SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Odchudzanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 188 Staż treningowy: 0 Obwód pasa:103cm Obwód klaty: 98cm Obwód uda: 56cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): niżej Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : laktoza odpada Stan zdrowia: wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, rower, bieganie i basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2015-08-06 13:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- co zmienić ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost : 181cm Staż treningowy: 3-4 lata Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko sfd, caseina hi-teca Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2014-09-15 22:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chudnąć i nabierać masy mięśniowej jednocześnie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 72 Wzrost : 167 Staż treningowy: Obwód pasa: 86 Obwód klaty: 97 Obwód uda: 61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2012-02-13 19:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] udało się je zrobic wyszły poprawnie. ale podczas tych "ataków" nawet ni emoge dodknąc brzucha zwykle utrzmuja sie one przez 3-4 dni a później ból utespuje. lekarze podejrzewali bardzo różne choroby jednak żadna z nich nie została potwierdzona. moge jedynie dodac ze ten ból jest strasznie uciążliwy. może ktoś z was ma pomysł co może mi dolegac??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2009-01-15 16:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczacie cyklu- dobre suple ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po redukcji która zrobiłem 5moze 6 miesiecy temu czas znowu przymasować bo z powodu choroby zleciało troche masy:) Od powniedziałku zaczynam diete a teraz chciałbym dobrze dobrać cykl na suplementach Myśle na takim zestawie nitrobolon II 1100g + mono treca 200 mesh albo jabłczan tcm lub cm3 ? ale mysle ze jak na mase to chyba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2009-04-15 22:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dieta i cwiczenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 50kg Wzrost : 162 Staż treningowy: początkujący cwiczyłem jakies 2 tygodnie Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):w-f Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: B.dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : chce zaczac brac kreatyne w malych ilosciach Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2012-02-26 00:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie......

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wzrośćie 160-170 cm teraz mam 15 lat wzrost 180cm oraz waże około 88 kg i tu jest moje pytanie może najpierw powiem co ze mną i jak. Chodze do szkoły sportowej (Pasja sprzed choroby) mam 2 wf'y dziennie tzn treningi do tego dochodzą treningi 3x w ciągu tygodnia od 1.5h do 2h (wf to 1.5h) i widze, że mi to za dużo nie daje. Uczestnicze w tych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2012-09-16 18:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APEL O POMOC DLA WITKA !!!

    Temat
    Trening w domu

    [...] zdecyduje sie na pomoc dla tego malego chlopca nie chodzi o wiele moze to byc 1 zlotowka, kazdy grosz sie przyda. Dziekuje bardzo w imieniu rodzicow. Oto linki z opisem choroby Witka- cierpi on na martwice splotu barkowego. http://www.witek.okama.pl/index.php (z racji, ze 2 link jest zbyt dlugi musialam wstawic enter po php? po usunieciu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2005-06-01 03:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot na silke

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam... hmm... moze najpierw opisze dotychczasową przygodę z siłownią... Cwiczylem okolo 6 miesiecy ( bardzo nie regularnie - choroby, boisko, lenistwo i tego typu wymowki) potem nastapila przerwa okolo 4 miesiecy az do przed przed przed wczoraj! zaczalem spowrotem cwiczyc bylem juz 2 razy na silowni po przerwie robilem treningi ogolnorozwojowe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2008-09-06 21:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, suplementy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 183 Staż treningowy: 1rok*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tygodniu, bieganie 2x, pływanie 1x Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, kreatyna Cel/problem/opis: redukcja Współczynnik BF ok.25 Witam, proszę o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2014-10-18 19:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: bilans 0 lub lekki minus Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: brak Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2012-02-14 15:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety(Masa)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 79 Obwód klaty: 99 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 5x siłownia oraz 2x trening piłki nożnej + mecz Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: na ten czas borykam się z kontuzją stawu skokowego nic poza tym Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie jakie sie da Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2014-09-01 18:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny/poprawy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 lata Obwód pasa: większy od klaty Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf 3 razy/tydzien, siłownia 3/tydzien Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CM3 dawno Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2012-11-22 14:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć biceps?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 90 Obwód klaty:100 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, bieganie , jazda rowerem , siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :- Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:- [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2013-07-17 17:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APEL O POMOC DLA WITKA!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zdecyduje sie na pomoc dla tego malego chlopca nie chodzi o wiele moze to byc 1 zlotowka, kazdy grosz sie przyda. Dziekuje bardzo w imieniu rodzicow. Oto linki z opisem choroby Witka- cierpi on na martwice splotu barkowego. http://www.witek.okama.pl/index.php (z racji, ze 2 link jest zbyt dlugi musialam wstawic enter po php? po usunieciu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2005-06-01 03:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczy i astygmatyzm.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Chciałem się o coś zapytać, ale najpierw pokrótce opisze przebieg choroby. Najprawdopodniej odziedziczyłem astygmatyzm po mamie, bo pojawił się u mnie w tym samym wieku co u mojej mamy. W sumie to na rutynowym badaniu wszystko było ok, wpadłem tylko na jakimś tam zegarze. I na badaniu komputerowym wyszła wada. Jedno oko miałem na 1, a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2008-06-11 23:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety na masę.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ankieta: Wiek : 17 lat Waga : 78 kg Wzrost : 185 cm Staż treningowy: 8 miesięcy Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: W pełni zdrowy https://imagizer.imageshack.us/v2/725x770q50/673/CMuD7i.png Z góry dziękuję za wszelkie sugestie/pomoc! :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2014-08-27 13:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Masę do oceny :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na lawce dodatniej 3x15 Wyciskanie wasko sztangi 4x6-8 Francuskie 4x6-8 TRENING #4 Wyciskanie hantli skos dodatni 4x6-8 Podciaganie na drazku podchwytem ?x? Wyciskanie hantli siedzac 4x6-8 Uginanie hantli mlotkowo blisko ciala 5x5 Unoszenie hantli bokiem siedzac 3x12-15 Żeby uniknąć pytań na ten temat - nóg nie ma z powodu choroby kolan.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2016-08-29 16:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyk wiosenny do oceny

    Temat
    Doping

    [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Lawka regolowana gora dol , sztanga . hantel , naklad drazek Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: po cyklu Kreatyna Uniwersal i Saw Ostatnio przerabiany plan: Pon klata -wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4s (górny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2012-03-17 22:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki i suplementy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie systematycznie Obwód biceps: 27 Obwód pasa 85 Obwód klaty:96 Obwód uda:53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej:bieganie 3 razy w tygodniu po 30 minut siłownia 3razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2015-01-21 15:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)