SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • Pałka teleskopowa - 2 pytania

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli już zdecydowałeś się na pałkę teleskopową znając wszystkie za i przeciw to: *długość pałki zależy od tego do czego jest Ci potrzebna,w jakich sytuacjach masz zamiar jej używać.Krótszy model jest lepszy do lokali,pomieszczeń z ograniczoną przestrzenią ze względu na wygodę,możliwość zamachu.Dłuższy wiadomo,na wolnej przestrzeni lepiej się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2011-04-10 19:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost- jestem za niski.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w moim wyglądzie, szczególnie tułów, moim zdaniem jest on za krótki w stosunku do nóg, po prostu chce się sobie bardziej podobać, wiem, że lepiej się będę czuł z tymi 3 cm więcej, nie jestem naiwny i dla mnie jest oczywiste, że w moim wieku kości nie urosną mi na długość, ale tułów ponoć może się rozwijać nawet do 28 roku życia i na to liczę :-]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2010-01-09 02:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przebiegi 2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Zdjęcie nr2 jest z Bodzentyna,widok na góre Psarską i Miejską, a tu wrzucę jeszcze widoczki z Łysej Góry czyli popularny Święty Krzyż,szczyt ma 594m npm,długość podjazdu wynosi ok 4.5 km a różnica wzniesień ok 280 metrów w pionie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/578102f6dee94909be2dd41d3cf5d2c8.JPG

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10118 Data: 2014-07-21 22:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps i triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2003-07-21 12:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki / Podciąganie

    Post
    Trening w domu

    Tak, kolejności nie zmieniaj, długość przerwy między seriami zależy od twojej formy,zazwyczaj 1- 1,5 min. Przerwa między treningami: trening-wolne-trening-wolne-trening-2 dni wolne

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2011-02-28 11:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam SREBRO!!

    Post
    Targowisko

    Na początek taki MĘSKI ŁAŃCUCH. . OPIS BIZUTERII . · DŁUGOŚĆ 50 CM · SZEROKOŚĆ 0.8 CM · WAGA 54,2 GRAM · SREBRO PRÓBA 925 Łańcuch jest nowy. Posiadam metke. Kupilem w sklepie. Naprywde robi wrazenie i wyglada duzo lepiej niz na zdjeciu. PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 2003-01-21 14:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam SREBRO!!

    Post
    Targowisko

    MĘSKA GRUBA BRANSOLETA . OPIS BIZUTERII . DŁUGOŚĆ 22,5 CM SZEROKOŚĆ 1,1 CM WAGA 38 GRAM SREBRO PRÓBA 925 PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąĆ Do PaKoWaNiA !

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 2003-01-21 14:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciuchy moro metoda reporter

    Post
    Targowisko

    daj prawdziew foto tej bluzy reportera......i podaj długosc rekawa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7465 Data: 2006-09-18 19:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po pierwszym cyklu kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ze w malych dawkach mozna stosowac stala suplementacj to wiem. A mnie interesuje opyltymalna dlugosc cyklu przy dawkach 10g dziennie ?? 8-10tyg??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2017-06-09 22:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za kiete ? i opisz ją ... długość , szerokość , waga ... ;D

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7661 Data: 2009-11-03 07:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia Mystral insportline - opinie

    Post
    Trening dla początkujących

    Przejrzałem bieżnie Yorka z okolicach 2tys. Moc silnika takiej bieżni to 1 KM i prędkość maksymalnie 13 km/h. Wydaje się być za słaba do intensywnych treningów. Długość toru do biegania jest aż o 30 cm krótsza. Regulacja nachylenia ręczna. Waga takiej bieżni 60kg czyli zdecydowanie mniej stabilna. Przede wszystkim mam pytanie co do jakości [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2016-03-22 22:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe zapasy na zime

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz tak jak napisałem będzie dobrze 2 miechy to moim zdaniem dobra długość cyklu cały czas będziesz jechał na mono + XP przed treningami jak skończysz resztę wcześniej to nic sie nie stanie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2005-07-30 01:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tu nabrać masy - przy takim metabolizmie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2003-12-12 10:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy i nie każdy - w celu spalania tłuszczu musi być konkretna praca, tętno, długość, intensywność itd. Oczywiście, każdy ruch i większa aktywność na codzień jest wskazana. Zagadnienie rozbite na atomy na potreningu - czytać. http://potreningu.pl/artykuly/394/jak-pozbyc-sie-brzuszka-i-boczkow-

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2012-04-20 17:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha i w pierwszym poscie tego tematu mogla by być informacje co z firma koszulek, bo rozmiarówka sie rozni zwłaszcza koszulki fruit maja zaniżona rozmiarówkę standardowo nosze Lki a Fruit musi być XL No i własnie podane podstawowe wymiary czyli szerokośc pod pachami i długość od kołnierzyka w dół....

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2014-08-10 10:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol + Deca

    Post
    Doping

    [...] czasu na 4 tabsach mety to dla mnie za mało. jestem za ciężki na 20mg, bo waże ponad 107kg. Więc siłą rzeczy potrzebuje troche większej dawki i dlatego 5. a jeśli chodzi o długość cykli treningowych to jak to mówią co kraj to obyczaj. moim zdaniem dobra kuracja( bez środków typu Anapolon) to przynajmniej 7tyg. 2 tygodnie wprowadzenia,2-3tyg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2004-03-22 10:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wada kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trzeba wykonać na początek podstawowe badanie fizykalne żeby to stwierdzić w tym ocenić długość kończyn , miednice , czy napięcie całej sekwencji mięśniowo-powięziowej samo skrzywienie w kręgosłupie również jest możliwe ale jest to więcej rzeczy które muszą zostać ocenione :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2018-02-14 10:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korzystaj z wyszukiwarki bylo o tym kilka tematow. dlugosc igiel zalezna od miejsca wkluwania. Poczytaj

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2007-09-08 01:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umiejętne przygotowanie formy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja biorę tak kretkę cały czas,zmieniam tylko za każdym razem rodzaj.Jak robię wagę to zazwyczaj monohydrat.Innym razem jabłczan,fosfokreatyna lub jakiś stack kreatynowy. Cztery tygodnie to dobra przerwa,chociaż niektórzy stosują taką samą jak długość cyklu kreatynowego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2007-11-08 00:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie aerobow.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] między okolo 65% HRmax. HRmax liczysz w uproszczeniu 220-wiek. Wysiłek powinien być jednostajny (są też sposoby interwałowe, ale dla zaawansowanych tlenowców). Ważna jest długość wysiłku - ok. 30-40 minut na czczo, 40-50 minut po treningu siłowym i ok. 60 minut na świeżo. To czasy minimalne - im dłużej, tym większe wykorzystanie kwasów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2005-02-13 11:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)