SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciag

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "ciąg"?

  •

    Odblok

    Post
    Doping

    Za krótkie te cykle. Wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2017-03-09 10:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • meta oma wino (masowa)

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: i 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2010-09-05 12:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ph M-dien a odblok?

    Post
    Doping

    [...] BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2016-02-24 18:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mc z nogami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy mozna zrobic martwy ciag zamiast w treningu plecow to w dniu nog? można wszystko, lecz czy jest to najwłasciwsze rozwiązanie- choćby w danym zestawieniu, a tego zestawienia nie znamy- chyba nie sądzisz, ze bedziemy opisywac wszystkie zależności, po to tylko abys wybrał z nich jedną, lub doszedł do wniosku, ze nie wybierzesz żadnej- w kazdym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2011-03-02 17:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mc z nogami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja robie martwy z nogami, tylko martwy ciag robie na prostych nogach :) dwojki się super rozciagaja po uginaniu super wchodzi ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2011-03-03 16:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Sprawdzcie czy się opłaca...

    Post
    Doping

    [...] TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2007-07-11 14:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Susta + Deca + Meta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok wczesnieniej trenowałem ale przerywałem 6. DIETA: Brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 30 propka + 100 mety. Kiedys 20 deki + 200mety. 60tab anapolonu plu 30amp enana 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2015-02-26 15:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Oma + meta

    Post
    Doping

    [...] ogolnego stanu sylwetki 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: z 6 miechow 11.POZIOM BF% 23 % 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):bardziej do tycia ale lekko ;] 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: owlosienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110 martwy ciag : x przysiad : x

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-03-18 17:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie

    Post
    Doping

    [...] WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE:

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2008-10-23 18:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • plan FBW kto pomoże ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Unoszenie kolan w zwisie na drążku 2. Przysiady za sztanga na barkach 3. Wyciskanie sztangi płasko 4. Unoszenie sztangielek bokiem 5. Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia 6. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 7. Klasyczny martwy ciąg 8. Uginanie ramion ze sztanga 9. Francuskie wyciskanie sztanga w leżeniu 10. Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2012-01-06 21:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zbicie estro - badania

    Post
    Doping

    mam symex (exe) bo podobno najlepszy a nie zbijałem jeszcze estro nigdy bo nie miałem problemów. i tę ankiete można usunąć bo przez przypadek dodałem. Dzieki! 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4-5g/kg -tłuszcz: 1-3g/kg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2015-09-05 20:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cykl

    Post
    Doping

    ciag dalej to co masz. tylko nie wiem czy propa za malo nie bedzie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2006-01-25 12:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • boldenone 200 firmy GL

    Post
    Doping

    bez sensu to sobie troche wykombinowałes. jak chcesz rozpiske to wypelnij to: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2009-03-06 20:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MALAY TIGER meta

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:77 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:104 -udo:56 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:około 1,5roku 6. DIETA: -białko:160 -węglowodany:350 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych cykli 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: okolo 18 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2013-05-10 11:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [META, CLOMID] Po cyklu badania

    Post
    Doping

    Wiek : 18 Waga : 89 kg Wzrost : 190 cm Obwód ramienia : 35 Obwód klatki : 118 Obwód uda : - Obwód talii : - Staż na siłowni : 1,5 roku Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : - Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : Jeden (100 tabsów mety i na odblok 12 clomidu) Opisz swój plan treningowy : - Cel cyklu : - Ostatni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2015-07-21 10:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Samo HGH ,Insa i T3

    Post
    Doping

    WIEK: 2. WAGA: 88kg 3. WZROST: 176 cm 4. WYMIARY: -biceps: 46cm -klatka: -udo: 91 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: 6 do 7 posiłków każdego dnia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: około 6 cykli w tym 2 z HGH 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2017-10-19 21:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Susta i master 1-20

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 78 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciezko ocenic bo z przerwami 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 390 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2019-05-23 10:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia na kręgosłup

    Post
    Trening w domu

    na wzmacnianie kosci to wapn jest, mozesz cwiczyc partie miesni odpowiedzialne za oslanianie kregoslupa, tzn prostowniki ---> martwy ciag prawidlowa technika.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2010-05-25 03:31:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • jak jeść klomid

    Post
    Doping

    WIEK: 40 2. WAGA: 98 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: resztę wymiarów muszę sprawdzić bo nigdy tego nie mierzyłem -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jem bez wagi, ale jem dobrze bo lustro to pokazuje, nie tyję już od paru lat czyli udało się -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2020-07-29 20:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cykl anaboliczny

    Post
    Doping

    Podaj cel cyklu : siła + wytrzymałość wzmocnienie stawów 1. WIEK:26 2. WAGA:86 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38/39 -klatka:108 -udo:55 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 1,5 roku ciągłość wcześniej dłużej 6. DIETA: -białko:258g białka -węglowodany:258g -tłuszcz: 43g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl winstrol plus meta 4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2016-09-20 00:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: masło pancake chleb K2 redukcja johimbina hcg clomid thermomix paski treningowe omega ryzu izotonik Sztuczne banan trening na masę npp dawkowanie collagen koktajle D3 Owoce
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane