Train like a Devil - Fell like a God!
...
Napisał(a)
Jeśli chodzi o jabłczany bez rzadnych dodatków to ta pozycja wydaje się być najrozsądniejszą. Choć zdecydowanie lepsze efekty osiągnie się z transporterami i argininą.
...
Napisał(a)
Witam,
Ile powinno sie brać tych tabletek w dni nietreningowe i o jakiej porze ? Z góry dzięki za odpowiedź.
Pozdro
Ile powinno sie brać tych tabletek w dni nietreningowe i o jakiej porze ? Z góry dzięki za odpowiedź.
Pozdro
...
Napisał(a)
Jeśli chodzi o dawkowanie to ja brałem 3 razy dziennie po 4 caps. Pierwszą porcję wraz z witaminami przed śniadaniem, drugą porcję od razu op treningu a ostatnią tuż przd snem. Miałem tak wszystko wyliczone, że dostarczałem kreatynę co równe 8 godzin.
W dni treningowe te same proporcję. Drugą dawkę około 8 godzin od poprzedniej.
Przynajmniej ja tak robiłem ;p
Jeśli ktoś brał inaczej z chęcią poczytam :)
W dni treningowe te same proporcję. Drugą dawkę około 8 godzin od poprzedniej.
Przynajmniej ja tak robiłem ;p
Jeśli ktoś brał inaczej z chęcią poczytam :)
Train like a Devil - Fell like a God!
...
Napisał(a)
myślę, że ten tcm jest w czołówce wśród wszystkich jabłczanów, a pod względem stosunku jakość/cena można powiedzieć, iż jest numerem 1...
w odpowiedzi na pytanie przedmówcy: ja np. brałem to w dni nietreningowe tak samo jak w treningowe, czyli prosty schemat od początku do końca wg zaleceń bierze się to bodajże 3-4 razy dziennie po 4 kapsułki, więc jak chcesz to możesz w nietreningowe brać np. 3 razy dziennie po 4 kapsułki (czyli w sumie 12), a w treningowe 4 razy po 4 kapsułki (czyli 16)... takie jest moje zdanie, chociaż jeśli ja będę brał znowu tego jabłczana to pewnie będę brał stałą dawkę bez względu na dzień itd... pozdrawiam...
w odpowiedzi na pytanie przedmówcy: ja np. brałem to w dni nietreningowe tak samo jak w treningowe, czyli prosty schemat od początku do końca wg zaleceń bierze się to bodajże 3-4 razy dziennie po 4 kapsułki, więc jak chcesz to możesz w nietreningowe brać np. 3 razy dziennie po 4 kapsułki (czyli w sumie 12), a w treningowe 4 razy po 4 kapsułki (czyli 16)... takie jest moje zdanie, chociaż jeśli ja będę brał znowu tego jabłczana to pewnie będę brał stałą dawkę bez względu na dzień itd... pozdrawiam...
...
Napisał(a)
ja biore 5 na czczo i 5 miedzy posilkami w dni nietreningowe a w dni treningowe 5 na czczno i 5 po treningu tak mi polecili i tak stosuje !! :)
...
Napisał(a)
Skonczylem brac ten produkt 2 dni temu, zjadlem 300 kaps. efekty nastepujace:
waga przed: 70kg
biceps przed: 34cm
wyciskanie na plaskiej przed: 90kg
waga po: 72 kg
biceps po: 36cm
wyciskanie na plaskiej przed: 92,5 kg
Ogólnie produkt oceniam na plus, pozdrawiam
waga przed: 70kg
biceps przed: 34cm
wyciskanie na plaskiej przed: 90kg
waga po: 72 kg
biceps po: 36cm
wyciskanie na plaskiej przed: 92,5 kg
Ogólnie produkt oceniam na plus, pozdrawiam
..:: Go Hard Or Go Home::..
www.pajacyk.pl -ja pomoglem..
...
Napisał(a)
w dni treningowe: 4 na czczo rano, 4 po treningu, 4 na noc
w dni nietreningowe: 4 rano na czczo, 4 na noc
w dni nietreningowe: 4 rano na czczo, 4 na noc
..:: Go Hard Or Go Home::..
www.pajacyk.pl -ja pomoglem..
Poprzedni temat
Olimp - Taurine®
Następny temat
Olimp - Therm Line II®
Polecane artykuły