dziewczyna

[...] Cie iz to tylko tak wyglada na fotce sam robilem i tak wyszlo. klatke mam dosc nisko zawieszona, spompowalem glownie tylko srodek i tak to wyszlo, musze popracowac nad dolem i szerokoscia klatki. Regenat-jak osiagniesz wykim lepszy ode mnie to przeprosze Cie za wszystkie uwagi a poki co nie jedna dziewczyna ma podobna sile wiec ogarnij.

[...] co mówicie i muszę zgodzić się z Regenatem i Antosiem ;-) Na każdy przypadek należy spojrzeć indywidalnie, a nie tak jak Ty wyjeżdżasz na Regenata, że jest słaby jak dziewczyna. Zapoznaj się z jego historią, a może zrozumiesz błąd. Ja, podobnie pewnie jak Dominik (Regenat) ćwiczymy nie tyle zawodowo, co raczej hobbistycznie. Naszym celem [...]

[...] wiecej - co was do tego skłoniło koledzy zaczeli chodzic a ze mialem bardzo zwątlone cialo wiec postanowilem to zmienic raz na zawsze - jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice dziewczyny na stale nie mam a rodzice toleruja to co robie i nie przeszkadza im to wrecz przeciwnie podoba im sie to ze mam zajecie jakies POZDRO [...]

[...] - jak najbardziej domowa - jakie efekty - waga- bylo 54 jest 57 lapa: z 1,5 cm przybylo wycisk: to nie wiem nie robilem maxa Klatka i barki MINIMALNIE lepiej wygladaja - co was do tego skłoniło - Postura suchara;) - jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice - dziewczyny brak, rodzice nic nie mowia:P Zostaje w tym sporcie :D

[...] dobrze (wycisk na klatke +70kg w stosunku do pierwszego pobytu na silowni) - co was do tego skłoniło koledzy zaczeli cwiczyc..a co ja gorszy bede - jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice dziewczyny nie mam a rodzice w miare wporzadku ale jak cos uslysza o suplementach to sie zaczyna..hehe mysla ze to koksy jakies

[...] 15 miesiecy - na jakiej siłowni (domowa , club itd) w domu - jakie efekty waga z 56 kg na 73, lapa +4-5 cm - co was do tego skłoniło zawsze bylem mniejszy i slabszy niz rowiesnicy wiec chcialem to zmienic ...- jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice dziewczyny nie mam, tata ma nawet spoko podejscie, ale mama duzo gorzej...

Jak nie ma roznicy to chyba bardziej mi odpowiada wariant z niedziela wolna, poniewaz piatki na uczelni i tak mam wolne to bym sie nudzil a niedziele spedze z dziewczyna i rodzina. Dobra sprawa ;p

[...] na poziomie wyników siłowych fintesski zdecyduj się, bo raz piszesz, że deka tylko na stawy a raz czy warto przy Twojej wadze, jak chcesz na stawy to 50 mg co 2-3 tygodnie jak na przyrosty to za mało, za krotko i nie będziesz umiał jej wykorzystać bo jesteś słaby jak dziewczyna i niedożywiony Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-07-26 16:40:46

[...] http://www.sfd.pl/temat71442/ http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=cellulit generalnie o mazidła pytaj w dziale uroda - aczkolwiek niech dziewczyna nie liczy na cooda; w ich przypadku wygląd skoory może poprawić się dzięki jej ujędrnieniu, a nie sooper efektom spalającym tkankę btw jeśli masz problemy z [...]

[...] twoje jedzenie bo ankieta nic nie mówi poza tym że nie umiesz liczyć :-) Daruj sobie złośliwości. Od stycznia wchodzę na tłuszczowke, ostatnie 2 tyg samo białko. Moja dziewczyna jest spec jeśli chodzi o dietetyke...Więc z tym luzik... Chodzi o cykl Zmieniony przez - koalaxd w dniu 2016-12-27 21:41:45 Zmieniony przez - koalaxd w dniu [...]

