Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]
[...] mocno podnoszacych poziom ins. ze wzgl. na wysoki IG) co doprowadza z biegiem czasu do przeciazenia trzustki, i wielu innych pozniejszych problemow zdrowotnych ( tzw. choroby metaboliczne) . zatem juz teraz pracujesz na swoj stan zdrowia za np 15 lat . mysle ze jestem zrozumiany ? pozdr mc ps to sa dolkadnie cukrowe smiecie , bez zadnej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]
[...] kuracja glukozaminą naprawdę może być długa, a co za tym wiąże się droga. Odbudowa chrząstki stawowej glukozaminą wymaga czasu, zależy jaki jest stopień zużycia, np.początki choroby zwyrodnieniowej. Czasem glukozamina może nie wystarczyć i trzeba stosować inne zalecenia lekarza, np.zastrzyki, aby spowolnić proces chorobowy. Zmieniony przez - Ziga [...]
slabe efekty terapii, moze cos tutaj trzeba zmienic poza tym to ciezko cos doradzac bo chyba doskonale zdajesz sobie sprawe ze swojej choroby i co trzeba zmnienic, tu tylko silna wola
ronin wie co mówi:) Tak zrób przerwe 2 tygodniową i możesz zacząć jazde od nowa.Nie ma żadnych dowodów na to że m1t działa na nasz system obronny co by powodowało choroby:).To tylko zbieg okoliczności:).
[...] ile przeciętny człowiek nosi tego w sobie zatruwając organizm od wewnątrz. U jednej osoby objawy widać we wczesnym wieku, u innych dopiero później. Ewentualnie wcześniejsze choroby (takie jak trądzik, częste przeziębiania, egzemy skórne, właśnie gazy, wrzody, problemu z trawieniem) nie są dla niego na tyle uciążliwe, aby na prawdę się skutecznie [...]
[...] w domu sztanga do 42kg i hantle Dieta-liczę kalorie i makro ok 3000kcal(raz więcej raz mniej(małe różnice)) Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)-lekkie pochylenie odcinka lędźwiowego(nie powiedziane przez lekarza), wypchnięta miednica w tył i dziwnie zrotowana przez co mam wystające tylnie kolce [...]
chodzi tutaj o wyplukiwanie wapnia z organizmu a wapn jak wiesz jest waznym skladnikiem kosci Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Jak jesteś chory to objawy są na miejscu, mało jesz to i nei masz sił, a z tą siłką i że wyschłeś to coś sobie wkręcasz, wykuruj się a apetyt i siła same wrócą, kilka razy już brałem ten antybiotyk podczas anginy czy tak grypopochodnych chorób no i jak to podczas choroby brak apetytu itp.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Staż treningowy: brak Obwód pasa : 95 cm Obwód klaty: 101 cm Obwód uda: 55 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : uczulenie na przetwory mleczne , mleko , sery , śmietany itp... oczywiście jem lecz w niewielkich ilościach . Stan zdrowia: raczej dobry , brak złamań itp... [...]
W przypadku choroby osgood-schlattera niestety pomocne może być rozciągnięcie grupy kulszowo-goleniowej gdyż z powodu ich przykurczu prostowniki kolana mają większy opór przez co bardziej mogą podrażniać miejsce przy guzowatości piszczeli , od 5 lat masz ciągłe bóle ?
Miałem też problem z z choroba osgood schlattera. Ale lekarz potraktował mnie zupełnie inaczej niż Ciebie. Widocznie poszedłeś do jakiegoś kiepskiego lekarza. Kwestia tej choroby jest na tyle skomplikowana że nie zalecam Ci robienia niczego na własną rękę a już na pewno nie używaj żadnych opasek itp. Tak jak mój poprzednik napisał. Idź do jakiegoś [...]
dodam że mam w posiadaniu zdjęcia kręgosłupa jeżeli ktoś sie na tym zna proszę pisać acha i jeszcze pełna nazwa mojej choroby: Zwężenie krążka miedzykręgowego, typu bulging bez ucisku na rdzeń silne bóle w okolicach części kręgosłupa lędźwiowo krzyżowej, co uniemożliwia mi trenowanie nie mogę się zginać ani rozciągać
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] często): Basen, Bieganie, Rower, Rolki, ( staram się codziennie. Najmniej godzinę) Oczywiście siłownia 3 razy w tygodniu (2-3 godziny) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : ----------------- Stan zdrowia: Bez zarzutów Preferowane formy aktywności fizycznej:Rower, Basen, Bieganie, Rolki, Siłownia. Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] sobie możes krzywde zrobić . I co najważniejsze JODAN !! - Nie każdy musi być zawodnikiem i wymiataczem , nie rozumiem dlaczego mają go nie przyjąć do żadnego klubu gdzie sie używa rąk ?? Zapisuj sie śmiało gdzie chcesz na co chcesz i ćwicz ile chcesz chodzi o to żeby czerpać radość z treningów a nie ograniczać sie z powodu np choroby. pozdro