gry

Sebastian Deisler, który niedawno przebywał w klinice psychiatrycznej, powraca do gry w piłkę. Niemiec rozegrał pierwszy po wyleczeniu depresji mecz, strzelił nawet bramkę dla rezerw Bayernu. Być może Deisler pojedzie na Mistrzostwa Europy w 2004 r.

Obrońca Schalke 04 Gelsenkirchen Tomasz Wałdoch prawdopodobnie powróci do gry w meczu z Hansą Rostock. Były reprezentant Polski z opatrunkiem na ręce zasiądzie na ławce rezerwowych. Przerwa w grze spowodowana była kontuzją ręki, Polak miał pauzować przez dłuższy okres, ale okazało się że dzięki specjalnemu opatrunkowi będzie szansa na jego występ [...]

[...] publiczności. 18-latek strzelił w ostatnich sześciu występach cztery bramki, będąc wielokrotnie najlepszym piłkarzem na boisku. VfL Bochum jest coraz bliższy awansu do gry w Pucharze UEFA. Rewelacja sezonu 2003/04 stara się o nowych zawodników. Szczególnie poszukiwani są napastnicy, którzy mogliby zastąpić Hashemiana. Klub Tomasza Zdebela [...]

[...] szykuje się do powrotu do Serie A. Drużyna prowadzona przez Thomasa Schaafa musi się zadowolić grą tylko na arenie krajowej. Wicemistrz Niemiec odpadł z Ligi Mistrzów, przegrywając rywalizację z FC Barceloną i Chelsea Londyn. Nawet w Bundeslidze drużynie z Weserstadion zdarzały się wpadki, jak choćby remis z Energie Cottbus 1:1 przed własną [...]

Myśle że teraz Borussia pokarze się z dobrej strony i powalczy z Schalke 04 . Wiele bedzie zależeć od gry Polaków

No to nam Ariel zadebiutował %-) Musi się wystrzegać tej ostrej gry bo będzie krucho...

i to w meczu z BVB :-)) i to po kilku minutach gry 8-)

oficjalnie:Bundesliga wznawia rozgrywki 16 maja.W końcu bedzie co oglądać i też się przekonamy kto miał racje Niemcy wznawiajac rozgrywki czy Holendrzy,Francuzi,Belgowie itd. którzy już swoje ligi pozakańczali Tak w ramach ciekawostki Seifert . Mówi też, że pierwsza tura badań wykazała 10 przypadków koronawirusa wśród badanych, a druga tylko [...]

[...] uginania nóg w lezeniu na maszynie po 10 powtorzen- Plecy: rozgrzewka - po 2 serie podciagania na drazku podchwytem i nachwytem. 4 serie wiosłowanie podchwytem 70kg plus gryf łamany - 10 powt. 4 serie mc - progresja od 70 do 120kg - zaczynam od 10 a koncze na 8 powtorzeniach 4 serie wioslowanei nachwytem 60 kg + gryf - po 10 powt. Na koniec [...]

[...] kategorii (czyli strzelanie, strzelanie i jeszcze raz strzelanie), choć o ile dobrze sie orientuje grał w jakimś romansidle ale nie oglądałem wiec nie moge określic jego gry aktorskiej w tymże rodzaju filmowym. Szperając po youtube znalazłem ciekawy filmik z walki bokserskiej Lundgrena z jakimś ruskiem, wyninku nie zdradze bo warto obejrzeć [...]

****a to sie robi lepsze niż tematy o pudzianie xD jestem ciekaw co tak wszyscy zmienili nastawienie do Brocka jak bedzie ta walka to powróce do tej "gry" kaczki;p bo wiem ze jds wygra na 100%

[...] twojego jezyka swiadczy az nadto o jej braku. praca powiadasz? widze wlasnie jaka. dziwi mnie , ze pracujac masz czas na takie duperele. chyba , ze testujesz internet i gry komputerowe. a tak wogole to dziwne forum. jak ktos ma inne zdanie o treningu to od razu go mieszacie z blotem. wasz idol nie powiem, ktory pan m tez mnie keidys [...]

[...] obciązony, a jesli nagle dostał dodatkowe obciążenie to po prostu nie wyrabia ;p zauważ że jeśli zwiększyłeś wagę o 4 kg, to mięsień ten podczas skoków/spadania przyjmuje znacznie silniejsze bodzce - szczegolnie ze jak piszesz trenujesz intensywnie gry zespołowe. musisz go dobrze rozgrzać i rozciągnąć przed treningiem ale i tak idz do lekarza ;]

[...] do lekarza" na taką odpowiedź właśnie czekałem, chciałem znać przyczyne i myślę że masz rację.. qrcze ale tak czy owak wyeliminuje mnie to na jakiś czas z gry, bo drogocennej masy nie maży mi się tracić powinienem może w miarę możliwości wykonać jakieś ćwiczenia wzmacniające tą partie ? może to by pozwoliło mi wytrzymywać mecz [...]

[...] nie wiemy co jest przyczyną twojego problemu. a pierwsze zdanie ktore napisales akurat niezbyt pasuje ;p co do treningu - to cwiczenia na miesnie przedniej grupy lydki - zarówno z duzym obciążeniem <10 powt. max> jak i mniejsze obciazenie i 30powtórzen. do tego na pewno wzmocnic przez trening wydolnościowy - np bieganie. Przyda sie do gry

[...] ogolnorozwojowe z ciezarami pozwalajacymi na wykonanie 15-20 ruchow. Dodatkowo jak sie chce schudnac to aeroby 3x w tyg minimum, albo ekwiwalent, wlasnie w postaci biegania, gry w pilke, tenisa, itp. Taki przyzwoity trening na silowni 3x w tygodniu w formie obwodowej w stylu aerobowym, do tego 3 x aeroby powinien byc dla ciebie wystarczajacym [...]

Jednak ranking Fifa to gunwo. Wystarczy, że Lewy jest wyłączony z gry i nasza gra z przodu leży.

[...] im się taki kubeł zimnej wody na głowy. Co prawda 4:0 trochę boli, bo to jednak spora deklasacja ale póki co to dopiero pierwszy tak słaby mecz naszych,więc nie ma jeszcze co głów ścinać. Ważny będzie styl gry z Kazachami, bo dużo pokaże czy to wypadek, czy trzeba coś szybko zmieniac. No chyba ze nie wygramy,wtedy co nam po pięknym stylu...

I nie jest to kolejny, który nie chce robić nóg. Poważnie kontuzja podczas gry w piłkę nożną...

[...] wygrał w Santiago de los Caballeros turniej eliminacyjny grupy H strefy Ameryki Północnej i Środkowej (NORCECA). Po 3:0 pokonał Meksyk, Wyspy Dziewicze i Panamę. Dominikana jest pierwszym zespołem, który wywalczył awans z eliminacji. Prawo gry w mistrzostwach świata siatkarek mają zapewnione zespoły Japonii (gospodarz) i Rosji (obrońca tytułu).