[...] niż umiejętności w walce zawodowej. Wydaje mi się, że sekundantem może być każdy. To od zawodnika zależy kogo będzie miał w narożniku. Może być to trener, sparingpartner, dziewczyna czy nawet mama. Jedynie osoba ta musi dostosować się do wymogów organizatora. Chodzi głównie o ubiór i kulturę zachowania. Zmieniony przez - MMA w dniu 2016-06-08 [...]
[...] na mięśnie to po prostu ćwicz. Podejrzewam, że diety nie trzymasz bo nie chcesz lub nie masz możliwości. Więc katuj się na siłowni. Dużo biegania/roweru/basenu. Mięśnie swobodnie skorzystają z tego co organizm ma do zaoferowania. A jak chcesz coś brać co przyśpieszy spalanie tłuszczu to polecam Clenburexin - moja dziewczyna brała i były efekty.
[...] to dobra bajka... Ja sam nie palę 2 miechy,a nałogowo okres jarania trwał z 2 lata.Dlaczego zacząłem palić? Bo wydawało mi się że będę bardziej akceptowany,często jakaś dziewczyna prosiła o papierosa ,potem jakąś nawijkę się rozpoczęło itp.. :) Byłem przekonany ,iż mogę rzucić palenie w dowolnym momencie. A jak było? Rzucałem z 7 razy i [...]
Witam! Rzuciłem palenie na "tabex" 'ach. koszt miesięcznej kuracji ok 40 PLN (zakup jednej kuracji - 100 tabletek). Momentalnie przestałem odczuwać głód nikotynowy. Zawarta w tabletkach substancja działa na mózg jak nikotyna. Moim celem byłe jedynie unikanie sytuacji w których zwykle paliłem i zrobienie czegoś z rękoma. Chodzi mi o ten [...]
czyli jak na początku miałem brąz, po rozjaśnieniu na blond, a następnie farbowaniu na czarno, włosy powrócą do pierwotnego koloru a czemu jak dziewczyna farbuje włosy to jest OK a jak chłopak to od razu a fee :-[
heh, a czy dziewczyna musi miec jakies specjalne warunki fizyczne i czy moze byc taka srednio rozciagnieta i niezbyt przypakowana?:) I jeszcze jedno - czy mozna przyjac na trening w dowolnym momencie, czy raczej jest jakas specjalna data rozpoczecia wszystkiego dla poczatkujacych?
A mi sie wydaje, ze slowo 'redukcja' zostalo blednie zapozyczone do wszelakich diet odchudzajacych, co niewiele wspolnego z redukcja maja. Ogolnie wszystkie chca sie juz nie odcbudzac, tylko redukowac, bo przeciez redukcja to nie odchudzanie - to forma all year long. Jakas dziwna moda ... neee kumam Dziewczyna ma niedowage i o redukcji pisze, no [...]
A moja dziewczyna wali silke ze mna tylko nie chce sie przekonac do kulania:( Lifter
Shamann - jeżeli Twoja dziewczyna pali papierosy to niech rzuci to też powinno pomóc (że juz nie wsponę o serduchu) Mój chłopak, jak nie palił przez pół roku (niestety tylko tyle mu sięudało) przybrał na wadze kilka ładnych kilogramów. Mam też koleżnkę,której budowa nasuwa jedną myśl: anoreksja, a jej głównym pozywieniem są (sic!) snicersy i cola [...]
[...] clenem i johą? Masz nierówno pod sufitem! To są środki które się bierze do redukcji resztek fatu a nie do miesięcznej kuracji i zrzucania nadwagi. Czytaj podstawy układania diety, linka masz pod moim postem. Dieta i treningi wystarczają do tego by poprawić sylwetkę. No chyba, że czegoś nie wiem i Twoja dziewczyna przygotowuje się np do zawodów
Cel uświeca środki, no nie?A tak na poważnie to problem w tym,że moja dziewczyna jest strasznie leniwa,stąd moja decyzja o spalczu i clenie.Nie mniej jednak gotów jestem zrezygnować z tych srodków jeśli ktoś zaproponuje co zrobić.Tzn. przykładowa dieta, i ćwiczenia dla dziewczyny 26 lat z kilku kilogramową nadwagą zwlaszcza w okolicy brzucha.
