Cezi1987, vitek dostał ofertę na 10 dni przed ale miał walczyć na tej gali z kimś innym, także był przygotowany normalnie tylko przeciwnik mu się zmienił a co do rozcięcia to było tak że do 6 rundy przegrywasz przez tko a po 6 liczą się karty, rozcięcia były po ciosach także wygrana mimo że szczęśliwa to jednak słuszna.
[...] stary,ale jary-Samuel Peter i Chris Arreola,nawet nie musnęli jego potu. Sosna bez szans raczej,ale z Williamsem wyszedł mu cios życia i mimo,ze Williams stary,to Albert dostał telefon tydzień przed walką,co prawda Albert był w rytmie treningowym,ale nie takim jak te sześciotygodniowe gdzie ćwiczy się ponad cztery godziny dziennie,a nie dwie. [...]
Ładnie Sosnowski, serce było, widać było, że chciał. Kilka razy Kliczko dostał, a w porównaniu do innych pretendentów którzy z nim walczyli to pokazał kawał boksu. Miły gest po walce Ukraińca, pełen szacunek dla obu pięściarzy.
[...] siana, a efekt w zasadzie pokrywał się z tym, co pomogą Ci tutaj ułożyć doradcy. Niemal - bo wujek bedąc rolnikiem miał dosć ruchu w trakcie dnia i nie trenował. Oczywiście dostał do tego dokładną rozpiskę co jeść, jak zamieniać składniki (ile gram mięsa zastąpić iloma gramami jakiej ryby, itp) - ale to wszystko da się opanować z forum. Jakimi [...]
30 minut rowerek dzisiaj przed egz, spalem 3h heh wlasnie wrocilem, jakos poszlo, zjesc i spac.. zobaczymy ile pospie i jak sie bede czul na silach z nauka bo w czwartek egz na ktory obszerny material.. jak wstane w miare wczesnie to moze mi sie uda jeszcze dzisiaj trening zrobic, jezeli nie to bedzie w czwartek :-) btw bym zapomnial, wczoraj [...]
[...] a, teraz mam free rehabilitacje, bo na moje szczęście kontuzja stała się w szkole, eRką mnie odwieźli do szpitala bo nie mogłem chodzić i tak mam napisane w czymś tam co on dostał u mnie w szpitalu i dlatego mnie leczą za free. gość, który jest moim reumatologiem jest spoko, kiedyś nawet uczył mnie techniki siadów i ciągu, żeby nie niszczyć [...]
[...] press 20 kg Każde ćwiczenie wykonane jak najwięcej razy w 1 minucie. Bez przerw między ćwiczeniami. W sumie 3 minuty ...tylko :) Wynik: DL- 40 SDHP- 23 - przy sumo wycisk dostał łokieć więc po 40 sec rzuciłem ciężar i w sumie nie miałem sił robić już shoulder press :( SP- 27 Wniosek: po całej ręce szedł mi jakby prąd. Będę chciał zrezygnować z [...]
Wczorajszy WOD: 3x5 DL (65% swojego maxa)- tylko to byl problem bo mojego maxa nie znalem (tzn w czerwcu 2013 to bylo jakies 115 kg wiec slabiutko), wiec te 3 serie sobie poskakalem najpierw zaczalem od 90 kg potem przeskoczylem na 110 kg a potem dorzucilem na 120 kg wiec pelen zapalu postanowilem sprawdzic w koncu tego maxa- no i 150 kg peklo i [...]
[...] strony chcesz pokazać coś co wiąże się ze zdrowiem a z drugiej strony piszesz użytkownikowi (thorin) że śmiało może oddać krew będąc na hormonach czy innych lekach Więc pozwolę zadać sobie pytanie Oddawałaś kiedyś krew? Mało tego że robisz idiotę z kogoś to jeszcze chcesz zaszkodzić komuś kto przy ciężkiej chorobie, śmierci taką krew by dostał
[...] a jak to ogarałeś ze ktos kombinuje jakieś powiadomienia na maila dostawałeś? było zalogowanie na moim koncie z Californi. Mam uwierzytelnianie dwuskładnikowe i dostawałem smsy żeby podać kody, a oczywiście ja nic nie wysyłałem.. Na razie jest spokój Znajomemu tak ukradli, i potem meila dostał że dostanie konto jak 200 dolców przeleje..
Jak to białko? kozak, szczerze to nie jestem typem człowieka, który coś chwali bo dostał za free, myślałem, że będzie coś w stylu econo, a i smak i rozpuszczalność i fajna kremowa konsystencja, inna niż reszta białek. Zrobię filmik, bo mnie pozytywnie zaskoczyło Po czym wnioskujesz Ze gospodarka weglowodanowa moze szwankowac ? Forma bardzo fajna [...]
na foto co dostal koniu bylem po sobocie, co balowalem na kofeinie do 5 rana co mnie ladnie wysuszylo mam 180cm pod pachami sie golic nie mam zamiaru ot tak... wrocilem z Krakowa, troche wkurzony bo 2 dni pogoda ch***** i zamiast siedziec na zakrzówku i sie opalac musialem sie zadowolic aquaparkiem w Krakowie jakas rozpiske z tych 2 dni zrobie [...]
zagranie głową do bramkarza po podaniu od partnera lub przeciwnika jest prawidłowe, ale Arboleda dostał podanie od kolegi, podbił piłkę stopą do góry i uderzył piłkę glową w kierunku bramkarza. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-09-07 23:08:42
[...] z perspektywy wiedzy o tym sporcie jaką posiadam. A tak na marginesie, uwaga do wszystkich adwersarzy Piotra Szymca i tych, których zdziwił jego wyjazd do Kanady. Piotr dostał na te zawody imienne zaproszenie od wiceprezydenta Światowej Federacji Światowej Federacji, Marcela Mosterta. Zapraszam wszystkich 5-6 lipca do Sandomierza na [...]
tailor jestes nastepny pokrzywdzony co dostal bana, ze tak sie odgrazasz? wydaje mi sie, ze MarcelQ i B-50 utrzymuja dzial w czystosci, jedeli chodzi o ta tabele na czarnym tle to nie miala nic wspolnego z polska a jezeli inna to nie widzialem
[...] trenerem:-D Postanowiłam podorzucać ciężaru, bo jakoś mentalną potrzebę mam, a przekłada się to na siłę, więc przysiad był bardziej eksperymentalnie, zwłaszcza że Młody dostał proste instrukcję "jak mówię, że nie wstanę, to zdejmujesz ze mnie sztangę" Zrozumiał, ale nie musiał realizować 1. Przysiad wedlug starej progresji 30 kg przy wersji [...]
[...] trenerem:-D Postanowiłam podorzucać ciężaru, bo jakoś mentalną potrzebę mam, a przekłada się to na siłę, więc przysiad był bardziej eksperymentalnie, zwłaszcza że Młody dostał proste instrukcję "jak mówię, że nie wstanę, to zdejmujesz ze mnie sztangę" Zrozumiał, ale nie musiał realizować 1. Przysiad wedlug starej progresji 30 kg przy wersji [...]
Tak się zastanawiam, czy te SOGi, które dostał "Ronnie, który chce mnie utuczyć", to błąd forum, czy więcej jest tu takich, którzy chcą w końcu powiedzieć - "ale się gruba zrobiła, aż miło popatrzeć..":-> No to zrobiłam trening 1.Goblet 4x10 i tu jest pytanie, jak robie nisko, to mi kolana na wszystkie możliwe strony lataja - co wązniejsze, żeby [...]