działanie kreatyny

[...] tłuszczowej OstroVit T.C.M. to najwyższej jakości suplement diety będący źródłem jabłczanu kreatyny, który wielokrotnie potęguje anaboliczne, ergogeniczne i antykataboliczne działanie kreatyny. Połączenie trzech cząsteczek kreatyny z jedną cząsteczką jabłczanu zabezpiecza grupy funkcyjne kreatyny czyniąc ją dużo bardziej stabilną w kwaśnym [...]

[...] OstroVit T.C.M. 1000 to najwyższej jakości suplement diety będący źródłem jabłczanu kreatyny, który wielokrotnie potęguje anaboliczne, ergogeniczne i antykataboliczne działanie kreatyny. Połączenie trzech cząsteczek kreatyny z jedną cząsteczką jabłczanu zabezpiecza grupy funkcyjne kreatyny czyniąc ją dużo bardziej stabilną w kwaśnym [...]

[...] przyrost siły i wytrzymałości mięśni - wzrost objętości mięśni (tzw volumizacja) - możliwość zwiększenia intensywności trwningu - wzrost tempa anabolizmu i skuteczne przeciwdziałanie katabolizmowi - skrócony czas potrzebny do odnowy mięśni po wysiłku fizycznym FIT BEST LINE Staker zawiera kompleks kreatynowy, składający się z aż trzech różnych [...]

panowie z doświadczeniem - wiem że niepowinno się łączyć tych dwóch środków - ale czy ktoś próbował?? Czy jedna kawa dziennie uniemożliwi całkowicie działanie kreatyny?? Bardzo mnie to ciekawi ponieważ gdzieś na forum czytałem także artykuł o tym iż kofeia ma pozytywny wpływ na działanie kreatyny >> troszke sprzeczne dane - dlatego najchętniej [...]

Moj Wiek :15 Witam przyjmuje kreatyne olimpa. Po za tym jeszcze odzywke bialkowo- weglowodananową (jest tak tez kreta) Gain Bolic 6000(tak że olimpa). Oprocz silowni mam jeszcze treningi karate i mam kilka pytan : 1.slyszalem ze nasycenie kreatyna to tylko chwyt marketingowy , ze cialo nie da rady tego przyswoic. czy to prawda ? ,jakie dawki [...]

Moj Wiek :15 Witam przyjmuje kreatyne olimpa. Po za tym jeszcze odzywke bialkowo- weglowodananową (jest tak tez kreta) Gain Bolic 6000(tak że olimpa). Oprocz silowni mam jeszcze treningi karate i mam kilka pytan : 1.slyszalem ze nasycenie kreatyna to tylko chwyt marketingowy , ze cialo nie da rady tego przyswoic. czy to prawda ? ,jakie dawki [...]

siemanko, mianowicie, z rana biore betablokery (leki na czestoskurcz komorowy, beto 100 zk, pol tabsa) no i monohydrat kreatyny (creapure z fitmaxu). teraz biore 100zk po sniadaniu i potem za jakies 30-40 min 5 g kreatyny, ale chcialbym to zmienic i brac kreatyne na czczo i potem, za 10 minut po sniadaniu beto. pytanie: czy dzialanie kreatyny [...]

[...] na organizm podczas redukcji tkanki tłuszczowej Creatine to najwyższej jakości monohydrat kreatyny, który wielokrotnie potęguje anaboliczne, ergogeniczne i antykataboliczne działanie kreatyny. Zwiększa siłę i masę mięśniową przy odpowiednio zbilansowanej diecie. Creatine jest wysoce efektywny przy prawidłowym stosowaniu wraz ze zbilansowaną, [...]

[...] podczas redukcji tkanki tłuszczowej Creatine + Taurine to najwyższej jakości monohydrat kreatyny, który wielokrotnie potęguje anaboliczne, ergogeniczne i antykataboliczne działanie kreatyny. Zwieksza siłę i masę mięśniową przy odpowiednio zbilansowanej diecie. Creatine + Taurine jest wysoce efektywny przy prawidłowym stosowaniu wraz ze [...]

[...] formy kreatyny do zwiększania uwodnienia komórek i zatrzymywania wody w przestrzeniach międzykomórkowych, przez co nie występuje tzw efekt „zalania” u osób wrażliwych na działanie kreatyny. CEO polecany jest do stosowania jako element wspomagania wysiłku, o charakterze siłowym, wytrzymałościowo-siłowym, jak i wg niektórych danych również w [...]

