Łodzian a wg CB kiedy jest "za długo"? Jak zmuli apetyt, rozjedzie lipidogram strasznie czy wyebie bardzo wątrobę? Sam lecę tren E już druga butle. I jeśli chodzi o sajdy czuje jak bym nic nie bral poza testem :-) sprawa ubocznych to temat indywidualny dwa lata wstecz leciałem 10 miesięcy na trenie , badania robione na mostku ok 2 miesięcy po [...]
Łodzian a wg CB kiedy jest "za długo"? Jak zmuli apetyt, rozjedzie lipidogram strasznie czy wyebie bardzo wątrobę? Sam lecę tren E już druga butle. I jeśli chodzi o sajdy czuje jak bym nic nie bral poza testem :-) sprawa ubocznych to temat indywidualny dwa lata wstecz leciałem 10 miesięcy na trenie , badania robione na mostku ok 2 miesięcy po [...]
[...] jest tak, byś musiał stoczyć cały, końcówki zrobić na gładko albo zrobić na nich gwint trapezowy, po drugie zaraz Ci zardzewieje taka stal niczym nie pokryta, no i pieron wie z czego ten pręt zrobiony. Poza tym pręt gwintowanu M 39 długość metr kosztuje ok 60-70 zł, za większy będzie trzeba zapłacić więcej i na tokarkę to jeszcze zamocować.
[...] D-38. IT-M/42, wszystkie metki w komplecie. Stan używany- bardzo dobry, założona ze dwa razy przez moją żonę- ze względu na zmianę dyscypliny sprzedaję. Wymiary: długość 56 cm, szerokość 38 cm. CENA: 30 zł + KW ( do małej negocjacji ). Jestem z Legnicy, możliwy odbiór osobisty na terenie miasta. Wszystkich zainteresowanych proszę o [...]
UUUUUUu a u nas nie bylo tak lajtowo u Shihana Drewniaka, przypominam nasz klub wraca do Kyokushinu z Oyamy i był to egzamin zaliczeniowy - te stopnie ktore zdobyte zostaly w Oyama byly weryfikowane na tym egzaminie. Nie bylo zle wszyscy zdali, wiadomo starsze stopnie dadza sobie rade ale mlodzi mieli cieeeeezko Dlugo trwal egzamin jak dla [...]
[...] 2.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. [...]
Bzdura, że nie da się nic z tym zrobić. W odpowiedni sposób możemy oddziaływać na długość mięśni np. własnie bicepsa lub najszerszego grzbietu. W Twoim przypadku zalecane jest stosowanie dynamicznych powtórzeń negatywnych przy najprostszych ćwiczeniach na biceps. Innymi słowy jak pompujesz biceps stojąc przy użyciu sztangi, musisz "rzucać" sztangę [...]
Bzdura, że nie da się nic z tym zrobić. W odpowiedni sposób możemy oddziaływać na długość mięśni np. własnie bicepsa lub najszerszego grzbietu. W Twoim przypadku zalecane jest stosowanie dynamicznych powtórzeń negatywnych przy najprostszych ćwiczeniach na biceps. Innymi słowy jak pompujesz biceps stojąc przy użyciu sztangi, musisz "rzucać" sztangę [...]
No dokładnie, nie wiem ile w tym prawdy ale podobno 1 na 10.000 może na 100.000 wystarczy jednorazowy kontakt z deca i już nigdy się nie odblokuje, więc jeżeli to prawda a ktoś chce być pewnym że może się odblokować to deca nie wskazana. Ja 3,5 roku wbijam dekę, cały czas leci od 250 do 750 mg, i nie dotykam dodatkòw typu hcg bo wiem że to tylko [...]
[...] "swój nick sfd rabat" . Zresztą jak odbierasz sprzęt osobiście to możesz od razu po negocjować o rabacie ,albo jakimś małym gratisie Linia Heavy rożni się tym że możesz sobie regulować szerokość stojaków i długość Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-12-08 14:43:45 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-12-08 14:44:59
jak masz 13 lat to poczekaj ejszcze z przygodami na silowni, a jezeli wiesz, ze to Twoj czas, to powiem Ci ze oczywiscie zadne z tych cwicxzen nie zepsuje CI kregoslupa, chyba ze bys je jakos kosmicznie wykonywal. ale jeszcze jedno. gdy kosci poddane sa obciazenia przestaja rosnac na dlugosc a zaczynaja na grubosc, wiec mozliwe ze Twoj wzrost nie [...]
[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]
Ramka fajna tylko nawet najmniejsza ma dlugosc gornej rury 570 (to przeciez XC a nie agressive hardtail) a trojkat 420 - ja chce rame o dlugosci gornej rury 530-540 , tylni trojkat 400 i rozmiar 13-14 cali - dodam ze mam 190 cm