Masz dwa tematy pod moim postem, trochę wysiłku i masz wszystko na tacy. A jeśli Twoja dziewczyna jest leniwa to niech daruje sobie redukcję.
Ja mam problem z ochotą na słodkie od jakichś 3 miesięcy... Niestety przytyłam... 2kg. Przy moim wzroście, jestem niska, mam 155 cm to jest widoczne. Za każdym razem jak chce się zabrać za siebie mi nie wychodzi :( W takim sensie nie wychodzi, że gdzieś tam jednego dnia trzymam się liczenia kcal itd, jadłospisu, który kiedyś miałam.... Ale [...]
Ja mam problem z ochotą na słodkie od jakichś 3 miesięcy... Niestety przytyłam... 2kg. Przy moim wzroście, jestem niska, mam 155 cm to jest widoczne. Za każdym razem jak chce się zabrać za siebie mi nie wychodzi :( W takim sensie nie wychodzi, że gdzieś tam jednego dnia trzymam się liczenia kcal itd, jadłospisu, który kiedyś miałam.... Ale [...]
Ja mam problem z ochotą na słodkie od jakichś 3 miesięcy... Niestety przytyłam... 2kg. Przy moim wzroście, jestem niska, mam 155 cm to jest widoczne. Za każdym razem jak chce się zabrać za siebie mi nie wychodzi :( W takim sensie nie wychodzi, że gdzieś tam jednego dnia trzymam się liczenia kcal itd, jadłospisu, który kiedyś miałam.... Ale [...]
[...] że jak czytałeś i dodałeś komentarz juz bylo po polsku to raz, a po drugie nie napisałem ani jednego wiersza ze sie chwale cyrylicą, znam ją tylko troche ze szkoły moja dziewczyna jest Ukrainka po trzecie taka wypowiedzią gdzie ja staram sie dotrzeć do konkretnej osoby uraziłeś mnie i moją dziewczyne którą zaangażowałem do napisania tego [...]
Podzielam zdanie Cynika. Dodam tylko żebyś się odprężył(co kto lubi,film,muzyka,gra na komp,dziewczynachyba że masz taki charakter że musisz być skupiony od rana na maksa to wtedy "relaks" sobie odpuść a siedz od rana w fotelu i trzymaj przed sobą zdjęcie przeciwnika;)
Sądząc po Twoim nicku domyślam się, że jesteś dziewczyną. Skoro mówisz, że masz wystający brzuch, to może jesteś w ciąży? Jednak myślę, że to nie o to chodzi bo byś się domyśliła. A tak na serio to wydaje mi się, że aeroby (rower itp) nie pomogą jak nie masz tłuszczu. Wina jest poprostu tego ,że masz zbyt wiodkie mięśnie brzucha i powinnaś je [...]
[...] czy 10 dwusetek moze wywolac "blokade", nigdy nie sprawdzalem na sobie cyklu z samej deci wiec opowiesci typu "z mojego doswiadczenia" raczej odpadaja. w tym wypadku nie wiem czy w wakacje nie zrobie sobie cyklu z samej deci 200-400-600-600-600-400-400-300-300-200 ( tylko co na to moja dziewczyna ) The NOTORIOUS B.I.G.
Zadaniem tego tematu jest to zeby sie dowiedzieć co o tym sądzicie czy wywoła blokade czy też nie chciałbym wiedzieć co sądzi zdecydowana większość forumowiczów taka wypowiedź nie wnosi niestety nic do tematu tymniemniej dziękuję za zainteresowanie P.S. Dziewczyną sie nie przejmuj wszystko bedzie ok jak nic nie bedzie wiedziała . Jak sie dowie to [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
