[...] przesadą? Moje oscylują w takich granicach z wyjątkiem kolacji, około 600g, w której ograniczam tłuszcze do 10-12. Przyjmując, że nie występują żadne warunki szczególne jak choroby przewlekłe, to w zasadzie jakiegoś większego znaczenia nie powinno to mieć. Czy lepiej jeść częściej, czy więcej w jednym posiłku? Na diecie IF dostarcza się całe [...]
[...] około 106g węgli. Czy to nie za mało? A może jest jakiś prostszy sposób? Aplikacja w telefonie sugeruje ustawienie 1300 kcal (ale ustawi wyższy limit na dzień treningowy) i podział 30% białka, 25% tłuszcz, 45% węgle. Nie ufam jej jednak za bardzo, bo to tylko aplikacja, która nie pyta się mnie o nawyki żywieniowe, choroby i intensywność ćwiczeń.
[...] i szczuto ją psami aż padła. Mięso, a zwłaszcza suszona krew takiego zwierzęcia, były świetnymi truciznami. Po około 3 miesiącach zdrowy człowiek zapadał na ciężkie choroby, kobiety traciły możliwość zachodzenia w ciążę, słabe jednostki umierały... Taka jest siła hormonów stresu. :-) Jajka, smalec i dżem. Przerażające prawda? :-) Dodaj [...]
[...] przeprowadzane także na zwierzętach naczelnych. Wyniki wyraźnie potwierdziły, że gatunki badane za pomocą tej diety są żywsze, energiczne, zdrowsze, rzadziej zapadają na choroby nowotworowe, mają gęste futro, żyją dłużej i lepiej się prezentują. " co dalo by nam nie przekraczanie np 1000kcal dziennie? jesli to samo co tym zwierzetom to [...]
[...] małżowin usznych i skrzydełek nosa, na brodawkach sutkowych i w odbycie. Zalecany jest w stanach przekrwien głowy, osłabienia pamięci, halucynacji, mdłości, wymiotów, choroby lokomocyjnej, niestrawności żołądkowo-jelitowych, biegunek ze śluzem i krwią. Łagodzi drapanie i uczucie suchości błony śluzowej nosa, gardła i krtani. Stosowany jest [...]
[...] euthyroxu ale narazie nic sie po niej nie ruszylo:) MEYBEE moje główne objawy to było wieczne zmęczenie;) myslalam ze jestem poprostu leniwa hehe ale okazalo sie, że to wina choroby;) no i przede wszystkim brak spadku wagi pomimo stosowanej diety i regularnych treningow przez pol roku nie schudlam ani kilograma:( poza tym mialam duze problemy z [...]
[...] na początku dociąga się do brzucha Wszelkie skłony i spięcia leżąc mogą wprowadzać napięcia w odcinku szyjnym i lędźwiowym kręgosłupa. ---------- Napisałeś o podejrzeniu choroby Scheuermanna. Jeśli wiesz na czym ona polega, to zapewne zdajesz sobie sprawę z tego, że Twoje przyszłe ćwiczenie na dużych ciężarach stają pod znakiem zapytania. [...]
[...] inny ze wszystko ok i zupelnie nie ma sie czym przejmowac. Ale na pewno bede szukal dalej. Wiekszosc mowila, ze faktycznie sa plecy wkleslo-wypukle, ale nie wynikaja z choroby Scheuermanna. Nie mam zadnych bolow w odcinku piersiowym, czasem po intensywnym wysilku (np. dluga gra w kosza), albo po dlugim staniu bola mnie plecy w odcinku [...]
Podsumowanie tygodnia Z powodu choroby wtorek i środa wciągnąłem tylko po ok 500kcal. Od czwartku próbuję nadrabiać jednak dobijam tylko do ok 2100kcal. Dziś rano zrobiłem lekki trening FBW żeby nie mieć zakwasów po jutrzejszym, właściwym treningu. Dzisiejsza waga 76,1kg czyli 2kg mniej, niż tydzień temu. Niedobrze...
