SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hey. Na wstępie chciałbym zakomunikowac, że będzie to raczej długa wypowiedz, do której przybierałem się bardzo długo. Dzisiaj byłem na siłowni i założyłem koszulkę na ramiączkach, kumpel spojrzał i powiedział, że schudłem, dlateg postanowiłem napisac, bo sprawa ma się tragicznie. Nie będę zadawał głupich pytan co chwila tylko powiedziem wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 20:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S kozackie ciuchy nike/puma

    Post
    Targowisko

    Puma dlugos pod pachami 50cm, dlugosc od ramienia w dol 63cm Nike man utd pod pachami 50cm, dlugosc od ramienia w dol 70cm Bezrekawnik nike pod pachami 47cm , dlugosc od ramienia w dol 68cm Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 2009-04-05 21:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasi w Iraku - fotografie

    Post
    Sztuki Walki

    DANE TECHNICZNE MAG 98 : Nabój ( kaliber, typ ) - 9 X19 Parabellum Masa naboju - 12 g Masa pocisku - 8 g Prędkość wylotowa pocisku - 356 m/s Energia wylotowa pocisku - 506 J Pojemność magazynka - 15 naboi Zasada działania - krótki odrzut lufy Mechanizm spustowo uderzeniowy - podwójnego działania z kurkiem zewnętrznym Siła spustu przy samonapinaniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2003-08-01 00:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ---> CZĘŚĆ II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1. W jakim mieście i kiedy (podaj dokładna datę) urodził się Odd E. Haugen? Odp. Haugen urodził sie 16. stycznia 1950r w mieście Tingvoll w Norwegii 2. Ile wynosi długość ramienia platformy do wyciskania (na barki)? Odp. Długość ramienia do wyciskania wynosi 4m. 3. Od jakiego sportu swoja karierę rozpoczął Svend Karlsen? Odp. Svend Karlsen [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 17:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaj takze dokladne wymiary: szerokosc mierzona na wysokosci pach szdrokosc mierzona na dole dlugosc dlugosc rekawa mierzona od pachy dlugosc rekawa mierzona od ramienia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2008-10-13 21:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokosc mierzona na wysokosci pach 48,49cm szdrokosc mierzona na dole 42cm( jest to ściagacz - dopasowywuje sie do ciała) dlugosc całkowita 70cm dlugosc rekawa mierzona od pachy 50cm dlugosc rekawa mierzona od ramienia 79cm Zmieniony przez - chazychaz1 w dniu 2008-10-14 22:58:18

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2008-10-14 10:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykrywalnosc trenu

    Post
    Doping

    Trenbolone Acetate TRENBOLONE ACETATE Czas aktywnego działania: 2-3 dni Przeciętne dawki: 30-75mg co drugi dzień Przeznaczenie: siła, sucha masa znakomitej jakości, definicja, użylenie Działanie: (acetate) odczuwalne od 3ciego dnia Długość dawkowania: 4-8 tygodni Wykrywalność: do 5 tygodni Właściwości: silnie anaboliczny i bardzo silnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2007-05-10 10:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "własnie w izolowanym to nie cięzar ma decydoawąc a długosc przerwy" - niestety musze stwierdzić że takie podejście wynika tylko z niedoświadczenia , wpróbuj robić rozpietki na dużym cieżarze z powtórzeniami 4-8 to pogadamy co decyduje o ich intensywności - długosć przerw , owszem , ale one ważniejsze są w poczatkowej fazie przygody z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2004-07-12 15:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kugelpanzer

    Post
    Ladies SFD

    A więc - poważyłam sztangi i o ile sztangę krótką mniej więcej trafiłam (1 kg nie będę zmieniać - wolę liczyć na parzystych liczbach), to długą mierzyłam porównując długość z krótką, a tu się okazało, że mają różną średnicę i w sumie jest niewiele cięższa, mimo, że sporo dłuższa. Tak więc teraz i przy okazji treningu 2 skoryguję swoje obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 01:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi o długość widełek - u mnie te po stronie bliższej maja dlugosc ok 20-30 cm, a te dalsze ok 50 cm. Czyli przykladowo jak robie dociskanie na klate to mam pewnosc ze zawsze trafie w stojaki - "sztanga nie zwali mi sie na łeb". A jak wiadomo ciezar w dociskaniach jest zawsze duzo wiekszy niz w cwiczeniach na pelny ruch i moze byc [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 12:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie -> test j.ang

