długość

a jaką długosc robi?2:1 czy 1:1?}:-(

To on mowi zeby go na długosc reki dopuscili, to by zayebal ojca swietego A jak dziecko bys mial ?

dokladnie jak Tomot dobra rada - nie kladz nogi na lawce, stan obok lawki tak zebys mial ja na dlugosc przed soba pochyl sie i chwyc ja wolna reka za krawedz z tej pozycji wiosluj i nie wykrecaj plecow, w sensie jak schodzisz z ramieniem w dol to najwyzej lekko ugnij nogi w kolanach zeby ciezar wrocil na ziemie ale nie rob skretu, przy duzych [...]

Smalec pytam powaznie, to co ona sprawdza stan konta, dlugosc fujary, czy ma chlop byc jak leonadro dicaprio a moze iglesias

Specjaliści jak myślicie za ile pójdą buty narciarskie Nordica BXZ (długość wkładki 270-275). Przejeździłem w nich jeden sezon. Są porysowane widac ,że amator na nich jeździł i nie obce były mu wywrotki. Myślicie ,że jak je wystawię za 99zł to ktoś kupi

[...] x 10 4. Łydki Szporex Ciekawe doświadczenia - po skończeniu 1 ćwiczenia z rehaba poczułem mocny skurcz, wręcz ból pleców między łopatkami i niżej. Co mnie zaciekawiło to długość trena, bo nastawiałem się na 1,5 godziny a pykło w 70 minut. Tylko siła odchodzi mocno po rehabie, ale to normalne. Co do treningu właściwego: MP - tu w końcu [...]

Ty, Julia, ale tak do mnie mloda mowi (znaczy ta, z ktora mieszkam) A teraz, nie zwazajac na to co Kieszko powie, powiem wam, ze czuje, ze poznalam mezczyzne mojego zycia, bo 1. nie uznal, ze jestem gruba (---> wszyscy moi przydupasi mieli do mnie jakies ale, a wazylam mniej niz dzis) 2. nie uciekl, jak spekalam sie na widok jakichs orzeszkow i [...]

czyli ktoś kto zaczął robić ciężkie przysiady powiedzmy od 12 roku życia urośnie dzięki temu ponad 2 metry . Nie wydaje mi się, aczkolwiek zgodzę się trening oporowy wpływa na gęstość kości(ale nie długość) i jest wskazany np. osobom w podeszłym wieku zwłaszcza kobietom po menopauzie, aby zapobiegać osteoporozie.

ja mam 175 cm i zawsze problem, bo większość jest za krótka, ale te są dobre na długość :)

Teraz jestem w trakcie rehabilitacji, więc aktualnie ze spodniami nie mam problemu %-) Niestety ciężko jest kupić spodnie, żeby były dobre w udach i nie za szerokie w pasie i jeszcze dobre na długość. Już 2 razy spodnie mi się rozpruły w kroku na imprezach :-( %-)

Czyli jedynie zmienić długość całego ciągu do 400m z przerwą, tak?

Sobota DNT Niedziela zawody porażka 1 sekundy ale co mnie nie zabije to mnie wzmocni %-) wod eliminacyjny 20* swing 16kg skoki obunoz dlugosc sali 20 pompek z klatka do ziemi bieg wahadlowy czas: 1min45sek WOD 1 odchudzona Grace 30* clean and jerk (pp) 30kg czas 2min 10 sek i tu zabraklo 1 sek zeby wejsc do finalu ale uwazam ze to neiporozumienie [...]

Eee, ja jestem wieksza od Was a nosze dol 38 w chudosci 36, a w ramionach tylko 40, tak to 38. Cos Wam nie dowierzam. Zreszta 40+ mozna spokojnie kupic. Kiedys to byly kurrva czasy, wszystko male, dlugosc itp.

to zjedz sobie grahamke z czyms co za problem %) grunt to trzymac ogolne zalozenia diety a nie spuszczac sie nad szczegolami /i toczyc w myslach bitwe o to czy zjesc grahamnke czy nie %)/ - dlugosc okresu przez ktory jestes w stanie utrzymac diete jest odwrotnie proporcjonalny do stopnia jej skomplikowania :C

MI, nie, specjalnie sprawdzałem długość na ciężary na gryfie, wszystko gra i buczy

ejj wogole korwa nie bylo dobrych igiel w miescie im sciensza byla tym krotsza korwa kupilem 0.8 i dlugosc 40mm bo jak w poslady wale to 40mm wskazane ale dziwne bo kiedys kupowalem 0.5 o dlugosci 40mm jak sie nie myle.....

[...] Redukcja to wieczna walka o oszukanie organizmu więc można zacząć od braku aerobów, po 2-3 tygodniach wprowadzić aeroby o niższej intensywności, kolejne tygodnie zwiększać długość sesji a potem zacząć przerzucać się na treningi hiit. I tu również jest wiele możliwości manipulacji intensywności. Więc owszem, tak, możesz prędzej czy później to [...]

[...] to nawet fan Jonesa ale potrafi trzeźwo ocenić to, że w HW już by nie miał tak łatwo jak w LHW z małymi przy nim jak dziećmi zawodnikami. Xavier, zasięg to nie tylko długość rąk, nie zapominaj, że niektórzy mają też np. szerokie plecy i bary... OK Shogun ma taki sam zasięg jak JDS na papierze ale co z tego skoro JDS jest o 10 cm wyższy od [...]

[...] jak z zakupów wracałem No a odnośnie zakupów, to ja chyba jakiś niewymiarowy jestem - spodnie muszę kupować na 190 cm wzrostu, bo inaczej udami nie wchodzę, kurtkę dzisiaj kupiłem za małą, bo niby długość się zgadza, a w domu okazało się że za wąska w klacie No rozumiem, że lansowany jest typ faceta 190cm/55-60kg, ale kurva bez przesady

Skąd pewność że bieganie na czczo (12-16h od ostatniego posiłku, długość aerobów <60 minut) narazi nas na katabolizm, jeśli po ~pół godziny zostanie podana porcja białka z węglami?