działanie kreatyny

[...] Nienasycone kwasy tłuszczowe mają zbawienny wpływ na zdrowie i funkcjonowanie organizmu. Od poprawy układu krążenia przez obniżenie poziomu trójglicerydów we krwi, poprzez działanie antynowotworowe i hamowanie stanów zapalnych w organizmie. Poprawiają odporność organizmu. Zwiększają wrażliwość insulinową, obniżają poziom kortyzolu, sprzyjają [...]

pewnie faktycznie "nabraleś" trszku plynów pod skórę na mono- i choc ściśle naukowego uzasadnbienia mozna sie doszukiwac pewnie bez skutku to fakty zaobserwowane na tak -i przez tak- wielu osobach pozwalają mieć wlaściwie stu procentową pewność, że jest to faktem bardzo często. wg. moich doświadczen najmniej w tym niekorzystnym dla [...]

No w porzadku. Ale pomysl moj nie jest- facet wyczytal go gdzies na forum. Ja tez jak zaczalem poszukiwac informacji to natknalem sie na multum postow o tym. Nie siedze generalnie w suplach za bardzo, ale z tego co wiem w jednym wypadku jest to tricreatine malate, w drugim zas ester kreatyny. Tak naprawde nie wiem czym jest nadmiar i czy takie [...]

cm3 bym nie kupowal - ale zwykle,proste,najtansze mono! beta alanine tez - ale nie stosowal od razu,nie stosowal razem kreatyna nie tylko jest przydatna kulurystom,ale osoba ktore uprawiaja wiele sportów - gdzie głownie chodzi o siłe + wytrzymałość (mieśnie maja decydujące znaczenie) a takim sportem jest piłka kup najtanszy monohudrat kreatyny,pol [...]

[...] sportowców dyscyplin wytrzymałościowych ( boks, lakkoatletyka). Dodanie kofeiny miało na celu nie dopuszczenie do zbyt dużego nagromadzenia wody w mięśniach (odwadniające działanie kofeiny) co prowadzi do upośledzenia szybkości. Kofeina nie zakłuca podstawowego działania kreatyny jedynie zmniejsza skutek uboczny albo jak kto woli działanie [...]

Kreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów, który ma potwierdzone działanie wspomagające budowę masy mięśniowej, siły oraz regenerację i ochronę mięśni. Wyróżniamy następujące formy kreatyny: monohydrat, jabłczan, ester etylowy, chlorowodorek, cytrynian, pirogronian, azotan, orotan. Kreatyna jest bezpiecznym suplementem, który można [...]

[...] <lol>...to walimy ostry skład no więc to co ja proponuje: 2*HP(nie znam cey , ale coś koło 170-180 zeta czyli dwie wyniosa kolo 350) Animal M-Stak-budowa mięśni , działanie ergogeniczne(dodaje ernergi spalacz tłuszczyku i działanie kantykataboliczne 190 zł Olimp HMB MEgaCaps-coś koło 70-80zł za 150MegaCapsułek Biogenix Glucetyl [...]

[...] Może faktycznie na początek kupiłbym sobie opakowanie tego SFD Protein Plus 750g + opakowanie kreatyny tak żeby wystarczyło mi na miesiąc wtedy mógłbym ocenić potencjalne działanie i wpływ na organizm. A co do tej Kreatyny to możecie mi coś polecić. Najlepiej żeby było dostępne w opakowaniach 150-200 kaps. Zmieniony przez - hCYk w dniu [...]

[...] Jego molekuła jest prekursorem fosfoenolopirogronianu, dostarczającego duże ilości ostatecznego substratu energetycznego &#8216;ATP&#8217; do Twoich mięśni. Jego działanie można porównać w pewnym stopniu do działania kreatyny. Kwas jabłkowy to substrat cyklu Krebsa w znaczący sposób stymulujący metabolizm oraz dający aż 36 ATP zysku [...]