    Post
    Inne dyscypliny

    Length of one length - dlugosc jednej dlugosci/odleglosci - maslo maslane, ale wiadomo o co chodzi Number of armstrokes to swim one length at 80-90% pace - ilosc machniec rekami by przeplynac jedna dlugosc na 80-90% tempa (zapewne maksymalnego) Time to swim one length at 80-90% pace in seconds - czas jaki potrzebujesz na przeplyniecie jednej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2005-01-31 02:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    24 DZIEŃ CYKLU Doszedlem do wniosku ze wałki sa wszedzie. Ostatnia sztanga ktora doszla w opisie na allegro byla jako okolo 11kg, srednica 28mm, dlugosc 218cm, mam tez dwie inne sztangi, 10kgmową sr 28mm, dlugosc 180cm no i 6kgmową łamaną. W opisie na allegro bylo ze ta nowa moja sztanga ma około 11kg, wiec mysle zwaze ją. Wrzucam na wage, z [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16117 Data: 2009-11-04 22:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciuchy

    Post
    Targowisko

    Długość: 75cm Szerokość pod pachami : 2x62 cm Szerokość na wysokości pasa : 2x62 cm Dlugość Rękawa od pachy: 10 cm Dlugość Rękawa od kołnierza:37 cm

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2009-06-14 21:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wymiary - SONDA i prośba ....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    długość nog ogólnie jest ok, bo mam 79cm przy 171 wzrostu. jednak zmierzylem sobie długość nogi od stopy do kolana (na siedzaco, podciagam stope pod tylek, by zgiac maxymalnie noge i mierze odleglosc od podlogi do kolana) no i wyszlo mi 51cm, czyli 65% calej nogi! ;)) no i wlasnie mi sie tak wydawalo zawsze ze mam krotkie kosci udowe... jak [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 18:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza : Obwód klatki piersiowej:120 Długość zewnętrz. rękawa od ramienia:76 Długość bluzy od szyi do ściągacza:69 Koszulka: Długość: 75cm Szerokość pod pachami : 2x62 cm Szerokość na wysokości pasa : 2x62 cm

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2009-06-08 15:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezrękawnik: długość całkowita 70 cm szerokość (mierzona u gory, nad rekoma) 45 cm szerokość mierzona pod rękoma 57 cm Polówka: długość całkowita 80 cm długość od rękawów w doł 39cm szerokość: 54cm Cena to 35 zł za sztuke. Taniej sie juz nie da. to juz na bazarku chodzą koszulki po 40 zł od chińczyków :D:D:D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2008-05-04 13:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania odnosnie gryfow

    Post
    Usuniete tematy

    Ja nie Kelton, ale klikac w zakladke "dane techniczne" na stronie towaru klikac umiem : 213: Waga 12 kg Średnica 25 mm Mocowanie gwint Długość części na ciężary 38 cm Długość części chwytnej (radełkowanie) 131 cm Długość całkowita 213 cm Testowana wytrzymałość 150 kg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2008-06-20 15:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strawność tłuszczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znaczenia? Kurde, czytałem kiedyś na ten temat w jakiejś książce, a teraz niewiele pamiętam z tego... . Jak napisałem takie informacje znalazłem w literaturze i to głównie długość łańcucha ma znaczenie. Zemulgowany przez żółć tłuszcz, poddawany jest działaniu lipazy trzustkowej, która w triglicerydach zawierających długołańcuchowe kwasy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2012-04-10 19:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lekki progress) 4.==NOWE== Rozpietki :D - kiedys bardzo znienawidzone, a teraz wrecz uwielbiam to cwiczenie, narazie skromnie 5 x 10 - 21.5kg na lapie. 5. Rozpiętki (na długość) - hantelką zza głowy do brzucha 5x10 - 40kg 6. Pompeczki na taborecikach 5x15pow. ZESTAW NR 2: 1. Wyciska nie hantli 5x10 pow. 32.5kg 2. Wyciska nie hantli 5x10 pow. [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 10:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYMIARY WALIZEK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, tak jak obiecalem, wymiary walizki: - dlugosc cylindra 108 cm - srednica 28 cm - dlugosc uchwytu 28 cm - srednica uchwytu 25 mm (ja bym chyba zrobil 26 mm - z tym ze pamietaj o porzadnym radelkowaniu) - odleglosc uchwytu od cylindra 8 cm - dlugosc bocznych tulej do zwiekszania obciazenie 25 cm (u mnie na silowni sa one srednicy 30 mm. Ty [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2004-01-12 13:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)