choroby

1. jesli odczuwasz ze masz za duzo tkanki tluszczowej to w wiekszosci przypadkow (pomijam choroby ;-) ) tak wlasnie jest ale jesli masz czas - mozesz probowac rekompozycji - i tak czesciej wychozi z tego powolna redukcja ;-) 2. spozycie weglowodanow moze u osob wrazliwych spodowac szybkie zatracenie rzezby

Co z dietą podczas choroby? Mam paskudny katar, okropnie się czuję.

[...] że dobrym sposobem na uspokojenie głodu jest kawa. A jak to ma się od strony zdrowotnej? Kawa pobudza wydzielanie soków żołądkowych i wszędzie straszą, że można dorobić się choroby wrzodowej. W takim razie to samo może się stać podczas długich postów, bo też przecież mamy pusty żołądek i nieraz gdy czujemy przeróżne zapachy z kuchni, to przecież [...]

Wiem, ale co z sokiem żołądkowym i ryzykiem choroby wrzodowej? Orientujesz się? :)

[...] ... na drugi dzień poszedł na seminarium , potem z komentatorami MD na trening ( !!!) a potem na stadion hokejowy ... na forach MD redaktorzy jak Peter McCough leją z jego "choroby" mówią że sp******ił sezon ... a my to hejterzy , nie lubimy czarnych ... }:-( Robert po operacji startował na Mr.O , Dorian wygrał bez bicka i potem bez tricka [...]

No cooo... Ej kurde podczas tej choroby już chudnę w oczach... Znowu 75 kg

jakiej choroby ?:D

aaaa i zdradz te triki bo bedzie ban ja musze byc zdrowy szybko nei mam czasu na jakies choroby

no i trzeba chodzic na krotki rekaw pod kurtka w zime taki moj sposob na choroby

3) 2x żeń szeń + 1g witc 3xdziennie --> polepsza chumor i mimo choroby jestes pełen energii z tym nie jest zle caly czas sie czuje jakbym sie ujaral wiec po zenszeniu i wit c prawdopodobnie bede tanczyl makarene Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-03-26 12:16:03

[...] moj dziennik ! ta ponad 3 tygodniowa przerwa byla spowodowana kontuzja oraz choroba ! naciagniete wiezadla w kolanie a nastepnie 1,5 tygodniowe lezeniu w lozku z powodu choroby nie umozliwialo mi normalnych treningow ale juz wrocilem i niestety musze teraz przyzwyczaic organizm do ostrego zapierniczania ! przez ten tydzien bede pociskal [...]

[...] teraz nie ćwiczę. Jutro znów zaczynam (wreszcie) i zastanawiam się czy kontynuować, czyli teraz by był tydzień pull 1/push 1/pull 2 czy zresetować od początku (jakoże cwiczyłem tylko 1 tydzień i od razu miałem tygodniowo przerwę z powodu choroby) i zacząć od nowa, czyli pierwszy tydzień push 1/pull 1/push 2. Czy ma to jakieś znaczenie? Dzięki

[...] wypic nawet 2 zwykle piwa i bys nie umarl, ani nic by ci sie nie stalo. Mozesz sobie na 2 piwa pozwolic jakos co 2 tygodnie, wazne jest zeby nie pic czesto po prostu i nawodnic sie po piciu odpowiednio i zeby wyleczyc sie z choroby, podczas ktorej przejmujesz sie czy ci REDDS zaszkodzi 8-) Zmieniony przez - Wezuwiusz w dniu 2014-12-11 19:35:09

[...] jak to aminokwasy, regeneracja po treningowa i w zasadzie tyle moge napisac glutamine3 - regeneracja po treningowa, zadnych zakwasow nawet po bardzo ciezkich treningach, choroby w trakcie brania mnie nie dopadly mimo tego ze naokolo mnie wszyscy chorzy Pozostale suplementy jakie zostaly na 2 tygodnie: kreatyna mc, mutant mass, nitrotech [...]

[...] A jak mi się nie uda na wf zrobić treningu to będzie piątek sobota niedziela (3x siłowo + 3x rowerek) Możliwe że zamienię kompleks sztangowy na FBW. // Wczorajsze objawy choroby przeszły, jest już 100% ok. //// Muszę powiedzieć że białko MuscleUP truskawka jest bardzo smaczne :) SUPLEMENTACJA: Activlab Vitality Complex 1x Activlab [...]

szukam jak mozna sie wyleczyc z choroby domowymi sposobami :o

szukam jak mozna sie wyleczyc z choroby domowymi sposobami 3g wit c ed apap x2 i do wyra pocić sie ot co i do tego jeść ile sie da zeby nie spadało

ktos ze starej ekipy ze spamu tez to mial jak pamietam kazdej choroby pozostaje wspolczuc i zyczyc szybkiego powrotu do zdrowia! Zdrowia Sly!

ja nawet na wage nei staje, 3 tydzien choroby i jeszcze wczoraj sie sclalem jak pies to spadek wagi 5kg jak nic bedzie... dzis dopeiro 3 posilem jem ))))))) i to taki na odpier... jakie to poj... aby 5kg zlapac to sie musze meczyc nieraz 3 miechy.. a tak 3 tygodnei i zlecialem

ja czekam jeszcze bo mają być gorsze świństwa %-) ale na TLC są jeszcze wstydliwe choroby- tam pokazują wsio :-P