Regulamin Ogame wyraźnie zabrania sprzedaży kont. Przynajmniej tak było jak grałem i wątpie, żeby się coś zmieniło. Aczkolwiek stanowczo nie polecam tej gry! Chcąc być w top zarywasz noce, szkołę, życie osobiste/towarzyskie - nie ma mowy... Mi głównie siłownia pomogła z tym zerwać
witaj, rozumiem, ze docelowo jest wsparcie organizmu w celu skuteczniejszej gry w pilke siatkową, w takim razie mozesz zrobic tak gainera - porcja po treningu, wypijasz jako pierwszy posilek po zakonczonej aktywnosci, moze tez posluzyc w ciagi dnia do uzupelnienia dietki białko - tutaj juz produkt typowo sluzacy zalatniu niedoborow dietetycznych, [...]
Czytalem ze akurat Aguero wraca i wystapi przeciwko Holandii. Messi teraz bedzie sie dwoiłi troił, ale obrone Oranje trudno bedzie obejsc, chyba ze wymusi karnego, albo bedzie czekal stale fragmenty gry. Jestem za Argentyna, ale szczerze mowiac trudno przewidziec co wymisli Van Gaal, zeby uratowac mecz
[...] - HSCSD - Bluetooth - J2ME (Java 2 Micro Edition) - możliwość ściągania aplikacji w javie - portfel elektroniczny - wybieranie głosowe dla numerów i funkcji - stoper - 4 gry: Snake II, Space Impact, Bumper i 1 dodatkowa - KA: do 500 nazw z 3 numerami i 1 notka tekstową - wiadomości: do 150 zwykłych SMSów lub 50 wiadomości obrazkowych lub [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Aminokwasy przed i po treningu siłowym, Carbo przed i w trakcie gry w piłkę. Białko jak ci pasuje, białko się pije po to aby uzupełnic braki białka w diecie
Filmy i gry ściągaj przez jakiegoś klienta torrenta, duży wybór takich programów masz na www.underpl.org. A linki do konkretnych gier i filmów masz na www.suprnova.org.A jak nie to spróbuj się pobawić DC++.
Lekarz powiedział, że raczej odradza mi takie gry jak piłka nożna, koszykówka, a także taniec. Chodzi o to, że mam bardzo uważać przy piruetach. I w związku z tym nie wiem czy w badmintonie jest duże obciążenie na skręcenie kolana?
Ale Zawodny bzdury opowiadasz... Mam kolegę co w nocy(a właściwie nad ranem) śpi 3 godziny(woli sobie pograć w gry typu CS, Quake) i rośnie jak na drożdżach. Ma już coś ok. 185cm.
Trening z pileczka tenisowa gdzies tu jest opisany na forum, poza tym gry zespolowe takie jak koszykowka siatkowka itp. U nas na treningu podczas rozgrzewki rzucamy sobie takie pileczki z gumy wszytsko fajnie dopoki trzy albo cztery leca do Ciebie.
-po pierwsze sprawa odżywiania...wskazane byłoby przestrzeganie podstawowych reguł gry....4-6posiłków/ok.2g białka na 1 kg tkanki tluszczowej/ok.4-6g ww na 1g tkanki tluszczowej/ok.0,5-1g tłuszczu -z supelmentów polecam kreatynę <monohydrat> np. Activita, Vitalmax,Olimp,Trec.... odżywki węglowodanowe <carbo> po treningu i po [...]
qanto takich pytań w ostatnim miesiącu było mnóstwo wystarczy uzyc wyszukiwarki... tak jak kolega wyżej pompki,drazek,brzuszki i gry zespolowe ;) i zdrowo sie odzywiaj