długość

[...] nie zabrania owszem, ale o ile się nic nie zmieniło to wg mojego znajomego który studiował ratownictwo medyczne istnieje coś takiego jak ustawa o bezpieczeństwie publicznym (czy jakoś tak) która ogranicza długość broni białej noszonej właśnie w miejscach publicznych do pewnej długości (chyba było to coś ok 10 cm ale należy sprawdzić dla pewności)

ja nie potepiam jedzenia serka wiejskiego, poniewaz sam go strasznie lubie ;-) jednak nauczony jestem aby kazeine dawac na noc, chodzi o dlugosc trawienia. Jesli sie myle moze mnie ktos poprawic ;-)

MASSpower: juz od jakiegos czasu nie stosuje tamoxifenu,malem po nim nikle efekty a za to zburzenia rownowagi(delikatne),uderzenia ciepla raz do roku pod koniec mocnych androgenow funduje sobie zestaw z arimidexu dlugosc cyklu- nie mniej niz 8 nie wiecej niz 16 chyba ze masz jakies zawody to moze sie to przedluzyc do 20 oxa i tren -droga impreza [...]

A co do nogi to nie chodzi o długość bo jest ok.Chodzi o stope (po wielu operacjach)i ścięgno Achillesa które mi bardzo dokłucza.Ale to mało istotne.Pozdro

Wszystko zależy od dawek (długość sesji biegu) Rodzaju biegu (teren, bieżni9a stacjionarna) Tętna.

Tak, tylko wszystko musisz dopasowac do spwoich potrzeb - diete, rodzaj treningow nasilowni i intensywnosc oraz dlugosc biegania.

Widzialem go youtube...tak to jest po sterydach - znieksztalcenia rozstepy i w konsekwencji redukcja, tylko nie taka kulturystyczna ale chirurgiczna gdzie glowana role odgrywa skalpel. Coz tak patrze na ostatnie fotki - chlopak dobrze sie zapowiadal! Seba mozesz cos wiecej napisac o tym bilansie wzrost - waga - dlugosc zycia? Zmieniony przez - [...]

Ciezkie treningi, czy ciezka praca, powinny zahamowac wzrost, rowniez niewysypianie sie oraz slabe oswietlenie wplywa na niego ujemnie. Organizm rosnie, gdy jest dobrze odzywiony i nie ma zbyt duzo do roboty. M.in. dlatego mieszkancy miast sa w Polsce srednio o blisko 6 cm wyzsi, od mieszkancow wsi. nom jak ktos jest od ciebie o glowe nizszy to [...]

ale zouza, dzięki Twojemu wzrostowi nogi mają jeszcze jeden atut - długość A obli to nie komentuję

mia, ale fajne wlosy! tez chce miec taka dlugosc..

Dawaj, nie liczy się długość tylko jakośc ;-)

Ano witaj. Co do twoich pytań, postaram się odpowiedzieć w miarę moich możliwości: 1.Ilość dni treningowych uzależniona jest od intensywności treningu, jego złożoności, oraz od tego co najważniejsze, jaki masz typ budowy ciała (szczupła, średnia, grubokoścista). Niestety ma to się też do kobiecego ciałka, więc należy to brać pod uwagę. Zależy jaki [...]

poleciała na długość...;) siłownia to mój drugi dom...:)

[...] 2 dychy, niech je sobie k***a przepiją i zdechną,ale sam fakt że zostałem skrojony tak mnie wk***ia i siedzi ciągle na umyśle że nie moge tego znieść. Narazie kupiłem kosę długość ostrza ok 14 cm,ale nie chciałbym nikogo zabić i srać sobie w papiery,ani tym bardziej sam stać się ofiarą ,więc czy panowie znacie jakiś lepszy sposób? Zmieniony [...]

[...] (4).Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

[...] pomyślimy za tydzień. Military press Leg drive'a trzeba umieć.Kończ serie,kiedy idzie już ciężko.Nie mieszaj w biomechanice ruchu. Aha i wydaje mi się że za wąsko stajesz,przez co tracisz stabilność. Wykroki Wydaje mi się że długość wykroku różni się między lewą a prawą nogą.Dopilnuj tego. Wyciskanie sztangielek Ok. California Niech będzie.

Trol16: a jak z tsch,t3,t4? jaki masz ich poziom bo nie wspominales nic o tym a wiadomo ze p dluzszym przyjmowowaniu gh te poziomy mozna trwale zaburzyc.Czy uzywales jakies zlozone preparaty tarczycowe,jak tak to jakie i jaie stezenia. Co do wewnetrznych zmian czy masz obraz wielkosci nerek(cm) czy zwiekszyly swoja dlugosc od poczatku kuracji - to [...]

[...] mówi się o kwotach w granicach miliona baksów, czyli znając przeciętne wydatki organizacji zawiadowanej przez Danutę będzie to blisko tyle samo, co wydane zostanie na apanaże dla wszystkich pozostałych zawodników więc zluzować poślady, bo kasa się musi zgadzać i to jest w biznesie zasada absolutna, bez względu na szerokość i długość geograficzną

Hmmm.. :) Jeśli chodzi o mnie to od razu mialem tzw. wytrzymałosc. Kraula uczyl mnie brat. Pokazal mi to jakies 2 razy - zalapalem i sie bawilem. Poszedlem do liceum i na lekcji wfu na basenie wfista kazal mi zostac po lekcji. Zmierzyl mi czas na 50 i miałem 35sek. Wczesniej w zyciu nie plywalem na "maksa" i na taki dystans :P Trafilem [...]

Dobra dobra jestem xD z filmami na razie bedzie ciezko ale bede je robil jak najszybciej sie da. Poki co ostatni TRENING Kulasy 1. Ugiecia na dwojki siedzac - 10 x 20 x 2. Wyprosty na czworki siedzac - 10 x 15+ 3. Przysiady - 5 x 10+ 4. Hack przysiady - 3 x 12 5. Wypychanie na sownicy - 3 x 25+ 6. Ugiecia nog lezac - 10 x 10+ + 7. Ugiecia nog [...]