nie ma miejscowe spalania tkanki tłuszczowej trenujesz na masę to ciężko ci będzie utrzymać estetykę tej partii . brzuszki po każdy treningu to błąd który może wiele szkód spowodować . "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): troche z kręgosłupem " lekarz ? konsultacja ? diagnoza ?
moim zdaniem kloc wyglada prawilnie. Ja raz nawet na czarno nasralem i tez juz wujek google mowil, ze smierc watroby, a po latach badania okej. najgorsze choroby zawsze zaczynaja sie od glowy, wiec lepiej odstawic mete np niz ogladac kloce po sraniu
[...] pasa: 83 cm Obwód klaty: 89 cm Obwód uda: 47 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy trening w tyg, i prace Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: brak [...]
[...] szefem , mam pracę marzeń i robie to co kocham przy czym świetnie z tego żyje na tle tego ponurego świata . Na brak funduszy nie narzekam , zyje mi się idealnie i tylko choroby mogą zakłócić wszystko wiec nie ogarniam tego głupiego podejscie do tematu wzrostu .%-)|-).. Dodam ci na koniec że nic od nikogo nigdy nie dostałem , zadnych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] klaty: 99cm Obwód uda: 48 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siatkówka raz na jakiś czas, ogólnie mało sportu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: -- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : NIC Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 19 Waga : 69 Wzrost : 184 Staż treningowy: cale zycie Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): od wrzesnia ruszam z kick boxingiem 1,5h x2 w tygodniu i 2 razy bieg + street workout Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: Zdrowy Cel/problem/opis: wyrzeźbić brzuszek
Ryzyko gino zwiększają nie tylko leki sterydowe, SAA, przyczyną może być, np nadczynność tarczycy , choroby wątroby w związku ze zwolnieniem metabolizmu estrogenów oraz androgenów, niewydolność nerek , czy leki jak np buspiron czy omeprazol, neuroleptyki które zwiększają prolaktynę oraz inne leki.
[...] cholerna róznice! .......ale tez mialem cholerne problemy! nie umieralem - ale widzialem ze to co wchodzi prawie niezmienione wychodzilo stres,bledy dietetyczne,dziwne 'choroby' odkad wale probiotyki + enzymki po pierwsze odpornosc organizmu wzrosla niebywale (!)-> probiotyki (choc nie tylko to jem) po drugie trawienie poprawilo sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa 83cm Obwód klaty: - Obwód uda: 62cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): tenis stołowy, 1h tygodniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 1 cykl na mono, 1 cykl mono+ jabłczan [...]
jeżeli nie jesteś osłabiony i nie masz gorączki możesz iść na krótkie sesje do sauny w początkowej fazie choroby sauna pomaga, w późniejszych już jednak jest inaczej gdyż osłabia dodatkowo organizm. pamiętaj aby uzupełnić wystarczająco dużo wody po tej wizycie.
[...] z opinią że jest pewien dyskomfort kiedy w nich walczysz ale w niczym to mnie nie przekonało, zdrowie ważniejsze, fakt w tym sporcie o nie trudno ale jego utrate trzeba ograniczyć do jak najmniejszego stopnia. noname 16: tylko że jak walnie cię samochód a do tego jest ryzyko jakiejś dodatkowej choroby to naormalne że te ryzyko śmierci wzrasta.
rob jak chcesz ja kiedys na propie zlapalem chorobe i nie przestalem. A czy koksy nie zwiekszaja czasem odpornosci na choroby bo chyba cos takiego kiedys czytalem
Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): uraz kolana :/ sprecyzuj , diagnoza była ?? Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drazek hanttle i sztanga ile obciażenia ?? Staż treningowy na siłowni: nic zawsze najlepszym rozwiazaniem bedzie najprostsze bierz 4-6 ćwiczen FBW i jedziesz a za priorytet [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aktywności (jak często): regularnie siłownia (3 razy w tygodniu) , rower raz w tygodniu (koło 30-50km), narty ( tylko zimą na wyjazdach) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia,rower,boks Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko 30g dziennie [...]
[...] podawać młodym chłopcom jedynie w szczególnych przypadkach, aby nie zakłócać naturalnego cyklu rozwoju. Pacjenci cierpiący na epilepsję, migrenę, wysokie ciśnienie krwi, choroby serca, nerek i wątroby powinni powiadomić o tym lekarza przed rozpoczęciem kuracji i przestrzegać dokładnie zaleceń lekarza, zwłaszcza jeśli chodzi o regularne [...]
[...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]
Tutaj zapewne problemem będzie przez Hashimoto, objawy choroby zależą od stopnia uszkodzenia tarczycy. U części Pacjentów dochodzi do rozwoju wola, czyli powiększenia tarczycy z towarzyszącym uciskiem, miejscowym dyskomfortem, czasami bólem. Jednak u większości osób dochodzi do stopniowego zaniku tarczycy, zmniejszenia rozmiarów które może [...]