działanie kreatyny

Ad 1. Betaina przemienia homocysteine w metionine, ktora metyluje glikocjamine do kreatyny. Ad 2. Maltitol - substancja slodzaca. Maltitol (E965) - uzyskiwany ze skrobi ziemniaczanej lub kukurydzianej przez hydrolize enzymatyczna; nie wymaga limitowania; substytut sacharozy; zapobiega krystalizacji. A w batonach ma funkcję słodzącą. Ma [...]

[...] bo i mnie to już wkoorwia. Na odblok mam zapas clomidu + DAA z Powerxsport. DAA będzie brane do wyczerpania puchy. Na czas cyklu przerwałem branie kreatyny. Pod koniec 3 tygodnia wrzucę 10g ed. E: Samopoczucie takie jak przed :-) Myślę, że za 3-4 dni działanie powinno być już odczuwalne. Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-01-27 17:04:19

[...] na: * ostrą niewydolność nerek: - przednerkową: we wstrząsie hipowolemicznym, we wstrząsie septycznym; - nerkową: przez toksyczne lub alergiczne działanie leków; - pozanerkową: przy zatrzymaniu moczu. * przewlekłą niewydolność nerek: - przy kłębuszkowym zapalenie nerek * prawidłową funkcję [...]

[...] kwasów tłuszczowych i aminokwasów, w przemianach metabolicznych mających na celu uwalnianie energii, uczestniczy w tworzeniu czerwonych ciałek krwi, hamuje toksyczne działanie związków chemicznych i leków, reguluje poziom cholesterolu we krwi, rozszerza naczynia krwionośne, oddziałuje korzystnie na system nerwowy i stan psychiczny, [...]

[...] w stałej supelementacji od jakiegoś czasu jak już to robię sobie cykl kreatynowy na jakieś 8 tygodniu i później robię pauzę przez jakieś 4 tygodnie i jakoś lepiej jej działanie odczuwam. Standardowa dawka 10 g w dni treningowe i 5 g w dni nietreningowego i daje radę. Nie robię tylko żadnej fazy nasycenia tylko po prostu lecę stale tak [...]

Po ilu dniach czuliscie dzialanie tej kreatyny? Pompa wzmozony apetyt etc?

Do kolegi wcześniej... po prostu kreatynę weź kilka razy w odstępach (nie bede pisał dokladnie bo łatwo jest znaleźć jak ją brać itd) dopiero później się bierz za udoskonalone formy kreatyny, żeby najpierw do końca wykorzystać działanie tej podstawowej

mam pytanie, wlasnie zaczynam przygode z kreatyna biore dt - 4 na czczo , 4 po treningu dnt 4 na czczo pracuje na 1 zmiane i wstaje o godzinie 4 rano czy jest sens brania kreatyny o 4 rano ? czy nie ma to zlego wpływu na działanie czy bez roznicy o ktorej godzinie biore Zmieniony przez - adrian2212 w dniu 2015-03-17 23:59:17

[...] mięsni jest możliwa tylko przy pełnych zasobach glutaminy. Działanie glutaminy na przyrost masy mięśni polega też na zwiększeniu uwodnienia komórek mięśniowych (podobne działanie do kreatyny) przez co zwiększa się ich objętość ,a co za tym idzie obwód mięśnia. Zwiększone uwodnienie komórek to sygnał anaboliczny – stymulujący [...]

[...] glutaminy ,,, jeśli by się uprzeć to tylko do kreatyny i ( oile będzie działać - rybozy ) tak naprawde tylko to są zeczy kturych dostarczenie moze stanowić roblem a jej działanie jest widoczne.... dziwi mnie twuj szok .. przeciesz w wyczynowym uprawianiu sportu zawsze jest było i będzie najwięcej dopingu ego sum via et veritas, et vita [...]

[...] jak cyborg. Co się dzieje? Podchodze do niego i pytam, o na to MASSACRA, to coś co da Ci energie na cały dzień. To bez zastanowienia biore, już po paru minutach czuje działanie. Jedna seria za drugą bez zmeczenie, i pomyślec że jeszcze nie dawno ledwo doszedłem do siłowni. Trening mega udany,pompa jak nigdy, teraz do domu i tylko czekac aż [...]

