dziewczyna

"Skator ale dziewczyna może Cie kiedys zostawić a potem bedziesz żałował że przez nią opuszczałeś treningi" heh miesnie bedziesz mial, no ale co z tego jak nie bedziesz miał wspomnien... zreszta zalezy to od czlowieka ;) jak ktos zarabia miesniami i sa mu one w zyciu naprawde potrzebne, to bym zrozumial takie poswiecenie, no ale jak [...]

Wiem o co chdozi ale dziewczyne też niemozna sie zabardzo poświęcać,chyba ze chdozimy z nią pare lat i planujemy ślub. Tak dla przykładu: Arnold nie wdawał sie w związki z dziewczynami bo chciałsie skupiać tylko na siłowni,no ale potem stał sie mistrzem ale jak ktoś ćwiczy tylko tak dla poćwiczenia sobie to dziewczyna nie przeszkadza.

Przecież dziewczyna żyje, i to raczej nieźle, z tych mięśni co byś jej poradziła zamiast kulturystyki? żeby starała się o zasiłek?

u mnie zdarza się, że ktoś nie posprząta po sobie, ale jemu powinno być głupio jak widzi, że taka mała dziewczyna jak ja ściąga za niego 30kg krążek %-) zostaw kartkę " o tej godzinie ma być wszystko zdjęte" %-)

Dzień Nietreningowy Wtorek 05.06.12 Dieta 1. Kurczak 400 g Fasolka Szparagowa 500 g Mleko do kawy 200 g 2. Jajak 6 szt Mozzarella 80 g Oliwa 40 g Masło orzech 30 g 3. Twaróg 250 g Tran 20 g Truskawki 400 g 2850 kcal b/t/w 207/163/153 Komentarz Dnia Dzień wolny od pracy i treningu,pojchechałem po południu odebrać prawo jazdy.Po odebraniu [...]

[...] 1 kaps przed snem DonCarolus đpi się dobrze, pozwala zasnąć nawet wtedy kiedy wpadnie 1 g kofeiny %-) Fajnie wicisza wieczorem i zasypiasz łatwiej, nie zwala z nóg ani nie skraca potrzebnego czasu snu, polecam przynajmniej spróbować. Bo np. moja dziewczyna narzekała na ból głowy po melatoninie :-) Zmieniony przez - 120 w dniu 2012-07-12 18:24:18

Dextr sugestia może i dobra, ale na normalną diete zblansowaną :-):-) Ja siestem na If(Jem/ Nie jem) i tak się zazwyczaj na tej diecie je . Zresztą czas przyjecia wegli jest mało ważny, wiadomo, ze lepiej po treningu ale chciałem sobie wieczorem z dziewczyną zrobić pizze i stąd taki rozkład posiłków }:-( Jakby co to masz opracowanie Solarosa o If [...]

Hardcorowa dziewczyna;-) Brawo. Jeszcze oponę skombinuj, bo młot jakiś pewnie się znajdzie;-)

Zuch dziewczyna, dokładanie w MC zawsze w cenie :-))

Tak HK , UFO pewnie też widziałeś , narazie tylko jedna dziewczyna w Polsce <18lat wycisnęła 75kg , reszta zawodniczek ma rekord ok. 50 kg..... komentarz zbędny Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka [...]

No to pogratulować tylko :-)) Też chciałbym kiedyś z dziewczyną poćwiczyć na siłce %-) A mam takie pytanie, czy są w planach może testy sponsorowane czy coś takiego?

[...] serie,Wycisk Hantli 4 serie,Unoszenie bokiem 4 serie ,podciaganie wzdłuż tułowia 4 serie Nogi Przysiady 6 serii,4 serie prostowań i 4 serie zginań na maszynie. Łapy 2 Cwiczenie po 4 serie tylko QQra ,na fotach to bardyo*****owo wyglada ,ale naprawde jest lepiej .Ide z dziewczyna na spacer pa. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-06-01 11:12:29

...i ładne:P ale wszystko sie ogolnie zgadza z w/w:D , powiedz mi jak ja mam walczyc z dziewczyna na treningu...:D , bo na dzisiejszym treningu jak walczylem z lasa to dawalem jej na 100 i nawet przyjemnie jest jak byla w pozycji dominujacej hihih

http://www.sfd.pl/temat186945/ - Kilka słów o tym jak sobie spieprzyć odchudzanie ; b.krootki post, acz wart w tym przypadku przeczytania potem to: http://www.sfd.pl/temat209117/ - 10 przykazań żywieniowych, czyli rewelacyjna dieta odchoodzająca! http://www.sfd.pl/temat246242/ - Aeroby - przydatne czy nie wydrookooj i przeczytajcie te arty [...]

[...] Więc zastanów się, czego od nas oczekujesz? My za ciebie ćwiczyć nie będziemy. Dostałaś trening, który- o dziwo- dziala na wszystkich. Zobacz sobie Oveję z dzienników, dziewczyna robiła ten trening przez 12 tygodni, do tego dieta trzymana, a efekty mówią same za siebie. Nigdy nie słyszałam od niej, że było jej "lekko". Nigdy też [...]

O teledyskach Tedego wiem i jak dobrze pamiętam wystąpiła chyba w kilku. Ogólnie bardzo ładna i sympatyczna dziewczyna :)

Ale śliczna dziewczyna przeprowadzała te wywiady. Ma ktoś namiary? };-)

Po 3 godzinach czekania w przychodni, zrobieniu RTG, awanturze z furiatkami w kolejce bo one mają dzieci/pracę/zakupy, i muszą pierwsze niż "zdrowy byk" i starsza pani z gipsem na całej nodze, mam do odebrania opis we czwartek i wizytę tegoż dnia u chirurga-ortopedy. Wczoraj po południu z dziewczyną byliśmy nad rzeką, przejeżdżaliśmy w dzikie [...]

Wiesz 1700kval dla takiego chłopa to głodówka, ja jem więcej na redukcji a jestem 55kg dziewczyna... Zaczynałam redukcji od 69kg i znacznie większej ilości kcl. I przez cały okres redukcji w soboty jadłam dowoli choćby 4tys kcal!! . Kumasz co chce Ci przekazać? Jak na moje za szybko wszystko ucieles! Ja tu widzę tylko rozwiązanie zrobić [...]

Trening: 3 godzinny spacer z Dziewczyną po mieście, sklepach :-D Donut powinien być nie donat :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/793856138d4740039793f74f4979d215.png Zmieniony przez - SZTYWNY91 w dniu 2013-02-22 21:23:45