WITAM MAM 35 LAT 160 CM 52 KG CHORUJE NA CHOROBĘ LEŚNIEWSKIEGO-CROHNA ( ZWIĄZANA JEST TO CHOROBA Z JELITAMI) OD LISTOPADA 2012 ROKU CO 3 - 4 MIESIĄCE CHODZĘ DO SPECJALISTY PODLECZYĆ CHOROBĘ BO NA DZISIEJSZE CZASY JEST NIE WYLECZALNA NA SZCZĘŚCIE JAK NA RAZIE NIE MAM ZBYT ZAAWANSOWANEJ CHOROBY OBY JAK NAJDŁUŻEJ MAM USTAWIONĄ DIETĘ PRZEZ DIETETYKA ( [...]
[...] dodać do moich ćwiczeń brzuszki aby poprawić nieco wygląd brzucha. I tutaj pojawił się problem, mianowicie jestem chory na wrzody żołądka i podejrzewam że to wina tej choroby, ale jak robię brzuszki to już przy drugiej serii albo pod koniec pierwszej mi się strasznie odbijać i zbierać pomału na wymioty. Nie są to tradycyjne brzuszki, [...]
Witam. Mam problem z bliską mi osobą w wieku 60 lat. Jest to kobieta, ostatnio ciągle tyje mimo spożywania niskich kalorii. Nie rusza się w ogóle z domu. Podobno gdy wyjdzie z domu czuje się jak by mdlała. Już od dawna symulowała i wynajdywała wymówki, więc nie wiem czy teraz jej wierzyć. Ogląda ciągle te pierdoły w śniadaniówkach o nowych [...]
[...] 24-25 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: - 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Trening fwb 5x w tygodniu , po treningu aeroby 30 min(stopniowo zwiększane) 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): - 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: - 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: - 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: nie wiem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa: brak Obwód klatki piersiowej: brak Obwód uda: brak*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): wf ( 3 razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: w normie Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): brak Wrażliwość na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 24 Waga : 97 Wzrost : 174 Staż treningowy: 1 rok*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): W planie rower co dwa dni Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower, potem siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej [...]
[...] ) 3) zawsze bylam aktywna fizycznie i chcialabym odbudowac miesnie, a nie tylko utyc. Jaka forma treningu bedzie najlepsza i co wtedy powinnam jesc? W woli wyjasnien jestem pod opieka lekarza i psychicznie jest o niebo lepiej. Pytania o jedzenie maja mi pomoc wyjsc z choroby, a nie sa jej objawem. Bede wdzieczna za kazda informacje :))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] klaty: 92 cm Obwód uda: 64 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ćwiczenia na hantlach w domu 6 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : ---- Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej (przed przerwą): ActivLab Mass Up, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] od poczatku Obwód pasa : 105 Obwód klaty: 105 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): tylko silownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]
witam wszystkich mam pytanie czy podczas choroby lepiej odlozyc na bok silownie az sie wyzdorwieje czy moze chodzic ale slabniej ciwczyc? bo sam nie wiem szczerze mowiac.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 17 Waga : 75 Wzrost : 174 Staż treningowy: ok 2 lat Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3xtydzień, taekwondo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]
To mój pierwszy post (z góry przepraszam jak coś będzie nie tak). Szukałem odpowiedzi na moje pytanie, ale nie znalazłem :( Niedawno wyszedłem z ciężkiej choroby (schudłem ponad 25 kg), chciałbym w naturalny sposób dojść do poprzedniej formy. Mam 190 cm wzrostu i już 60 kg (miałem niedawno 44 kg). Rozciągam się codziennie po 40 minut(co 3 dzień [...]
[...] a 60m 7.8-9). napisałem jeszcze trzy posty, na tej stronie są, nie wszystkie odpowiedzi mnie satysfakcjonują i jeśli ty byś mógł sensownie coś napisać to będę bardzo wdzięczny, sorry że tyle tych pytań ich zadaje ale czuję chaos w swoim treningu, przerwy co chwila na tydzień, nieregularność, choroby itd. PLZ odpowiedz (im obszerniej tym lepiej)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam.. wiek-22 l wzrost-188 waga-85 cel-Masa stan zdrowia b.dobry Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia kilka słow.. uczeszczam na siłownie od miesiąca codziennie w soboty tylko dzień wolny.. Białko 270 g Węglowodany 540 g Tłuszcze 90 g Posiłek 1 3 całe jaja 6 bialek (96g bialka) 150 [...]
[...] , po prostu się przeziębiłem , ale po wczorajszym strzale na wieczór , poszedłem spać , obudziłem się w nocy cały mokry , ból kości , zimno mi było , takie typowe objawy choroby, wstałem wypiłem 2 aspiryny poszedłęm spać i rano już było okej. I jak mam to interpretować, mój organizm nie toleruje jakiegoś składnika w tym T400? Już nie wspomne [...]
[...] zdecyduje sie na pomoc dla tego malego chlopca nie chodzi o wiele moze to byc 1 zlotowka, kazdy grosz sie przyda. Dziekuje bardzo w imieniu rodzicow. Oto linki z opisem choroby Witka- cierpi on na martwice splotu barkowego. http://www.witek.okama.pl/index.php (z racji, ze 2 link jest zbyt dlugi musialam wstawic enter po php? po usunieciu [...]
[...] POSTA I NIE WYPEŁNIŁEM DO KOŃCA ANKIETY Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Wszysko Dieta : jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : nie Zażywane suplementy : Creatine Xplode, Beta-alanina, thermo speed extreme, chelamag b6 Ostatnio przerabiany plan : masa a potem rzeźba Wyniki w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 79 Obwód uda : 48 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często) : biegi, w-f (piłka ręczna i nożna) 45 min dziennie w tygodniu Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia : Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenie w domu (atlas, hantle, rowerek) Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : 60 Wzrost : 175 Staż treningowy: brak*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie, siatkówka, basen (sporadycznie) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: redukcja (30+ kg) Cel/problem/opis: zdobycie masy mięśniowej Zgodnie z poradnikami z forum [...]
[...] trochę słabo. W każdym razie dostałem jakieś tabletki i zobaczymy. Chodzi mi głównie czy ktoś wie o istnieniu jakiś badań odnośnie wpływu diety sportowej i ćwiczeń na powstawanie i rozwój choroby refluksowej? P.s. Oczywiście nie muszę mówić, że jak wspomniałem, że ćwiczę to lekarz wszystko podczepił pod to. Norma, dlatego ich unikam jak ognia.