w opadzie 3x 10-12 cc 45min gry w tenisa suplementy: o3, bcaa, mzb, probiotyk, d3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f28453b9882c4f339fadb823ca9795e4.png Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2013-01-04 18:01:51

Szacunek dla Bąka za tyle lat gry dla reprezentacji. Teraz jest dobry czas żeby odejść, niech grają młodsi (szkoda tylko że ich za bardzo nie widać).

[...] zmagało się z biegunką lub infekcją górnych dróg oddechowych, a także z gorączką. Kapitan naszej kadry Grzegorz Tkaczyk dostał zakaz opuszczania pokoju, nie brał udziału w wieczornym treningu. Według sztabu medycznego cała szóstka ma być gotowa do gry w dzisiejszym spotkaniu. Nie wiadomo jednak jak to się odbije na ich przygotowaniu fizycznym.

Witam ponownie! Znów mała przerwa ,ale wracam do gry :-) Redukcja zakończona - wracam na wyższe kcal . Stopniowo w górę ,aktualnie : Dieta : ~ 2800 kcal B : 215g Ww : 340g T : 30g Trening : Sunday: Upper Power • 5×5 or 3×5 for all lifts(5×5 on bulk cause recovery is better, 3×5 on cut) • Barbell Bench Press • Barbell Rows • Military Press • [...]

04.06.2014r. Zakwasy na nogach leciutkie, a na czwórkach to prawie wcale... za to obudziłem się z domsami na kapturach :)) chyba musiałem szrugsować za bardzo podczas gry w bilarda }:-( Trening: Barki + przedramiona + brzuch Rozgrzewka Wyciskanie hantlami chwytem młotkowym przed sobą stojąc 15*7.5kg/13*11.5kg/8*16.5kg/11*11.5kg Wyciskanie hantlami [...]

masz super predyspozycje do gry i na twoim miejscu uwazalym na kolana. Cwiczylem SD i wiem czym smierdza tego typu programy, do tej pory mnie troche pobolewaja kolana. Najlpeszym rozwiazaniem bylyby cwiczenia na brzuch i plecy zeby cos trzymalo kregoslup a za rok dwa wziasc sie za sztange. Jak juz bardzo chcesz to proponowałbym [...]

[...] podzial na wagi? Od zera az do mamuta- jak kto woli,ile kto ma. A jka ktos rozdysponuje swoja wage na miesnie czy tluszcz to jego sprawa.Jak sie nie sprawdzi to odpada z gry.Pozatym musi sie wykazac by sie zakwalifikowac.Jesli chodzi ci o ludzi slabszych to byl taki okres w UFC gdy takich dopuszczali.Ale i tak byli to ludzie super dobrzy. Po [...]