[...] twoje jedzenie bo ankieta nic nie mówi poza tym że nie umiesz liczyć :-) Daruj sobie złośliwości. Od stycznia wchodzę na tłuszczowke, ostatnie 2 tyg samo białko. Moja dziewczyna jest spec jeśli chodzi o dietetyke...Więc z tym luzik... Chodzi o cykl Zmieniony przez - koalaxd w dniu 2016-12-27 21:41:45 Zmieniony przez - koalaxd w dniu [...]

jesli dziewczyna chce poprawic wynik w tym konkretnym cwiczeniu na brzuch do konkretnych celow (egzamin), to niech robi tylko to cwiczenie na miesnie brzucha, starajac sie na kazdym treningu dodawac powtorzen a nie kompleksowy trening brzucha, bo po co? a tu widze plany treningow brzucha jak do zawodow ms olympia i to jeszcze z marginalna rola [...]

forumka Na forum jest dział LADIES SFD proponuje tam przejść siedza dziewczyna ogarniają takie tematy i z checia sobie pomagają i motywuja do pracy. Pozatym atmosfera jest miła :-) http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

Droga Pani niemozliwa, rozumiem cie dobrze, moja dziewczyna miala podobny problem, szczerze odradzam clen, sally, a w szczegulnosci t3 cytomel!!! Moja luba probowala ECA, efekty byly imponujace ale... sidy nie do zniesienia, miala tez experyment z clenem, tu juz szkoda gadac, malo co jej z domu nie wyrzucilem, byla klebkiem nerwow, teraz stosuje [...]

Wolalabys zebysmy tak samo traktowali was jak siebie nawzajem? Juz w podstawowce jak podchodzila dziewczyna przestawalismy przeklinac, pierdziec itp. wiec przestan bo nie wiesz o co Ci chodzi. Kobieta poza tym jest wrazliwsza na zmiany hormonalne i jesli postepujemy tak jak to widac teraz to powinnas sie cieszyc bo to tylko w trosce o twoje [...]

hmmmm problem tkwi w tym ze jest dziewczyna wszyscy z gory nastawiacie sie ze zaraz da rozbierane fotki...a tu dupa ,no i koxiazy agresja ogarnia, robia sie nerwowi BTW niemozliwa, przejzyj linki ktore dostalas od chlopakow, tam jest wszystko czego Ci trzeba a nawet wiecej

[...] raczej za duzo tluszczu nie masz (nie wiem czy wiesz, ale miesnie waza duzo wiecej od tluszczu).z czego ty chcesz schudnac?moim zdaniem wazysz calkiem prawidlowo, niejedna dziewczyna moglaby ci pozazdroscic.przy takim wzroscie 5 kilo mniej to juz niedowaga. napisz jaka masz budowe?jeszeli gdzies w ogole odklada ci sie tluszcz to gdzie? czekam [...]

Ja i Moja dziewczyna (Missy)tez uzywamy jednego kompa. Ale my nie robimy gnoju na forum Lifter

"nie przekonasz przecietnego zjadacza chleba do sportowego ducha w walkach 'bez zasad'" - narazie nawet Ciebie nie dało rady przekonać. A jeśli chodzi o wypowiedź Michalczewskiego to ja się mu jak najbardziej dziwię. Po każdej swojej walce jest bardziej obity niż zawodnicy MMA, ale jakoś o tym chyba zapomina. Siłownia moją dziewczyną, [...]

[...] muszę przyznać wam rację, Pudzian to jakaś masakra.. już sporo czasu trenuje a po paru sekundach walki już dostaje zadyszki. Do tego jego umiejętności są na bardzo niskim poziomie i jeszcze jak się złapał siatki -,- Walka która najbardziej wzbudziła we mnie emocje to oczywiście walka Karoliny Kowalkiewicz ta dziewczyna potrafi pokazać klasę. :)