[...] nie odczułem żadnych rewolucji w żołądku. Rozpuszczalność bardzo dobra jak na 28g proszku w ok. 300 ml wody, śladowe ilości proszku na dnie po wypiciu. Jeśli chodzi o działanie to się trochę zawiodłem przy podwójnej dawce porcji spodziewałem się dobrej pompy ale była przeciętna. Moim zdaniem powinni ją trochę ulepszyć tą odżywkę, [...]

ok, ale nie ma co porownywac kreatyny do hmb, bez przesady juz.. kreatyna jest najlepszym z suplementów tak naprawdę i bez problemu daje sie wyraznie odczuc jej działanie mimo ze sa osoby ktore sa na nia "odporne" i to jest potwierdzaine praktyka... to działanie takich wynalazków jak hmb odczuwa/albo tylko im sie wydaje jakis odsetek ludzi

wlasnie sa zawarte takie substancje,ktore dzialaja. w obecnej chwili wychodzi duzo przedtreningowek,ktore sa niby 'inowacja',zazwyczaj sa dodane tylko male ilosci nowych skaldnikow,gdzie nazwa brzmi ladnie,lecz dzialanie juz nie.Mowie np. o roznych formach kreatyny. w jakims dziale czytalem badania,ktore porownywaly mono do innych nowoczesnych [...]

RZECZYWISCIE proszek bardzo dobry :P czasem polykam capsy a czasem biore proszek opd jezyk i popijam woda tak dla urozmajcenia. Tydzien suplementacji za mna i czuje dzialanie. Jezeli chodzi o dawkowanie to nierozumiem waszych dawek, przeciez dziennie organizm potrafi przyswoic tylko 10gr kreatyny wiec poco marnowac. Ja w DT biore 5capsow na czczo [...]

Zacznę od podziękowania firmie HI-TEC za możliwość przetestowania produktu.Osobiście z wyników testu jeste zadowolony. Nie przedłużając zaczynam: http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/kreatyny/hitec_betabolic,p932686119 Działanie : jak już pisałem b.dobre. Odczuwalny wzrost wytrzymałości i siły. Rozpuszczalność : 10/10 Smak : polecam picie z [...]

od kiedy mono ma działanie kataboliczne? wzrost miesni jest kombinacja syntezy białek i energi gl&#242;wnie fosforanu kreatyny Sterydy zwiększają zarówno syntezę białek jak i kreatyny Więc mozesz ja lepiej wykorzystać na cyklu ale mono zacznij od 3tyg. i bierz 2tyg. po cyklu

a teraz z innej beczki apropo konia ! konia moze powalic nie tylko preparat kreatynowy oparfty na miksie samej kreatyny tzn jej roznych odmian oraz substancji potegujacych jej dzialanie ale rowniez ... dym tytoniowy, niskie napiecie ( 24 volty ) mala tabletka veronalu, a takze oczym zapewne wie kazdy z Was silna r... :) P.S mam rozumiec ze [...]

[...] jonowe, ale wciąż jeszcze niedokładnie poznane. Ponieważ GPA jest prawdopodobnie ich częściowym agonstą, może zwiększać ich liczbę, a jednocześnie zachowywać wewnętrzną aktywność kreatyny. To by tłumaczyło, dla czego sportowcy tak chwalą ten suplement, pomimo, że z niktórych badań na zwierzętach wynika, iż działanie GPA może być niekorzystne.

zywcem przekopiowane, jesli chcesz sie wyprzec wysle ci na PW link do strony info dodatkowym - jednak nie zwykle waznym w swietle dzisiejszego popytu na kreatyne... ten fakt jest gotow zalamac produkcje wielu firm... wolalbys stosowac kreatyne, majaca wiadomo jakie dzialanie Czy aakg majace dzialanie swoich skladnikow + kreatyny w czym sek? [...]

Apokalipsa, widze, ze niezle Ci zamydlił oczy komercyjny artykuł w styczniowej KiF: Sport dla Wszystkich. Heh zebys sobie nie myslal, ze nie wiem o czym pisze to Ci wytlumacze chlopcze jak to dziala. Otoz w komorkach beta- wysp trzustkowych, znajduje sie taki transporter glukozowy GLUT2, ten transporter jest insulinoniezalezny, tzn, ze duze [...]

[...] ich ilość o połowę? Jak myślicie? Dodatkowo dziś przed treningiem zrobiłem sobie termogenik: zrobiłem sobie kawę z mlekiem i zjadłem pół Pomelo. Polecam tym, którzy chcą zbić wagę i dodać sobie kopa na siłowni. Tylko idąc na siłownię zdążyłem nieźle się spocić. Grapefruit lub Pomelo wydłuża pobudzające i spalające tłuszcz działanie kawy.