[...] Staż treningowy na siłowni: 12 miesiecy Uprawiane inne sporty: Pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Wszystko oprocz atlasu Dieta: Do oceny Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Brak Zażywane suplementy: Aktualnie termo speed i bcaa Ostatnio przerabiany plan: MASA
[...] prawdopodobnie 30 minut treningu, 5 minut siedzenia i 5 minut wysyłania memów i innych rzeczy na telefonie. Wchodzę w każdą walkę z urazem pleców, nadwagą i będąc na granicy choroby cukrzycowej. Nie ma dla mnie znaczenia, że on wyjdzie do walki tylko z kontuzjowaną ręką. To dobrze dla niego." 33-letni Lewis przyjął walkę o pas chociaż jak sam [...]
Bąbel, usiądź na spokojnie z rodzicami i poproś, żeby dokładnie Ci powiedzieli, jakie choroby Ci grożą, jaki jest ich mechanizm i żeby podali Ci odpowiednią literaturę, bo chcesz sie o tym dużo dowiedzieć. Zobaczysz, co się będzie działo ;-)
Pomimo choroby, dokonałam pomiarów tal dla porównania na później. Coś niebezpiecznie mi rośnie pod biustem - jestem zaniepokojona. Miski nie licze teraz bo nie mam sił ani ochoty, ale trzymam czystą choć jem mniej niż powinnam ale choroba rządzi się swoimi prawami :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d202be9591746e98a2020d3adde42e3.gif
[...] niepotrzebnych komplikacji. W momencie systematycznego pojawiania się uciążliwych wyprysków skórnych, swój los powinniśmy powierzyć doświadczonemu dermatologowi, który odpowiednio ukierunkuje naszą terapię. Obecnie, medycyna dysponuje rozmaitymi środkami i metodami, pozwalającymi likwidować i łagodzić zarówno przyczyny jak i objawy choroby.
[...] organizm (przez nałogi, odżywianie, produkty rozpadu leków). I osłabiony układ obronny i zaburzenia hormonalne są skutkiem trybu życia. Jedyne, co nie zależy od Ciebie, to choroby genetyczne, a reszta w twoich rękach. Jak widać nic nie hamuje rozwoju, tylko my sami to robimy. "Mosiekjest , mógłbyś jakieś linki podać do stron, czy też [...]
[...] wpływie diety na zdrowie, ale co do czego, to zamiast leczyć prawidłową dietą, lekarz przypiszę Ci leki, czyt. jeszcze bardziej okaleczy, bo nie działa przecież na przyczynę choroby. To jak z łataniem dziurawego dachu. Leje deszcz, ty zamiast pozbyć się dziury, stawiasz każdorazowo wiadra i zbierasz wodę. Zamiast zająć się przyczyną czyli [...]
tak siedzi czlowiek na tym basenie i ma czas zastanowic sie nad pewnymi sprawami. Zagwostke mam taka czy zawsze redukcja musi laczyc sie z tym ze pozniej wychodza jakies choroby , czy to jest spowodowane uwarunkowaniami genetycznymi czy bledami w odzywianiu. Pisze tu opierajac sie o swoj przyklad, 40 kg spadek wagi doprowadzil do nadczynnosci , [...]
nagły skurcz mięśni moze być wynikiem przesilenia , choroby itp. Ja np miałam skurcz kolana w nocy ale zbyt sie tym nie przejmowałam bo wiem ze mam jakoś tam chorobe a wiec radze iść do lekarza brać wapń magnez czy cos ... powodzenia!!
[...] Sobota: plecy, Niedziela: barki, nogi. Codziennie na przedtreningowce (z testu), jako ze zazwyczaj ich nie uzywam, wywalaja mnie z butow, nie czuje zmeczenia (jak i objawowo choroby). Poniedzialek ... kolejne L4. Nie mam co wiele pisac, wiem ze ten blog jest nudny, ale poki co nie ma co wiele pisac. Co do mojego problemu z jedzeniem kompulsywnym, [...]