jak ktoś zgadnie moj sób to dostanie soga na K** Były Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek
Quart masz soga jak wpadniesz na K**(modem) Były Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek
po co piszesz takie ******ły jak wiesz jak to ominąć to se omijaj i nie popisuj się tym ten post powinien zostać usunięty Były Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek
hej... ja miałam coś podobnego ale nie podczas gry w siatkówkę, tylko na w-fie podczas pchnięcia kulą. na początku wcale nie mogłam ruszać ręką i miesiąc chodziłam w temblaku... Męczę się już z tym rok i jeszcze muszę czekać na operację półtora roku bo mam zerwane więzadło, brak części obrąbka stawowego, naderwane ścięgno na ponad pół centymetra, [...]
Kładziesz się spać po dobranocce, że nie jesz po 18? W wieku 13 lat nie ma ograniczeń żywieniowych poza wywaleniem śmieciowego jedzenia. Jedz zdrowo i trenuj, gry zespołowe, sporty walki, gimnastykę, biegaj, rób pompki. Resztę załatwią hormony. I niech Ci nie przyjdzie do głowy obcinanie kalorii, bo narobisz sobie kłopotów.
Dzięki za odpowiedź. Nie wiem co to masaż funkcjonalny, postaram się doczytać i zastosować do wskazówek. Powiedz mi tylko, kiedy będę mógł wrócić do gry? Już raz grałem z tym bólem, zaraz dzień po pojawieniu się, myśląc że to podrażnienie od buta. I pewnie to był błąd, choć nie zauważyłem pogorszenia. Teraz mnie już tylko pobolewa, jak jestem w [...]
TOMASZ HAJTO Zawodnik który swoją zagraniczną karierę rozpoczynał w 1997 roku przeprowadzką z Górnika Zabrze do MSV Duisburg. W MSV Hajto spędził 3 sezony rozgrywając 80meczy i strzelając 10 goli (dużo jak na obrońce). Dobra gra zaowocowała transferem do FC Schalke z którą nasz reprezentant święcił największe sukcesy (2 Puchary Niemiec), gra w [...]
[...] Poznañ i Widzewie Łodź. Udany sezon 1994-95 w barwach łódzkiego Widzewa (17meczów-7 goli) zwrócił uwagę FC Porto, do którego przeniósł się w 1995 roku. Okres gry w Porto to wielki czas Mielcarskiego, w ciągu 4 sezonów (41 spotkań- 8 goli) zdobył wraz ze swoją drużyną 4 tytuły mistrza Portugalii. W 1999 roku przeniósł się do [...]
[...] i zdobywając 2 Puchary Turcji. W 2002 roku symbol klubu Kocaelispor Kulübü przenosi się na trzy sezony do wielkiego Besiktasu, z którym już w pierwszym sezonie gry zdobywa mistrzostwo Turcji. Sezon 2004-2005 Dąbrowski kończy już w Kocaelisporze, obecnie jest graczem Antalyaspor Kulübü. Kluby w karierze: 1990-94 Ruch [...]
Proch z 3 min przecziw czołgowych wysadzi Blok mieszkalny w powietrze ----------------------------- DYKTATOR W DZIALE " GRY KOMPUTEROWE " ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci [...]
rzeby mnie za to posadzili ----------------------------- DYKTATOR W DZIALE " GRY KOMPUTEROWE " ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, [...]
Gary rzuć to po angielsku ----------------------------- DYKTATOR W DZIALE " GRY KOMPUTEROWE " ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, [...]
Jesli zagra Krzynowek to po to, aby Grac skrzydlowego. Irlandia Polnocna bedzie grac na 0-0 tak jak w Belfascie. Tym razem my musimy narzucic swoj styl gry. Wtedy Obraniak bedzie wchodzil do ataku wymiennie z Kuba
[...] zagrał chvjnię z grzybnią, jeden strzał Mu w końcówce wyszedł i wielkie halo że dobre zawody zagrał - śmiech na sali Kuba bardzo słabo się prezentował, nic pożytecznego do gry nie wniósł, ciągle niepotrzebne dryblingi i straty w efekcie, więc jeśli już Ebi lub Robert mieli wejśc na boisko, to właśnie za Niego cycek, straszny piach grał, [...]
[...] pozycji Nominalny lewy obrońca na ławce, a Jacek Krzynówek na lewej obronie? Paradoks! Zmiana Obraniaka na Ebiego, który nawet nie ma klubu, a zmiana uzasadniona ożywieniem gry? Paradoks! Zostawienie na boisku Błaszczykowskiego, któremu wyraźnie nie szło, a ściągnięcie Murawskiego? Paradoks! W ogóle wczoraj byliśmy świadkami jednego wielkiego [...]
Spoko ... masz 18 lat i jeśli się przyłorzysz do ćwiczeń i będziesz się świadomie odzywiał to przed 20 będziesz wyglądał jak koleś ze zdjecia. Tak jak napisał Ci Morales. Powienieneś połaczyć trening siłowe z treningami aerobowymi i interwałowymi. Trening FBW może wyglądać tak: Trening A Plecy/Nogi: - Martwy Ciag 3s Plecy: - Podciąganie [...]