SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • Duża ilość posiłków smażonych w diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jest zdrowe, powyżej 120 stopni zaczyna się inicjować szereg reakcji chemicznych. Zasadniczy wpływ ma przede wszystkim temperatura oraz długość obróbki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2017-05-01 00:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak na butelce a kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ma wiecej kcal bo sie objętość mięsa zmniejsza po smażeniu Po prostu licz surowe a potem smaż, jak byś chciał tak dokładnie liczyć to byś musiał zanieść do laboratorium bo tam wpływ ma długość smażenia, warunki smażenia itp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2014-09-28 23:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak długość wkładki to 28 cm

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2010-07-28 18:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek - porada

    Post
    Trening w domu

    Obojętnie to taki przedział cenowy że w srodku moze siedzieć to samo a różni się obudową, najlepiej jakbyś na taki wszedł i np sprawdził długość "kroku" czy Ci odpowiada.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2023-03-25 19:27:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Długosc całej to 79 cm szerokosc w klatce piersiowej od pachy do pachy 68 Zmieniony przez - Wladeeek w dniu 2009-12-21 19:09:05

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2009-12-21 19:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak zmezenia po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Opisz dokładnie trening. Ćwiczenia serie powtórzenia progresja długość przerw

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2008-02-20 13:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjęcie bcaa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa dobiera się na długośc treningu, masę ciała itp, zazwyczaj minimum jest to 10g na porcję, ja aktualnie przyjmuję tylko 10-12g przed treningiem, można np 10g przed treningiem plus 10g w wodzie na trneing jeżeli mamy dłuższy trening, co do kreatyny 5g przed i 5g po treningu, więcej można będzie powiedzieć jak napiszesz o sobie szczegóły

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2017-04-10 13:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaski biceps ;c

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    młotki wyrabiają długość głowy, nie uwidaczniają "buły" %-) weź to na logikę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2014-12-01 14:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowia w Domu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Do przeznaczenia mam ok 6tys. Posiadam mozliwosc montazu maszyny do sciany dlugosc sciany to 3m. Zmieniony przez - malysloma w dniu 2017-03-08 13:49:14

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2017-03-08 13:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekord w WL

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Vegeta, twój problem może być spowodowany poprzez różne czynniki. 1.Może być to różnica wysokości ławeczki od podłoża, co może spowodować słabszy lub lepszy mostek jaki zrobisz przy wyciskaniu. 2.Grubość/Długość/Masa sztangi. U mnie na siłowni jest gryf Olimpijski 20kg na którym mój rekord wynosi 112kg, a na mojej uczelni mój rekord nie przekracza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2010-07-02 08:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugosc cyklu 3 miesiace. Dziekuje za odp

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2016-07-28 18:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na plecy ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (4).Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2004-03-14 10:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny namiar na stronke

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musiałbyś podać dokładne wymiary produktów, pole podstawy, objętość, długość, szerokość, grubość i takie tam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2007-11-03 00:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z łapą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2005-09-28 20:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass-Tomi19171917

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba powtórzeń Między nimi robisz 30 sekund przerwy. Po wykonaniu ćwiczeń z serii/kolumny 1 robisz przerwę między seriami - jej długość podana jest pod programem. następnie robisz to samo z serią/'kolumną 2

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2008-02-27 21:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winsterol ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    STANAZOLOL / WINSTROL Czas aktywnego działania: tabletki do 8h, injekcje do 48h Przeciętne dawki: tabletki 20-50mg dziennie, injekcje 50mg co drugi/trzeci dzień Przeznaczenie: siła, rzeźba, definicja Działanie: silnie odczuwalne od ~10dnia Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: tabletki do 3 tygodni, injekcje do 2 miesięcy (depot) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2005-12-05 23:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisz ten swój ostatni cykl,długość dawki,2 tyg temu skończyłeś cykl czy pct? pas nadal spory,dieta na pewno nie redukcyjna duzxo egli,dlaczego tłuszcze minimalnie? sa one nam niezbędne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2014-11-16 12:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2003-09-11 00:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta+superka ??

    Post
    Doping

    ja bym zrobil 125susta+75superka e2d lub 100prop+75superka e2d bez laczenia 3 srodkow w tym przypadku. dlugosc cyklu 7-8tyg dieta dopasowana do celu cyklu nolwa od 2tyg w dawce 10mg bedzie w sam raz Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-07-01 22:08:31

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2006-07-01 22:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELO! Jak kontynuować...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2003-10-15 23:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)