SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

georgu

Czy chodziło Ci o: "george"?

  • Gdzie Pete i georgu? Zaginęli w sylwka? Zamykam.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 04:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • georgu moge z tobą do tego lublina jechać brat tam studiuje można tam****em zawojować

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 21:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest i georgu! Witaj Ziom Widzę że u Ciebie całkiem przyjemne opcje Mi możesz śmiało na priva wysłac zdjęcie swej wybranki jak już je dostaniesz, bo ja z nad morza i tylko na Mazury oraz Dolny Śląsk jeżdżę A ja się pytam, where is Pete? Obraził się na spam tutaj czy jak? Zamykam. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-01-05 02:02:56

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 01:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Georgu i tak byś chciał pomiędzy te uda wjechac Ale na poważnie, to należy się dziewczynie chociaż podium

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 18:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały czas o tych skokach zapominam, więc o typerze tenisa nie ma mowy U mnie -17 na termometrze Chvjnia... Georgu, współczuję

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 13:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sezonie pokazal ze potrafi sie odnalezc tez w roli zmiennika IMO innego wyjscia nie ma ) Atakujacy: Janeczek, Gromadowski, Wlazly Przyjmujacy: Bartman, Kurek, Winiarski (Ruciak), Bakiewicz Srodkowi: Kadziewicz, Jurkiewicz, Czarnowski Libero: Zatorski, Ignaczak (Pogrubiona pierwsza 6) zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2010-01-25 18:22:21

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 18:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawde mowiac nie wiem Ale chyba przez netowego buka jest tak, ze kupon wisi i czeka na przelozony mecz zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2010-01-31 21:24:41

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 21:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki chlopaki za pamiec zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2010-02-03 00:15:39

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 00:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cygan, to Ty ucz się, a nie tutaj z Nami spamujesz georgu, w urodziny? Ochvjałeś?! Baw się chłopie!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 00:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszego georgu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 09:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cygan graty za matmę georgu, no ja rozumiem Cię, właśnie siedzę i zaczynam przerabiac materiał na jutrzejszy egzamin i jak zwykle refleksja - czemu wcześniej tego nie zrobiłem Małysz ładnie pocisnął, oby tak na IO - o ile do nich dojdzie, bo śniegu coś tam brak Zamykam. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-02-04 02:15:25

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 00:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Georgu szalony nastolatek

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 12:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zayebisty jestes kolo. Nikt ci planu nie bedzie układał, wybij sobie to z głowy. Poszukaj w wyszukiwarce FBW by georgu, poczytaj podwieszone w dziale odzywianie, ułóż sobie diete i mozesz cwiczyc.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17845 Data: 2009-09-07 17:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    georgu - wstyd <nono> Błędy młodości :P Ja np ćwiczyłem 2x w tyg klatkę a w pon robiłem na nią 26 serii :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2008-05-16 21:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiąc na siłowni [FBW] i kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oko. Ciężko mi obliczyć ile dokładnie dziennie spożywam, ale wiem że jest to max 100g, więc te 40g brakuje. Trening wziąłem z przypiętego tematu " FBW- Full Body Workout by georgu" i zmieniłem tylko ćwiczenie na triceps, więc myślałem że to już kompleksowo jest, dlaczego jeszcze dodać martwy ciąg? Zmieniony przez - Michuu93 w dniu 2016-12-19 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2016-12-19 14:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Spox, myslalem ze rozgrzewkowa sie wlicza. Czaje tez na czym polega obnizenie intensywnosci po porazce. Choc wciaz mam problem z ponownym wejsciem z 10x3 na 10x10, jaki dobrac ciezar wtedy? Georgu, czoisz wszystko? edit: a z kostką ironizowalem bo napisales jakby nie bylo roznicy ktora z metod wybierze Zmieniony przez - dzi w dniu 2006-12-06 [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 11:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Georgu jak tam sila rosnie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 14:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witam wszystkich w tym temacie, a dokladnie ciebie Wodyn ;) BUHAHAH.. ALE CHAMOWE ODWALILES.. .Chce zacząc ten trening siłowy(ten co widać niżej) ON NIE JEST SILOWY W FAZIE 10*10, BARDZIEJ MASOWY Z ODSTRESOWANIEM NERWOW. ale nie wiem jak dobrac kg jezeli mogłbys mi pomóc to był bym bardzo wdzięczny. POWIEDZ NAJPIERW JAKIE MASZ CIEZARKI, TZN CZY [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 02:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dzi, nie znasz sie, on ma plecy proste jak linijka... Georgu: nie dawaj fotek jak sie odlewasz

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 18:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nie rozumiem z tym {=[ Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-02-02 22:20:50

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 22:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)