gry

Nawet fajne buty, a chyba nie myślisz, że będziesz widział jakąś większą różnicę w "komforcie gry" po zmianie butów? Jak dla mnie nie ma co się bawić w głupoty, nawet w trampkach się swego czasu grało .

obecnie najlepsze buty asicsa do siatki to model sensei II wysokie !! Te co pokazałes to sa normalne do chodzenia. Co do nowych butów i lepszej gry to efekt placebo moze zadziala ale na pewno nie od pierwszego wlozenia bo trzeba sie przyzwyczaic Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-04-05 08:55:36

Te buty broń Boże do siatkówki, tylko i wyłącznie do biegania lub chodzenia. Z tego co teraz obserwuję, sporo zawodników i znajomych rezygnuje z gry w Asicsach czy Mizunach, przerzucająć się na Adidasy czy Niki. Główna różnnica leży w twardości, ta druga para to buty cięższe i stabilniejsze. Natomiast gdybym miał polecić Asicsa buty, to zależy od [...]

ASICS GEL - BEYOND WYSOKIE Moim zdaniem te buty sa najlepsze do gry w siatkówke Dobre sa tez ASICS GEL SENSEI 2 MT ale sa ciezsze o około 200g jezeli bym był na twoim mie4jscy wybrał bym Beyondy Wyskie pozdrawiam :)

taa , ale żeby biegać 30 minut to najpierw trzeba gibać 20 a żeby dało radę 20 to najpierw musi być i 10 , niema miękkiej gry

bo Zurawski poprostu ma łep woli grac w Wisle,byc podstawowym piłkarzem,strzelac bramki.Cos tam zawsze Wisła ugra w UEFA i wszystcy są happy.Zurawski od 3-4 sezonów utrzymuje b.wysoki poziom gry A Rasiak zagrał jeden dobry sezon w Groclinie i od razu mu sie zachciało Serie A.dla mnie to głupota.

do popijania przed i w trakcie gry, moze byc np. olimp iso plus rano po sniadaniu jakies witaminy (bodymax plus, now adam) to taki zestaw mininmum dla taty oprocz tego moze dorzucic cos na podniesienie testosteronu

Bez diety i odpowiedniego treningu odchudzanie to rodzaj gry hazardowej. Może sięuda, a może - nie. Sugeruję zrewidować swoje podejście.

Nic tam nie widzę, a już na pewno żadnej gry!

[...] będziecie mieli dużo graczy jeżeli nie wyjdziecie im na przeciw - przykładowo napisać artykuł wyjaśniający wszystko a nie "zostań mistrzem UFC!". W dodatku takie gry stawia się na silnikach gier przeglądarkowych (VIAwww) a nie prostych, informacyjnych. Do takich pomysłów polecam Vallheru bądź Ugamelle. Pomysł dobry, niestety (nie [...]

Oczywiście z całego serca zycymy Maćkowi i Ebiemu jak najepszej gry na mundialu. Przekonamy sie juz niedługo. widze ze największe poparcie ma narazie Ronaldinho i z pewnoscią to sie długo utrzyma.

Ja od wczoraj jestem z Huntelaarem. Znakomity piłkarz znakomite bramki. Niektórzy mogą powiedziec ze liga holenderska jest słaba ale zobaczycie co on pokaze na mistrzostwach oczywiscie jesli dostanie szanse gry. Obecnie na dobrych znanych konkurentów RVN, Makaaya, Kuyta, ale mysle ze od tych dwóch ostatnich jest lepszy

MŚ to inna bajka od gry ligowej, Zidane należy do zawodników zdyscyplinowanych i na takich turniejach nie traci szansy zaprezentowania swoich umiejętności i talentu, z pewnością będzie maxymalnie skupiony i pokaże na co go stać - jestem tego pewien. Liczę także na pierwsze miejsce w grupie i uważam, że przyczyni się do tego Zidane i pięknie [...]

[...] wieku nalezy drastycznie ograniczyc cwiczenia typowo techniczne, gdyz dzieci po prostu szybko sie zanudza (jak to dzieci). Powinno prowadzic sie w wiekszosci roznego rodzaju gry i zabawy ruchowe oraz cw. ogolnorozwojowe. No ale uczenia tak mlodych osob skutecznej samoobrony nie moge sobie jakos wyobrazic potrzeba na to duzo duzo czasu Zmieniony [...]

Może tak, może nie. Tego nie jestem Ci w stanie powiedzieć. Ale powinno Ci przejść. Smaruj maściami rozgrzewającymi przed treningami(np. końska maść) ale gry łamany będzie też dobrym rozwiąznaniem. zdr

[...] : mowisz mu zeby ''pił m,eliske'' jasne , jeszzce bardziej sie rozpłynie i rozleniwi i zaknie w sobie , wrecz odwrotnie , jak cos robic to dystans , duzo rozrywki , gry zespołowe itp, wizyta u psychoterapeuty czy psychologa moze jeszcze bardziej obciazyc i ''zdołować'' w takim wypadku , jezeli lekarz pierwszego kontektu nic nie [...]

Dobra dzisiaj zrobiłem plan B+18 minut orbitreka+12 minut na bieżni 6,5km/h na wysokości 7.0+30 minut gry w siatkówke na wf. Mógłby ktoś zerknąć na ten mój plan?

[...] rzut oka wydaje mi się, ze złe przeliczyłes zapotrzebowanie kaloryczne. Upewnij się, ze uwzględniłeś w nim współczynnik aktywności, bo diametralnie zmienia on zapotrzebowanie. Tj przed mówca 2300 kcal kalorii na start to zdecydowanie za mało, bo co pózniej? 2000? Podejdź do tego jak do gry w karty - nikt odrazu nie wyciąga asów z rękawa :p

Oczekuję tylko odpowiedzi jaka odżywka pomogła by mi w moim problemie? Podczas gry pracuje większość mięśni ciała i jest to dosyć intensywny trening więc myślę że w jakiś sposób by to mogło zastąpić siłownie.

do tego czwartek siatkówka 1,5 h gry i wtorek koszykówka 1,5 h co tydz