choroby

[...] właściwości przeciwzapalne. Mogą one zapewniać pewną ochronę przed stanami zapalnymi niskiego stopnia, które są związane z przewlekłymi problemami zdrowotnymi, takimi jak choroby sercowo-naczyniowe i cukrzyca typu 2.  Jackfruit w kuchni Niedojrzały jackfruit jest powszechnym substytutem mięsa dla wegan. Jest lubiany szczególnie przez [...]

[...] Zadbaj o odpowiednią wilgotność w swoim domu Czy wiesz, że pleśń w domu to jeden z powszechnych alergenów? Może powodować nie tylko łagodne alergie, ale także astmę i inne choroby układu oddechowego. Pleśń najczęściej można znaleźć w wilgotnych pomieszczeniach, czyli łazience i piwnicy. I co gorsza, mogą one wywoływać objawy alergii przez cały [...]

[...] może sobie z tym poradzić, to przewlekły stan zapalny może wyrządzić wiele szkód i przyczynić się do poważnych problemów zdrowotnych, w tym chorób przewlekłych, takich jak choroby serca i rak.   Owoce jagodowe Owoce jagodowe takie jak jeżyny, maliny, jagody czy borówki są bardzo dobrym źródłem antyoksydantów, dzięki czemu działają [...]

W świecie, gdzie straszy się nas cholesterolem i spożywaniem tłuszczów zwierzęcych nasyconych, których głównym zadaniem jest wywołanie choroby wieńcowej w naszym organizmie (ironia), wieprzowina uchodzi za produkt, który niekoniecznie jest pożądany. Oczywiście działania demitologizacyjne sprawiają, że coraz mniej osób boi się zwierzęcego tłuszczu, [...]

[...] dla swoich czasów, jego metody zostały wykorzystane dopiero wiele lat później. Do tej pory jego niewiarygodna siła oraz charyzma sprawia ogromne wrażenie na obywatelach Stanów Zjednoczonych, gdzie nadal jest uważany za gwiazdę. Paul Anderson zmarł w 1994 roku w wieku 61 lat z powodu przewlekłej choroby nerek. https://youtu.be/b2evep5EvnE      

Wirusy nie są żadnym nowym wynalazkiem. Istniały zawsze — tak samo, jak choroby nowotworowe. Czy możemy jakoś przeciwdziałać infekcjom wirusowym np. układu oddechowego? Tak, a na pewno nie zaszkodzi spróbować. Na zakończenie Wbrew mitom rozsiewanym w Internecie przez „szamanów XXI wieku”, nie udowodniono, by jakikolwiek potencjał antywirusowy [...]

[...] do przyjęcia nawet dla tych, którzy jedzą mięso. Kiedy wirus po raz pierwszy wybuchł w Chinach, krążyły plotki, że to zwierzęta mogą być odpowiedzialne za rozprzestrzenianie choroby. Nasze ludzkie obawy przed pandemią nie powinny być pretekstem do okrutnego traktowania bezbronnych zwierząt, które oczekują od nas ochrony”.   Julia de Cadenet, [...]

Witamina C jest jednym z najważniejszych elementów diety o znaczeniu odpornościowym. Jej działanie antyoksydacyjne sprzyja ochronie komórek i regulacji odpowiedzi komórek immunologicznych na infekcje, a jej niedobory mogą wiązać się z nieprzyjemnymi konsekwencjami na tym tle. Witamina C w infekcjach gardła Witamina C w związku ze swoimi [...]

[...] procent dorosłych nie wytwarza jej wystarczającej ilości. Jeśli poziom laktazy jest zbyt niski, możesz rozwinąć pierwotną nietolerancję laktozy. Jest to najczęstszy rodzaj choroby i jest wywoływany przez odziedziczony gen. Wrodzony Wrodzona nietolerancja laktozy to rzadka choroba dotykająca niemowlęta. Jest dziedziczona, tzn. rodzice noszą tę [...]

[...] pomagają ograniczyć stan zapalny. Eksperci uważają, że tradycyjna amerykańska dieta ze stosunkiem omega-6 do omega-3 wynoszącym 20 do 1 może wyjaśniać, dlaczego przewlekłe choroby związane ze stanami zapalnymi są tak powszechne w krajach zachodnich. Idealny stosunek byłby bliższy 2 do 1 omega-6 do omega-3, a nawet 1 do 1. Dieta nordycka [...]

