[...] czy dziwne czy nie, na pierwszy rzut oka wyglądam normalnie:-) Rozstaw łatwo zmierzyć, opierasz się klatką o ścianę, rozkładasz ramiona na boki i mierzysz. Kolejny pomiar, długość ramion - stajesz przy ścianie z wyciągniętymi ramionami do przodu i mierzysz odległość od klatki do ściany. Pierwszy wymiar (rozstaw) minus 2xdrugi wymiar (długość [...]
Dzieki...Moj blad A jescze mam pyt. poprosil bym rozmiary tych koszulek np szerokość pod pachami - ? długość całkowita - ? długość rękawa - ? rozmiar - ? Zmieniony przez - cepuch w dniu 2008-01-12 15:48:28
[...] powyżej 18 cm, wygląda wprawdzie imponująco, ale mało panów zdaje sobie sprawę, że tak duży rozmiar nie jest szczególnie lubiany przez kobiety. Przeciętna kobieca pochwa ma długość 7-8 cm i nawet gdy podczas podniecenia staje się bardziej elastyczna, z ledwością jest w stanie pomieścić takiego olbrzyma. Według badań fizjologa Kena Purvisa, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pytanie może i głupie... jak długo masować? oraz od czego zależy długość tego okresu jest to moja pierwsza masówka i nie wiem czy to coś zmienia... na siłowni uszłyszałem, że tylko dwa miesiące, ale to przecież nie miałoby chyba sensu, + masuję od 2 tygodni i nie widzę różnicy wagowej wiem, że to mało ale myślałem, że chociaż z 0,5 kg uderzę do [...]
[...] druga. 30mg bedzie ok. Zmieniony przez - LukPoland w dniu 2013-04-07 13:29:28 Okres półtrwania dymethazyny jest dobrze znany 12-16 godzin, dawkować w dwóch porcjach, długość cyklu 3-5 tygodni...jedna kapsułka to zdecydowanie za mało, minimalna skuteczna dawka dmz to 30mg. Wystarczy zrobić dobre pre cycle therapy i wszystko będzie ok. [...]
Owoce w nie przesadzonych ilosciach są ok, na pewno duzo bardziej wartosciowe niz bialy ryz który wszyscy jedzą ;-) Produkty - głónie mielny indyk 98% miesa. czesto w promo po 5zł za 500g, normalnie 6,99 za 500g. 5g tluszczu i 21g białka na 100g. Wiem ze mielone (nie mylić z garmażeryjnym) to średnia jakos, ale zdrowie(wyniki) od kiedy jem je [...]
mr_daro, widać że się nie znasz. Gdyby buty niczym się nie różniły, każdy by nosił ten sam rodzaj Troche poczytałem i znalazłem coś takiego. "Duzo wplyw na typ obuwia ma pozycja na ktorej grasz. Na bramke polecalbym Ci ktorys z modeli puma gdyz sa to buty bardzo wygodne a zarazem bardzo wytrzymale. Co do linii pomoc obrona polecalbym model [...]
Tak, to prawda. Strasznie dużo pieprzenia się z tym. Sam nie mam gryfów krótkich i wiążę talerze na kablach %-). Zanim dopasuję długość tak, żeby kabel nie uciskał i jednocześnie żeby się talerze nie telepały, to sporo czasu schodzi.
nie grubość a długość ;-) ja w barki bije własnie 6 ale 30 mm czasem 25 jak nie dostałem 30 A udo? Wczoraj 1 raz udo posxlo 0.6x30 i boli cholernie... nie wiem co Dzisiaj w nocy się działo, ale nie szło zasnąć. .. mialem kiedys to samo. wal dlugosc 0.40
a skąd ta waga wie ile masz miesni a ile tłuszczu !? daj sobie spokoj z takimi wyznacznikami, swoja droga organizm najchetniej gubi tą mase nabyta, a jak nie masz zbyt duzego doswiadczenia na siłowni to pewnie wielkiej jej nie nabyłes, uwierz mi nie da sie wysuszyc z miesni do kosci, dieta wyglada dość ok, co do tych aerobów (jazda na rowerze) to [...]
A i jeszcze co do proporcji ciała, sprawdźcie sobie tak jak ja swoje parametry Mój wzrost to 170 cm długość nóg do krocza to 74 cm a długość tułowia w pozycji siedzącej do czubka głowy 96 cm i z tym tułowiem to fajna sprawa często w pozycji siedzącej jestem wyższy nawet od ludzi którzy mają 2 metry wzrostu a wtedy np w kinie gdy siedzę i komuś [...]
[...] pojedyncza dawka w wysokości 1 I.U. na 6.75kg została użyta nie więcej niż dwa razy dziennie. (kulturysta o wadze 90kg używał 13 I.U. 90 / 6.75 = 13.3) 2. Maksymalna długość cyklu wyniosła 15 – 28 dni z przerwą 4 – 8 tygodni. Dłuższe okresy straciły skuteczność… 3. Na każdą I.U. wstrzykniętej insuliny [...]
Np. szabla husarska to: Długość klingi: 825-870, Szerokość płazu: 27-31, Długość pióra: 135-230, Krzywizna: 70-80, Środek ciężkości szabli od osi obrotu: 200-250, Wysokość trzonu rękojeści: 90-100, Grubość trzonu: 22-25, Szerokość trzonu: 35-37.
Dokladnie , kazdy ma troche inny ruch dlugosc konczyn, mobilnosc etc. Mnie tylko najbardziej razi jak ktos robi np. Negatyw niby a ciężary bezwladnie w dol albo napieprza z prędkością swiatla a potem foch na caly swiat bo nie rośnie. W przypadku ulozenia lokci, kolan,bioder to sie moze chciał nie chciał zmieniac, tak jak piszesz Lech mobilnosc juz [...]
[...] nóg - 5x5 x80kg 4. Uginanie nóg leżąc - 5x4 x75kg 5. Uginanie nóg siedząc - 5x4x80kg 6. Wspięcia siedząc - 5x10 x70kg Skończył mi się ciężar przy bułgarze. Zmniejszę długość przerwy albo zamiast tego zrobię suwnicę z wąskim rozstawem stóp. Dieta: TRENING 1.Owsiane z wiejskim i bananem. 2. Kurczak z makaronem i colesławem. 3. Kurczak z [...]
Damian, Szajba, przy wyborze lemondki czym się kierować? Bo jest tego od zarypania na rynku. Tu pytanie o wybór dla Gośki, bo u mnie wyboru akurat nie ma. Jedynie długość 200 i 300 mm, ale to jeszcze z fitterem będę chciał omówić. Widzę, że ta 200 mm jest zgodna z przepisami ITU, a 300 nie. Pytanie jak jest w tri? Ważne to jest czy nie? Póki co [...]