miodzik

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2520

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko Mlodzik

Wiek 4

Zawód/studia Technik informatyk

Województwo b.d.

Miasto Polkowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram się powyżej 2 g białka/kg

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.01.2012 (21:07)

Data rejestracji 17.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	**Wie to każda dziewucha...że Banan nie ruchał %-) ******	2007-11-22 19:58
Doping - zdjęcia	Scanbech come back	2007-11-17 17:06
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka waga, wzrost, procent (%) łuszczu	2007-11-17 14:28
Doping - zdjęcia	Scanbech come back	2007-11-17 14:24
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka waga, wzrost, procent (%) łuszczu	2007-11-17 12:41
Odżywianie i Odchudzanie	15 latek rozpoczyna ...	2007-11-16 22:31
Odżywki i suplementy	Produkcja odżywek S F D	2007-11-16 19:22
Inne dyscypliny	Karta Motorowerowa	2007-11-11 21:57
Odżywki i suplementy	Która forma kreatyny najlepsza	2007-11-11 21:51
Odżywki i suplementy	!!! NOWE Odkrycie Mocy NITROBOLON ENERGIZER !!!	2007-11-11 18:25
Odżywki i suplementy	!!! NOWE Odkrycie Mocy NITROBOLON ENERGIZER !!!	2007-11-11 11:54
Odżywianie i Odchudzanie	Z czym jeść Ryż	2007-11-08 22:03
Odżywki i suplementy	PO nitrobolonie2 pytanie	2007-11-08 14:13
Odżywki i suplementy	Czy do kreatyny trzeba brac białko	2007-11-07 21:32
Odżywki i suplementy	PO nitrobolonie2 pytanie	2007-11-07 21:15
Odżywianie i Odchudzanie	jak przytyc??	2007-11-07 16:25
Odżywki i suplementy	Zestawy na masę	2007-11-06 22:45
Odżywki i suplementy	zestawik na cykl	2007-11-06 22:08
Odżywki i suplementy	Czy do kreatyny trzeba brac białko	2007-11-06 22:04
Odżywki i suplementy	Testy bialek II wyniki!!!	2007-11-06 16:41
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka waga, wzrost, procent (%) łuszczu	2007-11-05 19:09
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze niech mi ktoś pomoze z zzucić 7kg w 3tygonie	2007-11-05 18:52
Odżywki i suplementy	"Bulk" co wybrac?	2007-11-05 17:50
Doping	Tu nie HMB ani kreatyna tu SPAM'post się zaczyna	2007-10-28 13:16
Doping	Meta jak szybko sie rozkreca	2007-10-26 23:49
Doping	Tu nie HMB ani kreatyna tu SPAM'post się zaczyna	2007-10-26 23:47
Doping	samopoczucie po mecie	2007-10-12 14:31
Megabol	Megabol - Biosterol	2007-10-07 22:41
Trec	Trec - L-Carnitine Complex	2007-10-03 17:47
Megabol	Megabol - Testosterol	2007-10-03 17:45

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

miodzik 0 Początkujący