****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Lolo81 PŁEĆ: M WIEK: 27 WZROST: 196 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok (wcześniej ok 3 lat z różnymi przerwami, gdzieś tak od 18 roku życia wciąż coś ćwiczyłem) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 38 [...]
[...] i jej dziennej aktywności. Wzrost tkanek, który wynika ze wzrostu całego organizmu, zranienia, ćwiczeń siłowych, czy ciąży ma wpływ na zapotrzebowanie na białko. W czasie choroby, białko jest wykorzystywane nie tylko do naprawy, ale również jako źródło energii. Osoba dorosła powinna spożywać od 65-100g białka na dobę (0,75-0,8 g/kg masy ciała) [...]
[...] mu brakujeee uuu i niektore modele zgodnie z genetyka - powinno sie raczej odchudzic a nie dalej sie na mase pchaja Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
obydwa zawsze beda mieli swoich zwolennikow i przeciwnikow wiec ciiii juz Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Kreatyna nie jest lekiem na przeziebienie. Jesli jednak jestes juz w trakcie cyklu bierz ja caly czas podczas choroby i pij duzo sokow. Na przeziebienie polceam Alka-Seltzer XS Bayer.
[...] w naczyniach krwionośnych. Pomocny jest też w chorobach układu oddechowego, zwłaszcza przy objawach przeziębienia. Dowiedziono także, że zarówno czosnek jak i cebula neutralizuje jad osy, pszczoły czy komara. Cebula wykazuje działanie nie tylko bakteriobójcze, ale tez zwiększa odporność organizmu na choroby, ponieważ jest bogata w siarkę.
[...] bialka roznego rodzaju poczwszy od bezlaktozowych mlek dla dzieci skonczywszy na bialku serwatki bodajze pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] farmaceotow ze sie znaja takze na suplementach i odzywkach Oj kiedy w koncu dogonimy inne kraje ... pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
tak bedzie chyba najepiej ... Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] - to bezproblemowo sparwdzaja od razu w komputerze bo lekarz musi sprawdzac czy mu nie zginely Nie to co kiedys ... Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Ja ostatnio mialem 3 dni choroby. Wysoka goraczka brak apetytu a cyklu nie przerwalem bo szkoda tym bardziej ze jestem przy koncu. Zmieniony przez - serekkox w dniu 2007-03-07 12:00:32
[...] (pokoj z klima lub bez, jedzenie w cenie, lub we wlasnym zakresie, transport z lotniska itp., itd.). Oczywiscie musisz sobie tez zalatwic wize, wymienic walute, zarezerwowac miejsce w obozie treningowym, powinienes tez sie zorientowac czy trzeba sie szczepic przed wylotem na jakies choroby. Wszystko jest do znalezienia w necie, lub w ambasadzie..
[...] o wątek ze sterydami- to trzeba powiedzieć, że zagrożenia związane z b. młodym wiekiem są po wielokroć wieksze. oprócz prawdopodobieństwa wczesnego zapadnięcia na niektóre choroby z tym związane, dochodzi wyhamowanie potencjału- często nieodwracalne- jeżeli chodzi o możliwości rozwoju masy i siły- wiąże sie to przede wszystkim z zaburzeniem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa: 73cm Obwód klaty: 92cm Obwód uda: 58cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): fitness, siłownia (5-6 razy w tyg) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, fitness, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ClenBurexin, Thermo Fat [...]
[...] sa udowodnione jesli codzi o aspekt zdrowotny Ale mylne sa poecia - dieta tluszczowa - a dieta niskoww. pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.