Ewelina: :) Hmmm...przyjmoje pouczenie z pokora.Tak wogole to z jednej strony napisalem co i jak,ale on nie wykuma,z drugi zas strony jesli chce sie czegos od nas naucyc to sam tez musi poszukac,z trzeciej strony moim zdaniem taka netowa nauka nic raczej nie da. BTW ,witam alllllll. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe
[...] jak zależy Ci na obu celach. Np dwa razy w tygodniu trening stricte pod kątem sylwetki a 2-3 treningi poprawiające wydolność organizmu. Z czego tak naprawdę te "wydolnościowe treningi" to może być nawet pływanie, biegi,gry zespołowe z kolegami, czyli takie czynności które będą powodowały nieco inny rodzaj wysiłku niż statyczny trening siłowy.
[...] mieszkam z matka to na obiad zjem to co ona ugotuje ale najczesciej beda to potrawy typu piers z kurczaka ryz z jablkami badz jogurtem itp a takze moze to byc kasz gryczana jeczmienna kus kus czy takze ryba - mowilem zeby ograniczyla makarony a takze ziemniaki - posilek ten o godz 16:00) - piaty posilek (bardzo wazny poniewaz jest [...]
[...] bo jestem w życiowej formie ale nie wiem tak naprawdę ile będzie trwał czas mojej rekonwalescencji. Jeśli bym wiedział że 3 miesiące będę miał gips i będę mógł wrócić do gry to wcale bym się nie zastanawiał ale boje się że unierochomia mnie na pół roku bo najpierw gips, później rehabilitację no ale musze się jeszcze nad tym zastanowić. Tak [...]
Mecze które tkwia w mojej pamięci to: Legia - Widzew 2:3 (1997) cały mecz prowadziła Legia, wygrywali prawie do 90 minuty 2:0 i wtedy Widzew strzelając 3 bramki w końcowych sekundach meczu praktycznie zapewnił sobie mistrzostwo kraju. Manchester United vs Bayern Monachium 2:1 (1999) Bayern po bramce Baslera z rzutu wolnego wygrywał 1:0 ... i tak [...]
nie życzę sobie nazywania mnie "sezonowcem". przeczytaj uważnie początek postu. chce poprawić swoje warunki do gry w piłkę. jest zima i PRZY OKAZJI chce dobrze już wyglądać na wakacje. w piłkę będe grał jeszcze bardzo długo więc to chyba nie jest "sezon"...
"a czy Borowski , Klimowicz mieli by mozliwosc gry czy poprostu maja polkobrzmiace nazwiska " nie wiem, jak Borowski, ale Klimowicz na pewno jest polskiego pochodzenia, mowil o tym Borek podczas jednego z meczow Wolsburga na Polsat SPORT.. On moglby grac chyba w 4 reprach, bo ma korzenie polskie, ukrainskie, argentynskie i jakies [...]
[...] Wysłać paru darmozjadów, aby przejrzeli kadry, sprawdzili czy maja podwójne obywatelstwa i prowadzić rozmowy, albo stworzyć biura w stolicach w/w krajach gdzie chętni do gry w polskich reprezentacjach mogliby się zgłaszać. Potem organizować półroczne konsultacje z trenerem-selekcjonerem reprezentacji. Już widzę jak na to się znajdzie kasa w [...]
Podolski i Klose graja dla niemiec bo wieksze sianko itd a po za tym spedzili wiekszosc czasu w niemczech i tam otrzymali propozycje gry w reperezentacji
a czy Borowski , Klimowicz mieli by mozliwosc gry czy poprostu maja polkobrzmiace nazwiska co do Borowskiego to nie wiem ale o Klimowicza zabiegali nasi "działacze" Sytuacja była taka: Dziadkowie Klimowicza od strony ojca byli Ukraińcami mieszkającymi w Polskim Lwowie w okresie międzywojennym. Ojciec Klimowicza ożenił się z Argentynką i [...]
[...] Bardziej niż komentatorzy denerwowała mnie ta ich sriki taka z której nic nie wynikało. Setki podań nawet w sytuacjach gdzie trzeba było strzelić, setki podań i żadnego zagrożenia. No i żadnej innej koncepcji,żadnej zmiany,żadnego innego pomyslu na grę. Całą reprezentacja nastawiona na jedno, nie było nikogo kto potrafiłby dać zmianę stylu gry.
To już drugi turniej, na którym Hiszpania nie zagrała swojej tiki taki. Nie wiem skąd się wzięło, ze oni grają tiki take. Inna sprawa, że ja z ich gry nic nie rozumiałem %-)
[...] mecze w tej grupie. Holandia z Cile o pierwsze miejsce. Wszystko przemawia za tym że bedzie to zaj**isty mecz. Powinno być mnóstwo bramek i mnóstwo ładnej ofensywnej gry. Byle by tylko nie stało się to co się zawsze dzieje jak się coś zaj**iście zapowiada, czyli nuda Drugi mecz o pietruszkę,ale ze w Hiszpanii ciag dalszy jakichś [...]
[...] wiem czemu o nich piszesz. Rzeczywiście zdarzył Mi się w przeszłości cykl na prohormonach, sterydów na przyszłość nie wykluczam. BadMad - myślę że masz sporą rację, Foe czy Feher, z racji na poziom gry trafili na pierwsze strony gazet. A ilu tam po drodze padło bułgarów czy meksykanów niefachowo dopalanych testosteronem - tego nikt nie wie.
[...] osobe , ktorej zdiagnozowali arytmie (i cos tam jeszcze)serca a tez co jakis czas czula klucie w sercu. Badania , holter i tak dalej. Lekarka prowadzaca powiedziala , ze gdyby ta osoba nie zglosila sie w odpowiednim czasie mogloby dojsc nawet do smierci przy wiekszym wysilku, podczas gry np w pilke itp. Wiec nie lekcewaz tego i idz do lekarza.