długość

klata 54 cm dlugosc 70 cm (bez kaptura)(wymiary +/- 1 cm) Cena jaka mnie interesuje to 55 zl + 5 zl przesylka. Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2011-03-28 20:42:51

[...] (nieco tańsza wersja p. wołowej) - jakieś gulasze wołowe, które osobiście także uwielbiam, ale zdaję sobie sprawę, że taka potrawa to kłopot dla knajpy z uwagi na długość przyrządzania (musiłby być nagotowany na początku dnia i stać w garze, a co za tym idzie jest ryzyko, że np. się nie sprzeda i następnego dnia właściciel staje przed [...]

to zrób w udo tam mniej smalcu jest jaką długośc igły 30mm ? 40 moze kolega tego plastiku z igły nie sciągnął :)) Zmieniony przez - _Tygrys_75 w dniu 2012-10-27 15:28:14

[...] moowisz a więc tak oporcz treningu siłowego mooszisz wykonywać areoby może to być /rowerek / szybkie marsze /pływanie /itd zaczynaj od 35 min i zwiększaj co tydzień długość areobów o 5 min aż dojdziesz do 45 / 50 min i tak trzymaj wykonooj je ok 4/5 x w tyg ze sr. intensywnością i utrzymooj stałe tętno ok 70/80% cardio max (220 minus [...]

Brać tak samo w 2 porcjach po 5g? Cylk trwa tez 6 tyg ? tak w 2 porcjach. ale 1 porcja 9,5-10 gram. dawkowanie możesz jak napisałem wyżej albo znaleźć na forum inny sposób, ale ten co napisałem jest popularny dość. Długość trwania cyklu to sprawa indywidualnego wytrenowania. Sam oceń ile go ciągnąć, lub ciągnij puki czujesz efekty

podobno rośnie się do 21 roku życia a czynniki są różne np. długość snu picie palenie rozciąganie itp i oczywiście genetyka Zmieniony przez - panda92 w dniu 2009-03-21 21:41:16

musisz zmierzyc obwód swojej glowy i bicepsa (aby sprawdzic gdzie masz wiecej) potem dodaj te wyniki i wyciagnij z nich srednia armetyczna podziel to przez dlugosć swojego penisa wynik pokaze ci ile jeszcze urosniesz

[...] dół bluzy(to wiszące pod pasem) będzie krótki i śmiesznie będzie to wyglądało. Niektóre firmy mają w swojej ofercie klasyczne karategi tzn rękawy i nogawki są krótsze a długość bluzy jest normalna, więc możesz na nie jeszcze popatrzeć(w niektórych federacjach/związkach możesz być nie dopuszczony do startów w kumite na zawodach przez zbyt [...]

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

na metce XL rozmiar 189 rzeczywiste: Szerokość pod pachami-54cm Długość Całkowita-70cm

a to ciekawe 1. We wrzeŚniu w Detroit, 41-letni mężczyzna utknął i utonął, gdy przecisnął glowę przez 36-centymetrowy otwór kanału ściekowego, Żeby wyciagnąć kluczyki od samochodu. 2. W październiku, 49-letni makler z San Francisco, podczas swojego codziennego joggingu spadł z 60-metrowego nabrzeża. 3. Buxton, Północna Karolina: Mężczyzna [...]

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

to tak samo jak ze spodniami ja nosze xl i mam ochraniacze xl ;D serio to sobie zmierz dlugosc piszczela i zobacz do ktorego momentu ci bedzie jaki rozmiar chronic i kup ten ktory ci odpowiada :) pozdro

Dlugosc okolo 72cm szerokosc okolo 50cm , dopasowywuje sie do ciala ;)

Tempo ruchu poczas cwiczen, dlugosc odpoczynku miedzy seriami ? Postaraj sie przylozyc od nastepnych treningow, skoro dieta nie jest slaba to nie widze innej mozliwosci. Pozdrawiam. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-07 21:41:13

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

[...] nie zawsze musi być 10s sprintu nie ma reguły może być rónie dobrze 30s albo np. 1min szybkiego biegu zazwychaj na początku stosuje się zasadę 1:2 (ja to tak nazywam ) chodzi o to aby odpoczynek był 2 razy dłuższy od sprintu szyli np. 30s sprintu/1min truchtu etc.. W późniejszym etapie możsesz zmiejszać długość truchtu nawet do proporcji 1:1.

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

[...] 3.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. [...]

dlugosc cyklu kreatynowego to około 6 tyg przerwa minimum 6 tyg