dziewczyna

Dla Mnie Rodzina i Moja Kochana Dziewczyna jest na pierwszym miejscu. Właśnie Pozdrawiamy Was bo akurat jesteśmy razem i wychodzimy za moment.

[...] nie są przetwarzane trzeba je zalać wodą lub tak jak ja robię zmielić na proszek żeby je skonsumować. Fotkę wrzucę kiedy indziej bo wczoraj jak byłem na siłowni to moja dziewczyna zmieliła 2 ostanie paczki i wyrzuciła opakowania, a rano wyrzuciłem śmieci zanim to przeczytałem. Szukałem na necie ale nie mogę znaleźć tego opakowania, to jest [...]

ŚRODA - DZIEŃ 17 SUPLEMENTACJA: RANO: 1 tab Multi Pack 36 + 2 Kaps Clenburexin 2 + Lipo Pack + 1 tab MEGA MINERAL pack + 2 kaps Super OMEGA-3 + 20 gram BCAA G-Force Po Treningu: 20 gram BCAA G-Force Popołudniu: 2 kaps Super OMEGA-3 + 2 Kaps Clenburexin 2 + 2 kaps HMB Wieczorem: 2 kaps Clenburexin 2 Na Noc: 1 tab Multi Pack 36 + 1 tab Cynku 1 tab [...]

Cześć, MowMiKoks - Co do Łowickiego nie próbowałem ale bardziej postawił bym na Vita-Fit albo 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE. Białko według braków w Diecie i tam gdzie nie będziesz mógł zjeść normalnego posiłku. Koniecznie zadbaj o BCAA Przed i Po Treningu Dorzuć Małego Lipo-Packa i dodasz sobie Rano w Dzień Treningowy: Dzień Treningowy: Rano: 1 [...]

Cześć, Z Wtorku na Środę w nocy robiliśmy z dziewczyną Naleśniki z Żurawina według przepisu Katarzyny Matelli z gazety Rebel Magazine http://magazine.rebel-mag.eu/ Składniki: - 13 białek jaj - 2 żółtka jaj - 100 ml odtłuszczonego mleka - ok 100 ml wody mineralnej gazowanej - 150 gram mąki razowej pszennej - 400 gram chudego twarogu - 100 gram [...]

Cześć, Wczoraj z dziewczyną postanowiliśmy zrobić smaczny o dużej zawartości białka i dobrych węglowodanach w miarę zdrowy posiłek. Trafiło na makaron durum z piersiami kurczaka i pieczarkami w sosie Serowym z Bazylia. Na przepis sami wpadliśmy Składniki: - 1 kg piersi z kurczaka - 500 gram makaronu durum - 500 – 600 ram pieczarek - [...]

Ja lecę z Dziewczyną do kina na Incepcje czy Koncpecje jakoś tak podobno Koci film to wieczorem się zgadamy. Pozdro Adi

[...] nie wiem ile tam jest, skóra cienka. waga na fotkach 82.2 mocno płaski i w pasie juz tylko 75cm, moze sie uda zbic do 74 ?:D Byłby rekord. Mam 7cm wiecej niż moja dziewczyna w pasie hahah a jest szczupła O temacie nie zapominam, kolejne fotki dorzuce po odwodnieniu , po malowaniu i ze sceny :) Nogi popuchniete , wczoraj trenowane. Juz [...]

Wczoraj Bułgarski przysiad 4 x 6 / 30kg (podbijam) Wl 4 x 6 / 84,5kg Wiosło 4 x 6 / 42,5kg Wyciskanie hantli 4 x 8 / 27,5kg Francuskie leżąc 4 x 10 / 32,5kg Uginanie sztangi 4 x 10 / 26,5kg Allahy 4 x 15 Wspięcia siedząc 4 x 15 Trening dosyć ciężki, pogoda w pracy wymęczyła, w domu klimy nie posiadam, więc upał też masakryczny %-) Bułgar [...]

[...] kiedy są przyjęcia, nie wcześniej i chyba ranking już jest przed KL :) zulagula piłki piki i jeszcze raz piłki ;) + dźwiganie - podnoszenie manekina :) ze skrzyniami sobie dziewczyna w miarę radzą. Ogólnie polecam wynająć salę gimnastyczną - poćwiczyć elementy :) rzuty piłką, przewroty, skoki przez skrzynie i płotki aaa a manekina możesz sobie [...]

[...] niż oni i rozpytywali dlaczego tak uważam i patrzyli na moja reakcję czy się denerwuje i jak się zachowam. ogólnie mówili że robota jest ciężka niebezpieczna i czemu jako dziewczyna chcę do takiej pracy. Jeszcze pytali jakie są to środki przymusu bezpośredniego- ale Ciebie nie powinni o to pytać. Ja miałam trochę trudniejsze pytania ze względu [...]

[...] ktore nie mialy zaswiadczenia wypelnionego prawidlowo, jedna osoba nie miala daty wydania (zaswiadczenie jest wazne 2 tygodnie ale musi widniec na nim DATA wypisania) a 2ga dziewczyna tez cos miala nie tak ale poszli jej wyjatkowo na reke gdyz dali adres najblizszego lekarza ktory przyjmowal (pare ulic dalej od SP w Slupsku) i dali mozliwosc [...]

Niestety może byc tak, że na komisji lekarskiej ktoś odpadnie bo ma za niski wzrost- dziewczyna musi miec powyżej 160 cm a facet 165. Tym bardziej teraz tego pilnują jak jest tylu chętnych. Zerknijcie ile macie napisane w dowodzie.

[...] bez pleców muszą się o czekać na to żeby zostali przyjęci ( ja już 8 miechów to wszystko robię i czekam) a w ile to się robi gdy ma się plecy. Przykład z mojego osiedla - dziewczyna której ojciec jest komendantem, wujek aspirant, znajomości w policji w hu.. no i co za tym idzie, zaczęła we wrześniu a już 30 grudnia idzie na szkółkę ; )) [...]

Krav_Mag Proponuję Ci wyleczyć zęby... mnie się nie czepiali, sprawdzała mi jakaś młoda dziewczyna... chyba pomoc lekarza...(lekarz widocznie nie miał czasu) ja mam zęby wyleczone, więc nie spodziewałam się problemów, ale podobno właśnie zwracają uwagę na szóstki, bo dla nich liczy się "podstawa żująca", lepiej nie mieć siódemki niż [...]

Wiesz, generalnie gdyby mi jakaś (żeby to jedna... ) dziewczyna nie powiedziała, że mam fajny tyłek, to raczej sam bym na to nie wpadł . A inteligencję to chyba widać w moich elokwętnych wypowiedziach . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-21 10:57:31

przestance sie nabijac, bo dziewczyna popadnie w fobie

[...] po takie zestawy w prochu :) z przebiegu treningow jestem bardzo zadowolony, plan mi odpowiada, dodałem streching na klatke i widac jakies pierwsze efekty, nie tylko ja ale dziewczyna tez mi powiedziala ze mi cycki urosly :) wczoraj robilem streching ud, na maszynie do uginania siedząc i leżąc trzymalem w napieciu przez 30-45sek po 3serie na [...]

[...] Kazdemu panu polecam wyrobienie w sobie nawyku uzywania balsamow do ciala po kazdym prysznicu, a takze peelingu raz w tygodniu. To naprawde nie wymaga wiele wysilku, a kazda dziewczyna doceni jesli pupa, czy bicepsy, ktore bedzie glaskac, beda gladkie i pachnace Antyperspirant czy dezodorant to kolejny kosmetyk bez ktorego zaden mezczyzna nie [...]

Akurat teraz nie mam żadnej na stanie Byłem 2 latka z dziewczyną ale pech chciał że nasza miłość się ostatnio wypaliła i nic chyba z tego vichy nie będzie Dzięki za rady ,sęk w tym że nie umiem dokładnie określić jaki typ cery posiadam:-/ ,bo naprawdę różnie to z nią bywa