SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolady

  • [...] na przeciwko najlepszej lodziarni gdzie dają naprawdę solidne porcje a lody są przepyszne (nasze ulubione smaki to Mama Banana - lody bananowe z kawałkami wiśni i gorzkiej czekolady, oraz Ciasteczko korzenne - z kawałkami pokruszonych ciasteczek :-D ). A jak ktoś naprawdę głodny to polecam Bistro przy Rynku gdzie jest naprawdę pyszne i pięknie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5791 Data: 2022-08-16 14:40:54 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • DNT 4-5.11.2014**Tydzień 3**Dzień 16-17/72-73 Popłynęłam z miską na całego... przez to straciłam chęci do treningu i motywację.. zjadłam chyba z 10kg czekolady.. DT 06.11.2014**Tydzień 3**Dzień 18/74 Motywacja wróciła, stwierdziałam, że za dużo mam do stracenia i musze poukładać sobie priorytety w głowie, bo taka sinusoida nie przyniesie nic [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2014-11-06 21:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porandojin, 4 czekolady%-) Za rok w miejsce 1czekolady poprosiłam o 1kg piersi z kurczaka :-)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2014-12-07 23:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem, bo nie probowalem.. wiec wierze na slowo, lecz w tych 5powtorzeniach to nie ma isc na pompe, a na sile . narazie odpoczywam, i rozdaje czekolady.., bo mam ich tyyyle, a smaki w takie dni jak dzis rosna

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 14144 Data: 2008-10-29 22:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    pitbull61 - masz dwie czekolady więc weź jedną jak Ci zasmakuje to zostaw i drugą, jak nie to wanilie weź... Jednemu będzie smakować taki, a komu innemu innym. tattoo91 - jak dla mnie raczej peak o ile w dobrej cenie, jak masz w tej 'standardowej' 130-160zł to bierz matrixa.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2010-10-25 16:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorzka czekolada przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli już mamy dyskutować na temat gorzkiej czekolady to warto zaznaczyć rownież, że posiada ona sporo zalet. Między innymi zawartość przeciwutleniaczy jest wysoka, co odbija sie korzystnym wpływem na serce. Antyoksydanty, nautralizują wolne rodniki, zapobiegając tym samym procesom starzenia się organizmu, a także zapadaniu na choroby serca i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15989 Data: 2009-01-10 22:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko jasne, wezme na probe tego vitfita. Skoro mowisz, ze ciastko jest dobre to w takim razie ok, tylko szkoda, ze nie maja czekolady ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12190 Data: 2010-09-13 15:17:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oplakany stan - prosba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - gubie sie w tych wszystkich opisach;/ A moj sposob odzywiania sie mocno zmienil na lepsze okolo pol roku temu, teraz juz stala wage utrzymuje, nie jem fast foodów, slodycze zadko, jak juz to male ilosci (cukierek, kawalek czekolady). Moglby ktos ulozyc diete, albo chociaz pomoc w tym? W takiej sytuacji moge jesc wszystko, zeby pomoglo...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2007-06-13 21:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zimnej wodzie Baton białkowy PROTEON: Zjadlem go na sniadaie do owsiuanki co nie było za dobrym pomysłem Jest bardzo słodki, ale za razem smaczny. Miał w sobie kawałki czekolady i orzechy. Nie był gumowaty jak olimpowskie matrixy. Jako zastępczy posilek lub jak ktos jest na redukcji a chce mu sie słodyczy to na prawde warto kupic tego [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11302 Data: 2007-03-24 12:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a nadwaga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w domu. Śniadań nie jadam wcale bo nie bardzo mam na to czas rano. A później jak wrócę szybki obiad. Później to już wszelkiego rodzaju koszmary tego świata czyli, jakieś czekolady chipsy i słodkie napoje, bo jak się pracuje przed kompem to szybciej wypić Cole niż zrobić sobie herbatę, szybciej zjeść batonika niż zrobić sobie kanapkę. Jak idę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2008-04-13 22:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie i redukcja Z TSE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    xd jak na moje oko jak na zjem 1 kostke