I czy tak samo jak w przypadku monohydratu przyswajalne jest max 10g/dobe ??
...
Napisał(a)
czy do tej kreatyny potrzebny jest transporter, jeśli tak to jaki ??
I czy tak samo jak w przypadku monohydratu przyswajalne jest max 10g/dobe ??
I czy tak samo jak w przypadku monohydratu przyswajalne jest max 10g/dobe ??
...
Napisał(a)
transporter do TCM jest mało potrzebny najwyzej mozesz brac AAKG Olimp. A co o wchlanialnosci to mono przyswaja sie ok od 0,7 g do 1,4 , a jabłczan jezeli spozywaz 3x4 caps dziennie caps=1250 to pzrzyswaja ci sie wiekszosc ok ok 11 g PZDR
mój trening: http://www.sfd.pl/trening_do_oceny-t344374.html
...
Napisał(a)
tak, poniewaz jabłczan nie zamienia sie w bezuzyteczna kreatynine jak mono
mój trening: http://www.sfd.pl/trening_do_oceny-t344374.html
...
Napisał(a)
Bardzo dobry produkt!!! Dawkowałem dziennie 4 na czczo rano, 3przed treningiem, 3 po treningu... Żadnej siłowni, trenowałem tylko boks, diety za bardzo sie nie trzymałem, dbałem tylko aby utrzymywała sie na bilansie dodatnim, i pomimo intensywności na treningach przytyłem 1,8kg!!! bardzo dobry produkt tylko podczas brania, męczyła mnie zgaga... ale nie wiem czy napewno przez to:P pozdrawiam i polecam!!!
...
Napisał(a)
brałem... Jak najbardziej godny polecenia:P, i proszek (ten z kapsułek) ma świetny smak, bardzo mi smakował taki kwaskowaty:D:D:D
...
Napisał(a)
RZECZYWISCIE proszek bardzo dobry :P czasem polykam capsy a czasem biore proszek opd jezyk i popijam woda tak dla urozmajcenia. Tydzien suplementacji za mna i czuje dzialanie. Jezeli chodzi o dawkowanie to nierozumiem waszych dawek, przeciez dziennie organizm potrafi przyswoic tylko 10gr kreatyny wiec poco marnowac. Ja w DT biore 5capsow na czczo i 4 przed/po tenigniem a w DNT 5capsow na czczo.
Ogolnie produkt bardzo dobry, zobaczymy po cyklu co bedzie. Polecam
Ogolnie produkt bardzo dobry, zobaczymy po cyklu co bedzie. Polecam
...
Napisał(a)
Bardzo dobry jabłczan w fajnej cenie. Brałem rok temu i z efektów byłem jak najbardziej zadowolony (poszło 2 cm).
Poprzedni temat
Olimp - Taurine®
Następny temat
Olimp - Therm Line II®
Polecane artykuły