gry

witam tak nadal aktualny , lecz bez gry.

[...] trzepaczką do dywanów. Sprawi Ci to frajdę? Nie. Ale jesli zamiast trzepczki dostaniesz rakiete tenisową-a trawnik zamienimy na kort, przedzielimy siatką, damy partnera do gry i piłkę-to pewnie Ci sie spodoba-i taki trening moze Cie dosc szybko uzaleznic(psychicznie). Ja obstaje przy swoim-wazniejsze dla potencjalnego uzaleznienia są [...]

Stabile sa fajne i chyba jedne z popularniejszych do recznej... Wszelkie asicsy przeznaczone do gry na hali tez powinny sie sprawdzic zdr.

gram w piłke halową moze nie zawodowo ale tez nie amatorsko ;] ta pilka jest bardzo niedobra do gry :) wogóle sie nie "klei" do buta :) polecam piłki jakimi grano na mistrzostwach w futsalu pare miesiecy temu :)

Wstyd to poddac sie przed koncem gry ;-)

Wstyd to poddac sie przed koncem gry ;-) pocisnal ... 8-)

[...] na mecze. Autor jest doktorem nauk o kulturze fizycznej. "Trening piłkarski" Malcolm Cook i Jimmy Shoulder - propozycja systematycznego programu treningowego, gry, ćwiczenia techniczne i kondycyjne, przydatne już w trakcie pracy z drużyną, w mojej opini bardzo dobra pozycja. "Piłka nożna" Jerzy Gołaszewki - szczerze to [...]

[...] zlamany dwa razy -lekko krzywy obecnie pierwszy chop mi przywalil na jakiejs imprze -maly bylem- i od tamtego czasu zaczalem cos trenowac:-] a drugi niechcacy ziom podczas gry w kosza barkiem ..za kazdym razem sam nastawialem czwarta: ..zdarzyla mi sie w zyciu bardzo nie przyjemna sytuacja - jedna z takich najnieprzyjemniejszych,musialem jakos [...]

No proszę, a u mnie na tych parę lat (TKD od ok. 1990) tylko szew na łuku brwiowym (od naeryo - okrężnego, trening techniczny, bezkonkaktowy, w pozycjach ...), naderwane lub zerwane włókna mięśnia łydki (3 mce rehabilitacji), wybity mały paluszek podczas gry w kosza przed treningiem. W sumie - drobiazgi. Pozdr. Peter Jose

wybity palec u nogi podczas gry w gałę na treningu judo. sam kiedyś na obozie kick boxu ćwiczyliśmy okrężne i podszedł taki młodszy do mnie i chciał zebym go kopał bez poduchy......pęknięta kość przedramienia

sprobuj przed grą w kosza jak ci się spodoba kopnięcie podczas gry to stosuj jak nie to nie stosuj

wiann powiem ci tak, 95% koszykarzy nie robiło żadnych programych na wyskok! Oni maja tam specjalnych trenerów, którzy układają im treningi na siłowni, typowe ćwiczenia siłowe, na wszystkie partie. Wyskok wyrabia im się od samej gry.

[...] o zespołach: Brazylia: zawodnicy: Pierwsza szóstka reprezentacji Brazylii w ostatnich latach to: Giba i Dante na przyjęciu, André Nascimento na pozycji atakującego, rozgrywający Ricardo, środkowi Gustavo i André Héller (lub Rodrigão), a także Sérgio na pozycji libero. Brazylijczycy grają bardzo równo i dobrze, a w [...]

Nie wiem czym się ekscytujecie.Siłownia,duża masa mięśniowa,czy duże palce nie mają nic do gry na instrumencie.Po pierwsze każdy instrument można dostosować pod siebie robiąc tzw. custom.Po drugie skok klawisza w pianinie to jakieś 0,5-1cm,dociśnięcie struny do progu w gitarze to jakieś 0,1-0,2 cm,więc nie wykonuje się tutaj pół metrowych zamachów [...]

Bardziej mi chodzilo o bycie jednoczesnie wirtuozem gry na fortepianie (jednym z najlepszych) i kulturysta. To sie troche wyklucza i nie chodzi tu o grube palce. Zreszta niewazne. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2009-05-20 10:56:46

wyrzezbiony to sobie może być ,ale styl gry ma taki ze silnym na boisku to go bym nie nazwał

chłopcy a dla czego nikt nie wymienił jako silnego - Gatuzo? toć on bardziej znany niż z gry to ze swojej siły którą ciągle prezentuje na boisku.. Najsilniejsze strzały - wiadomo Roberto Carlos - najsilniejszy strzał w historii 198/h, do tego jeden z najszybszych zawodników i najbardziej feir play - zadziwiające chyba najbardziej to że to nie [...]

[...] się na agresji,na zaciętości. Słynie z tego by doskoczyc do rywala i maksymalnie utrudnić mu życie,ale nie jest specem od przepychanek w polu karnym przy stałych fragmentach gry, nie potrafi "przepchnąć" obrońcy,nie ma do tego warunków za bardzo,zbyt często musi sobie pomagać faulem w takich sytuacjach. a jakie są Twoje argumenty? [...]

[...] zaopatrzyc sie w dobre buty do biegania, koszt 200-250zl i uzywaj ich tylko do treningu, bo amortyzacja siadzie, osobiscie kupilem kiedys new balance za 199zl przeznaczone do gry w koszykowke, czulem sie w nich jakbym chodzil na poduszkach ;) sluzyly mi przez 2 lata, dobre buty to podstawa i staraj sie nie biegac po twardych nawierzchniach

Jeżeli chcesz masy to ułóż odpowiednią dietę z nadwyżką kaloryczną. Od tego idzie masa. późnij dopiero do gry wchodzą odzywki na uzupełnienie niedoborów diety, i suple takie jak kreatyna, staki itp. Poza tym nie wiemy nic o Tobie,może wypełnisz ankiete albo chociaż uzupełnij profil.