[...] suplement w zaden sposob nie zakloci nikomu redukcji. Wydaje mi się, że to jeden z najodpowiedniejszych momentów, kiedy można stosować tego typu suplementy, ponieważ ich działanie w takim okresie jest naprawdę efektywne. Pozdrawiam Łukasz ;) Suplementacja w ostatnich 3 miesiącach: -HI TEC POWDER 500 G -BCAA -WPC - HI TEC BLACK DEVIL Miałem [...]

nie halo nie jest dobre. wystarczy spojrzec na sklad. na 1 rzut oka moze wydawac sie bardzo bogaty ale wszelkie zawarte w nim ziolka i inne *******y wystepuja w zbyt malych dawkach + na 27g porcji przypada 19g weglowodanow (9 cukier). sam zadaj sobie pytanie czy stak kreatynowy powinien skladac sie z weglowodanow czy kreatyny? hmb tez odpusc, bo [...]

Oj widze, ze twoja kalorycznosc diety znacznie odbiega od normy :( - jesz zdecydowanie za MALO i przez to twoj metabolizm jest prawdopodobnie na bardzo niskich obrotach... Poczytaj te posty i rozeznaj sie troche w temacie: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127850&x - Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne [...]

co do kreatyny, ma ona wiele cudownych właściwości typowo anabolicznych i można tutaj stwierdzić, że jej działanie będzie bezposrendio wpływać na masę mięśniową. Czym sa mięśnie? Woda, glikogen, białko, substraty energetyczne> Kreatyna powoduje m.in. wzrost glikogenu w mięsniach o 20%, więc badając mięsnie np. metoda deksa, suplementacja kreatyna [...]

EXUM MASS XXL HARDCORE Zacznę nietypowo słowem wstępu , testowałem takiego o to gainera potocznie mającego pomóc nam w budowaniu masy mięśniowej ale czy gainer Nanoxa jest taki zwykły ? Sprawdźmy Smak : 5/5 Bezkonkurencyjny dla mnie czekolada jest najlepszym smakiem a tutaj jest słodki smak , dla lubiących mniej słodkie w co wątpię , że są takie [...]

EXUM MASS XXL HARDCORE : Vanilia i Truskawka Zacznę znowu nietypowo test Exum mass xl a dlaczego? Bo o dwóch smakach tym razem Vanilia i Truskawka Smak : W obu przypadkach słodki wyrazisty i nie jest sztuczny bardzo smaczny , ale z mojej perspektywy czekolada nr 1 , Vanilia nr 2 i truskawka na 3 msc . Którego smaku byście nie wybrali będziecie [...]

[...] moc, była motywacja, było też ciężko, ale trudności pokonane. Jestem zadowolona. Uwagi dodatkowe: - ciągle mi zimno - ciągle mi wszystko śmierdzi %-) - kawa czarna bleee - indyk w większych ilościach niż 150g na posiłek bleee - działanie "X" bez kreatyny zdecydowanie łagodniejsze i lepsze Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-12-03 17:04:09

[...] a jednak sporo chodzisz czyli dość mocno eksploatujesz stawy Tym samym prócz zmiany diety może się okazać dość pomocne dołożenie suplementacji należy zwrócić uwagę aby działanie produktu było wielokierunkowe Dodatkowo zwróciłeś uwagę na kreatynę i kofeinę Kreatyna faktycznie może wspomóc rozwój masy ale należy pamiętać że to aż i tylko [...]

[...] że ohyda...ale z mlekiem było wyśmienite. Miało taki delikatny smak waniliowy. Z miłą chęcią piłem to białko ze względu na wszystkie jego walory tj. smak, rozpuszczalność i działanie. Mass XXL – to był mój pierwszy kontakt z gainerem. Jestem z niego bardzo zadowolonyJ Na pewno pomógł mi podnieść porządnie bilans kaloryczny. Piłem go [...]