Pierwsze podstawowe pytanie . Lekarz ? zalecenia ? przeciwskazania ? Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): dyskopatia L5-S1 jaki czas temu zostało zdiagnozowane ? była korekta ?
[...] KALORII - ALE NAJPIERW - JESLI MOGLBYM PROSCI - SKONSULTUJ SWOJE ODCZUCIA Z NAMI Pozdrawiam Serdecznie JA ROWNIEZ. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
przepraszam moj blad (z pamieci jechalem) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sport lub inne formy aktywności (jak często): zajęcia wychowania fizycznego w szkole 4x w tygodniu + 4-5x w tygodniu cardio w domu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu (cardio), bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]
[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztanga, hantle, poręcz do dipow, drążek Dieta : Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan : Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) : [...]
Takie objawy owszem ma nerwica lękowa są to objawy somatyczne, wydaje Ci się, że serce źle bije, że zemdlejesz, umrzesz itd. Możesz pójść do psychiatry to nic złego ani śmiesznego, nerwica to zaburzenie które trzeba leczyć. Zrób dla spokojnego sumienia pełne badania by wykluczyć inne choroby
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] miesiecy Obwód pasa 89 Obwód klaty: 105,5 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : olimp masakra,profil bcca megakaps 1100 [...]
[...] pokonac opór aorty , całego ukł tętniczego - im mniej rozciagliwe ściany , bardziej rozległa tk tłuszczowa - tym opór większy ... (czasami jeszcze np jakies wady wrodzone , choroby i wiele innych) co do ciśnienia rozkurczowego - to wpływ mają też katecholaminy (adrenalina noradrenalina , dopamina ) - zwiazek np ze stresem , takze jakies tam inne [...]
[...] z wit. b12 loob zelazem /pomijam z regooly dziedziczna postac anemii sierpowatej, bo ta jest nieuleczalna/; lekarz ustala odpowiedni preparat w zaleznosci od przyczyny choroby, jego dawki i dloogosc kooracji; jesli chodzi o niedoboor fe z tego, z czym sie spotkalam, z regooly poleca sie sorbifer durules - ze wzgl. na dobra przyswajalnosc; [...]
skoro mnie odkrylisie , jutro opublikuje najnowsze , bendą one dotyczyły o zbawiennym działaniu saa : szczegolnie ostatnio podnych takich jak : m1t. Ktory pomga nie tylko w budowaniu masy , ale jest środkiem ktory wpływa dobrze!na prostate i inne choroby!! Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-09-20 15:08:22
[...] surowymi potrawami osłabia naszą odporność, zagrzybia, rozszczelnia jelita i powoduje reakcję autoimmunologiczną, która może sprowokować alergię, astmę, zapalenie stawów, choroby tarczycy i wiele innych, bo broniący nas układ immunologiczny w końcu, zdezorientowany, zaczyna atakować sam siebie. KANAPKI – po prostu odpowiedni chleb, byle nie [...]
[...] MCTD (zespół Sharpa)albo coś podobnego, gdzie paradoksalnie atrofii zapobiegają kataboliczne kortykosterydy, gdyż znoszą stan zapalny, który w tym przypadku jest przyczyną choroby mięśni, towarzyszącej kolagenozie. Na marginesie: wysoko przedawkowane leki anaboliczne też mogą prowadzić do utraty masy mięśniowej, co obserwowano u sportowców [...]
[...] nocy ponoć kaszlałem przez sen, z rana miałem już bardziej mokrą wydzieline ale nadal nie podoba mi się ten kaszel i idę o 17 do lekarza, zobaczymy co powie.. Tymczasem mimo choroby staram się trzymać diete, dzisiaj co prawda trochę późno wstałem o 9.20, ale cóż.. Więc o 10.00 jajecznica z 4 dużych jajek + mussli, 12.30 4 bułki grahamki z [...]
[...] estetyki i proporcji, redukcja rozlozona w czasie ze stabilizacją, itp) 11.Ograniczenia zywieniowe (np alergie i inne takze na leki) 12. Stan zdrowia ( aktualne i przebyte choroby, dolegliwosci, ograniczenia) 13.Mozliwe i preferowane formy aktywnosci fizycznej jesli maja byc elementem redukcji ( jakie i ile treningow w tygodniu planujesz oraz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kiedyś rok splitu, od pazdziernika FBW by traktor Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Kiedyś sporty walki teraz nic Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś Gainer 80/20 Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]
[...] i rozpocząłem leczenie Euthyroxem50 następny wynik po 2 miesiącach to TSH=2,5 a obecnie po kolejnych 3 miesiącach leczenia TSH=2,1 jednak odkąd zacząłem przyjmować Euthyrox to można powiedzieć że nadmierne pocenie bardziej się wzmogło. Jakie hormony powinienem jeszcze sprawdzić, żeby wykluczyć inne choroby związane z nadmiernym poceniem?