[...] ucisku na nerw jest zespół cieśni nadgarstka. Przyczyny ucisku na nerwy Ucisk na nerwy może być spowodowany przez wiele różnych czynników. Najczęstszymi przyczynami są: choroby, np. neurologiczne lub skoliozy urazy, kontuzje treningowe, ucisk krążka międzykręgowego, przepukliny nadmierna aktywność fizyczna, wzmożone napięcie mięśniowe, [...]

[...] 2011 r. wykazało, że ludzie, którzy oglądają telewizję lub pracują na komputerze przez co najmniej cztery godziny dziennie, mają ponad dwukrotnie większe ryzyko wystąpienia choroby sercowo-naczyniowej niż ci, którzy spędzają mniej niż dwie godziny dziennie przed ekranem. Jeśli większość dnia spędzasz siedząc za biurkiem, postaraj się w tracie [...]

[...] czyli reaktywne. Mogą zmieniać ważne struktury takie jak lipidy, białka i DNA, oraz uszkadzać komórki. Są również związane z występowaniem chorób takich jak nowotwory, choroby układu krążenia, choroba Parkinsona, choroba Alzheimera itp. Zwiększona produkcja ROS z powodu pewnych chorób lub w trakcie ciężkich ćwiczeń może przekroczyć zdolność [...]

Stosowanie niektórych leków na obniżenie cholesterolu to pewnego rodzaju plaga, która wiąże się z licznymi konsekwencjami zdrowotnymi. Wlicza się w to na przykład zaburzenia hormonalne, czy niedobory witamin. W wielu przypadkach, zanim sięgnie się po leki na receptę warto skorzystać z nieco bardziej naturalnych i bezpieczniejszych metod.  [...]

[...] Zgodnie z hipotezą androgenów, podnoszenie poziomu androgenów w surowicy przy podawaniu egzogennego testosteronu sprzyjałoby wzrostowi złośliwych komórek i postępowi choroby. Ta hipoteza odgrywała dużą rolę przez następne lata i nakreśliła sposób postępowania z chorymi na raka prostaty oraz stosowania TRT. Tymczasem analiza 18 badań [...]

Kiepska jakość snu, jego ograniczona objętość lub inne zaburzenia (np. oddychania w trakcie snu) mogą mieć wpływ na powstawanie cukrzycy, a nawet nowotworów. W 2020 r. sklasyfikowano pracę zmianową w grupie 2A czynników rakotwórczych. To znaczy, że dla pracy zmianowej istnieje ograniczony dowód działania rakotwórczego. Podsumowanie Przewlekła [...]

Mamy zwolenników kawy, a także miłośników herbaty. Jest tak wiele gatunków i smaków herbat, że można przebierać do woli. Jedną z ciekawych odmian jest pu-erh. Podobnie jak czarna i zielona herbata, pochodzi z liści rośliny Camellia sinensis. Jednak liście pu-erh są przygotowywane trochę inaczej: są fermentowane, a następnie leżakują przez długi [...]

Surowce zielarskie często stanowią ważne wsparcie w terapii niektórych chorób. Niektóre związki fitoterapeutyczne zastosowanie mają między innymi w schorzeniach tarczycy. Jedną z roślin, której znaczenie w kontekście poprawy funkcjonowania gruczołu tarczowego zasygnalizowano m.in. w chorobie Hashimoto, jest witania ospała, czyli ashwagandha. [...]

Witaminy z grupy B stanowią bardzo interesujący z punktu widzenia fizjologii obiekt badań. Każda z nich reguluje dziesiątki jak nie setki przemian enzymatycznych. Zbiorczo mówi się, że witaminy B kontrolują metabolizm energetyczny i wytwarzanie związków aktywnych biologicznie, które wpływają na codzienne samopoczucie i poziom tak zwanej energii / [...]

Depresja to coraz bardziej powszechne zjawisko w naszym społeczeństwie. Wynika to z wielu sytuacji, które nas dotykają — praca, brak pracy, zdrowie nasze i rodziny, wysokie koszty życia przy często niskich zarobkach, spadek poczucia bezpieczeństwa w szerokim tego słowa znaczeniu, natłok obowiązków i wiele innych.  Na zakończenie Dla niektórych [...]