Marta,jako dziewczyna,kobieta,laska%-) wyglądasz doskonale.W kwestii symetrii,proporcji i sukcesów np.w Ms.SFD;-),trzeba proporcjonalnie dodać mięsa,a w niektórych grupach tylko w pewnych obszarach,zachowując ten piękny,niziutki BF.
Ju tu od niedawna, ale powiem inaczej ;-) Zycie jest ogolnie onciazone ryzykiem smierci, wiec nie kumam jaki problem masz z tym,ze dziewczyna woli cwiczyc na silowni niz np. siedziec przed telewizorem. A jesli chodzi o te kg, to jest to cholernie duuzo. Ja jestem pulpet (jeszcze:-> ), dopiero zaczynam i ogladanie takich dziennikow jak Saidy [...]
a jak ktoś nie ma rodziny ? wg mnie męskosc to radzenie sobie z dziewczyna nie wdawanie sie w bojki, nie prowokowanie jakas konsekwentnosc, dyscyplina wobec siebie samego schludnosc i czystosc etc.
[...] tluszczowy 14.45 Przedtreningowy 16.00 SILOWNIA 17.30 Odzywka 18.30 potreningowy Tak to wyglada. Do zjedzenia zostanie mi jedynie kolacja, a jestem jeszcze umowiony z dziewczyna na wieczor. Co zjesc? Pytam bo to nie jednorazowa kwestia. Sytuacja powtarza sie przynajmniej 2-3x w tyg. Do "potreningowego" zapewniam organizmowi ok. [...]
że łaził za mną koleś cały czas zalecający się gdzie byłam, tam był on i tak cały sen, nawet byłam skłonna się zgodzić na spotkanie gdzie na koniec przez przypadek zobaczyłam go mizdrzącego się ze swoją .. dziewczyną jego mina - bezcenna moja - jeszcze bardziej a całość po przebudzeniu się skomentowałam - no k.rva nawet w snach wszystko [...]
[...] niektórych jest calkiem sporo, takie ekstremalne rzeczy sa niemodne teraz wiec sie ich nie powtarza w dobrym towarzystwie, ale czym innym sa teksty o straceniu "kobiecości" gdy dziewczyna ćwiczy sporty siłowe. Ciągle kobiety jakies ograniczenia i nakazy obowiązują, zupelnie inne niz mezczyzn, ktore bynajmniej nie wynikaja z biologii
nie no, kontuzjowana dziewczyna a wy jej jeszcze wygarniacie. ach, baby ja akurat ze schodow to spadlam tylko raz. a raczej zepchneli mnie z nich kochani koledzy w podstawowce. Za to nie zlicze ile razy sie potknelam o swoje wlasne stopy. A wcale nie jakies wielgachne sa
Oooo, Marta Maja, weszłam bo tam zdjęcia dała taka młoda dziewczyna, której doradzałam w sprawie treningu I generalnie duuuużo dowiedziałam się na temat robienia masy. Tyle, że od laski z totalnym płaskodupiem Link na czacie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-07 09:24:52
[...] . No i dzisiaj doslownie sie spoznila 10 min przeze mnie , stoimy sobie na klatce , ładnie sie z nia zegnam a tu matka schodzi bierze ja za wlosy do tylu otwiera mi drzwi i mowi dowidzenia ;/ tyran jak chuy Rozumiem zeby ona jeszcze jakas była zla ta dziewczyna ale niczemu nie zawinila , inteligentna i wogole ale matke to ma taka ze szok ...
[...] , ładnie sie z nia zegnam a tu matka schodzi bierze ja za wlosy do tylu otwiera mi drzwi i mowi dowidzenia ;/ tyran jak chuy Rozumiem zeby ona jeszcze jakas była zla ta dziewczyna ale niczemu nie zawinila , inteligentna i wogole ale matke to ma taka ze szok ... Miałem podobnie z byłą. W końcu rozstaliśmy się przez jej starych. Ze starymi [...]
[...] My mezczyzni dostrzezemy ladna kobiete i bez makijazu i bez implantow. Ja nie zwracam uwagi na szczegoly. Na wyjatkowe ubiory. Zasada dla mnie jest prosta kazda ladna dziewczyna wyglada znakomicie w dzinsach i bialym swetrze. A te wszytkie sexi ubranka to stosujecie zeby nawzajem sie deprymowac. Kobieta nie stroi sie dla mezczyzny tylko [...]
Dzis odbilem zalegly trening z piatku a zarazem dziewczyna pierwszy raz wyruszyla ze mna na silownie od wakacji.Niestety ona nie jest typem sportowca i nawet rozgrzewki jej sie nie chcialo robic ;( Jak widac od swiat jeszcze nie ogarnelem sie z dieta.Retencja full,waga 111kg na czczo. bary bic wyciskanie sztangi z przodu 4x8-15 wymach w bok z [...]
[...] dzis nie bralem nawet. Najgorsze ze kolega z ktorym siedzialem przy stole z dwoma innymi pojechal podczas imprezy sie przejechac pod ostrym wplywem... Nie zatrzymalem go a wjechal w namiot gdzie spala para i dziewczyna stan krytyczny a on uciekl ,ale juz go zlapali... Ci ludzie wgl mysla?... Zmieniony przez - Creative w dniu 2015-07-19 20:55:33