[...] w sklepie taki Redbulowaty ENERGY DRINK za 5 zł (1,5 l), który zawiera tauryne i kofeine.Warte to coś jest? Lekko się zainteresowałem tymi dwoma składnikami i ich docelowym działaniem.I znalazłem takie coś (wyszukiwarka forum) TRANSPORTERY Działanie kreatyny można zwiększyć poprzez dodanie do kreatyny transporterów, które pomagają w "dostaniu" [...]

[...] podczas redukcji tkanki tłuszczowej Creatine + Taurine to najwyższej jakości monohydrat kreatyny, który wielokrotnie potęguje anaboliczne, ergogeniczne i antykataboliczne działanie kreatyny. Zwieksza siłę i masę mięśniową przy odpowiednio zbilansowanej diecie. Creatine + Taurine jest wysoce efektywny przy prawidłowym stosowaniu wraz ze [...]

[...] przebudzeniu każdego dnia 5g bcaa (dla zahamowania katabolizmu nocnego). Z suplementów: Od pierwszego dnia brania mety wrzucam beta alanine, żeby się naładować i spotęgować działanie kreatyny po kuracji (na utrzymanie monohydrat kreatyny olimpu z fazą nasycenia) i będę brał do końca szóstego tygodnia po skończeniu kuracji. Przed treningiem 50mg [...]

[...] wagowej 75 kg mam sporą rezerwę i mogę sobie pozwolić na kreatynę Zastanawiałem się czy dzięki stosowaniu mniejszych dawek kreatyny uda mi się wydłużyć cykl i wykorzystać działanie kreatyny podczas obydwóch zawodów, które rozdziela ponad miesiąc czasu Jakie dawki proponujecie?? i jaki okres suplementacji?? Dodam iż ostatnio kreatynę brałem [...]

[...] podczas redukcji tkanki tłuszczowej Creatine 1000 to najwyższej jakości monohydrat kreatyny, który wielokrotnie potęguje anaboliczne, ergogeniczne i antykataboliczne działanie kreatyny. Zwiększa siłę i masę mięśniową przy odpowiednio zbilansowanej diecie. Creatine jest wysoce efektywny przy prawidłowym stosowaniu wraz ze zbilansowaną, [...]

[...] cykl na CellPump+OlimpZMA+fenuplast z Hiteca, jednak w 4 dniu brania zlapało mnie zapalenie gardla, nieda rady bez antybiotyku i teraz niewiem co robic, poczulem juz lekkie działanie kreatyny ale antybiotyk musze brac bo bez tego będe dlugo leżal, studiuje medycyne na 1 roku i kazdy dzien zalegosci to jest tragedia. Niewiem co robic, Fenuplast [...]

[...] co powoduje widoczne zwiększenie wielkości mięśni. Preparat został dodatkowo wzbogacony o substancję pochodzenia naturalnego - rybozę, która kilkukrotnie zwiększa działanie kreatyny. Kreatyna oraz ryboza są najważniejszymi prekursorami wytwarzania w organizmie wysokoenergetycznego związku chemicznego, jakim jest ATP [...]

Czytalem ze weglowodany hamują dzialanie kreatyny, wiec nie wolno ja stosowac do diety weglowodanowej? zalozmy ze bierze sie an poczatku 4*5 czyli rano w poludnie po treningu i na noc, wiec odpada np. gainer do diety odpadaja ryze itd bo wszelkie weglowodany zahamuja dzialanie kreatyny! I trzeba pic duzo wody ok. 5-6 litrow, zgadza sie? duzo [...]

Witam. Dawno mnie nie bylo na forum. Po dlugich namyslach zdecydowalem sie wkoncu urozmaicic moj trening i zainwestowac w odzywki. Mam prosbe do tych, ktorzy sie na tym znaja lepiej odemnie, zebyscie przejzeli to co teraz napisze i dali mi ewentualne wazne wskazowki. Moj glowny cel: masa, ale chodzi mi o dobry miesien. Moj trening: [...]

[...] części ciała, aby wyszczuplały :) ) jak długo efedryna itd będzie w organizmie ?? chcial bym pozniej rozpocząć cykl kreatyny, i obawiam się że pozostałosci w organizmie mogą osłabiać jej działanie... Co ewentualnie stosować, aby "wypłukać" się z tych subst zawartych w thermie, które osłabiły by mi dziąłanie kreatyny... Dziekuje za odpowiedzi.