czekolady raz na pare dni to się nic nie stanie :) nie bądzmy przesadni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2011-07-23 21:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] protein blend (60% kazeina micelarna, 30% koncentrat białek serwatkowych, 10% izolat białka sojowego), syrop glukozowy, syrop fruktozowy, 9% polewa z białej czekolady (tłuszcz roślinny, cukier, odtłuszczone mleko w proszku, lecytyna sojowa – emulgator, aromaty), olej słonecznikowy, lecytyna sojowa - emulgator, aromat, [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 14651 Data: 2009-07-10 09:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przeze mnie "wedlowską": laskowe, ziemne, pestki dyni, słonecznika, włoskie itp. jakieś 150g-200g, a czasem na szybko śmietanka 30% z żółtym serem kawałeczek czekolady Obiad: zupa pomidorowa 200ml, schabowy 200g na smalcu 40g, ziemniak 50g i surówka z kapusty kolacja: omlet z 2 jaj (130g), z białym serem 100g, truskaweczki( 150g) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2010-10-13 21:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie radzić ze słodyczami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy takim wzroscie jak podales, masz wage ciala jak najbardziej prawidlowa. Po co chcesz sie odchudzac? 1-2 batony, czy tabliczka czekolady dziennie to zaden problem przeciez dla mlodego organizmu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2011-12-27 02:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie radzić ze słodyczami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy takim wzroscie jak podales, masz wage ciala jak najbardziej prawidlowa. Po co chcesz sie odchudzac? 1-2 batony, czy tabliczka czekolady dziennie to zaden problem przeciez dla mlodego organizmu. Wiesz ile mam tluszczu na brzuchu i klatce piersiowej? Ręce mam w miare chude. A mieśni to chyba nic - pełnej pompki nie potrafie wykonać :(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2011-12-27 02:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Medyk w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] pęczak, podudzia kurczaka bez skóry i kości, fasolka szparagowa i świeża bazylia 2. Kolacja: omleciki z mąki pszennej pełnoziarnistej i płatków jaglanych a to polane sosem z czekolady gorzkiej 85%, mleka kokosowego light i łyżeczki dżemu morela-mango bez cukru aby odrobinkę dosłodzić Dla ciekawskich podaję marko deseru: B: 26,9 T: 32,1 W: 35,3 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2016-10-30 22:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Medyk w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] w sosie pomidorowym 3. Oliwa z oliwek z przyprawami, feta- oczywiście jako dodatek do dań a nie jako posiłek główny 8-) 4. Placek z mąki pełnoziarnistej i WPC o smaku białej czekolady, dżem 100% z malin i olej kokosowy nierafinowany :-P 5. Ziemniaki, kurczak, fasolka i brokuł /SFD/2017/1/25/d7af1d40716640c3a4419bc0ec9b525b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2017-01-25 17:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, żeby być mniejszą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomysl rozpisania diety w taki sposob zeby nie odnosilo sie wrazenia ze niczego nie wolno. To moze naprawde sie udac i wielu osobom pomoglo, pod warunkiem jednka ze kostka czekolady nie przejdzie po pewnym czasie w tabliczke a kisiel dodawany bedzie do kazdego posilku, tak czy tak wiec potrzeba naprawde SILNEGO zdyscyplinowania. Zycze w kazdym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9677 Data: 2002-05-25 12:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie przerabiam soya pro o smaku czekolady i muszę powiedzieć że nie jest złe, chyba jednak trochę bardziej pasuje mi truskawka ale czekolada jak najbardziej daje radę.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12517 Data: 2013-02-13 02:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla siostry :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudego ze szczypiorkiem. 14. Szklanka maślanki z kromką chrupkiego pieczywa. 15. Mały banan. 16. Grejpfrut. 17. 2 brzoskwinie. 18. 2 jabłka. 19. 2 delicje. 20. 5 kostek czekolady. 21. 3 kulki lodów owocowych. Obiad - 350 kcal: Do wyboru 1. Pokroić w zapałkę 10 dag piersi z kurczaka, małą zieloną lub żółtą cukinię, marchewkę i por. Mięso [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9486 Data: 2007-04-09 15:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)